- 2-4 Kişilik
- 15dk Hazırlık, 45dk Pişirme
Uzun zamandır yapmak istediğim karabuğday unlu glutensiz poğaçalarım.
Unu az olduğu için ele yapışan bir hamur oluyor. Elimizi hafif ıslatıp kolayca yuvarlayabiliyoruz. Tadı da çok güzel oldu, karabuğday ununu ilk kez kullanıyorum. Etrafta tam buğday vs un bulamayınca mahallemdeki bir küçük bir dükkandan buldum. Bu tarifle 17 adet çıkıyor, tanesi 78 kalori ve çok tok tutuyor.
Uzun zamandır yapmak istediğim karabuğday unlu glutensiz poğaçalarım.
Unu az olduğu için ele yapışan bir hamur oluyor. Elimizi hafif ıslatıp kolayca yuvarlayabiliyoruz. Tadı da çok güzel oldu, karabuğday ununu ilk kez kullanıyorum. Etrafta tam buğday vs un bulamayınca mahallemdeki bir küçük bir dükkandan buldum. Bu tarifle 17 adet çıkıyor, tanesi 78 kalori ve çok tok tutuyor.
https://www.nefisyemektarifleri.com/fit-pogaca-unsuz-ve-diyet/
Fit Poğaça - Unsuz Ve Diyet Tarifi İçin Malzemeler
- 2 yumurta
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 çay bardağı yoğurt
- 1/2 (yarım) çay bardağı süt
- 1 tatlı kaşığı elma sirkesi
- 1 çay kaşığı karbonat
- 2 su bardağı tulum loru/ maydanoz karışımı
- 3 çay bardağı karabuğday unu
Üstü için;
- Evde elimde ne varsa kullandım susam, çiğdem, kabak çekirdeği
İlk yorumu sen yaz.
Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.