- 1-2 Kişilik
- 10dk Hazırlık, 5dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/fit-sufle-7258235/
Fit Sufle Tarifi İçin Malzemeler
Fit suflenin 1 porsiyonu ortalama 230 kalori içeriyor. (tarif 2 porsiyondur. )
- 1 yumurta
- Yarım çay bardağı süt
- 6 kare en az %70 bitter çikolata (30 gr)
- 1 tatlı kaşığı kakao
- 2 yemek kaşığı yulaf unu (ya da istediğiniz başka bir un)
- 1 yemek kaşığı tereyağı
- 2 yemek kaşığı keçiboynuzu özü
İlk yorumu sen yaz.
Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.