- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, Pişirme yok
https://www.nefisyemektarifleri.com/gobek-eriten-yag-yakan-yogurt-kuru/
Göbek Eriten Yağ Yakan Yoğurt Kürü Tarifi İçin Malzemeler
- 4 yemek kaşığı az yağlı yoğurt (ev yoğurdu da olur )
- 1 tatlı kaşığı hakiki pul biber (aktardan alabilirsiniz )
- 1 tatlı kaşığından biraz az zerdeçal
- Yarım limonun suyu
Nezaman yenilince etkili oluyor sabahmi aksami?
Nezaman yenilince etkili oluyor sabahmi aksami?
birde zerdeçal yok da şart mı o
Hayır şart değil
Devam 1 ay sonunda 1 hafta ara benimde öyleydi biraz hareket ve yoğurt kürü biraz yediğime dikkatle kurtulmaya başladım bu diyete ihtiyacım olmadı umarım sizde de hemen işe yarar
inşaAllah, çok teşekkür ederim
Benim insulun direncınim var yuksek ne yapabilirim
Doktorunuza danışınız
Emzirenler ıcıyor mu acaba
Doktor tavsiyesi olmadan önerilmiyor bir danışın 😇
15 gün de kaç kilo verilebiliyor acaba
Ben 3 kilo verdim göbeğimde gözle görülür şekilde erimeye başladı
vay canına hemen denemem lazım çok ihtiyacım var kilo vermeye özellikle göbeğim heran doğum yapacak gibi görüyor ama hamile filan değilim tabi ki inşaAllah bende kilo veririm yağmur hanım duaciniz olcam 😊 15 ara vercez mı yoksa devam mi