- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, Pişirme yok
https://www.nefisyemektarifleri.com/hafif-atistirmalik/
Hafif Atıştırmalık Tarifi İçin Malzemeler
- 2 adet havuç
- 2 adet salatalık
- 1 kase süzme yoğurt
https://www.nefisyemektarifleri.com/hafif-atistirmalik/
Havuç ve salatalık soyularak çok ince olmayan şeritler halinde doğranır süzme yoğurt ile servis edilir. Dilerseniz yoğurt üzerine pul biber ve dövülmüş ceviz de ekleyebilirsiniz. Ben daha hafif olsun diye sade tüketiyorum. Akşamları tv karşısında yenilebilecek hafif bir aburcubur :) afiyet olsun :)
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Günün beklenen zamanları çay ve kahve saatlerinde ya da yemek menülerinin zarif son dokunuşu olarak…
Şöyle bir düşününce, keyif aldığımız her eylemi yemek ile bir şekilde bağdaştırıyoruz. Sinemada ya da…
Arkadaş toplantıları, doğum günleri, maç akşamları, kahve sohbetleri derken atıştırmalık sofrası kuracağınız günler için hazırlanmış,…
Gece Acıkınca Ne Yiyebilirim? Sağlıklı beslenenlerin, kilo problemi yaşayanların ya da bir diyet programı uygulayanların…
Gündemi her zaman sağlıklı beslenme olanlardansanız, sağlıklı atıştırmalıklar ilginizi çekecek en önemli tarifleri kapsar. Diyet…
Hem ağzının tadını bilenler hem de sağlıklı beslenmeyi bir yaşam şekli haline getirenler için smoothie…
Kurban Bayramı Resmi Tatili 9 Gün Olacak Mı? 2024 yılında Kurban Bayramı haziran ayına denk…
Resimli En Güzel Babalar Günü Mesajları Baba, bizi her fırsatta sarıp sarmalayan ve manevî olarak…
Kurban Bayramı Sözleri: Resimli Tebrik Mesajları Birlik, beraberlik ve desteğin pekiştiği mübarek Kurban Bayramı günlerinde,…
Kurban Vekâleti Verirken ve Alırken Ne Söylenmeli? Kurban vekaleti ne demek bu konuda kısaca bilgi…
Kurban Bayramı Namazı Saatleri ve Kılınışı Kurban Bayramı namazı ne zaman hangi saatlerde okunacak diye…
Bu Yıl Babalar Günü Ayın Kaçında? Babalar Günü, babaların sevgisini ve çabasını takdir etmek için…
Kurban Bayramı Arefesi Resmi Tatil mi? Kurban ve ramazan bayramlarından bir önceki güne arife günü…
Kurban Bayramı Ayın Kaçında, Hangi Tarihte? 2024 Kurban Bayramı telaşına az bir süre kaldı. Zaman…
Kan Şekerinde Dalgalanmaları Önleyen Besinler Fast food yiyecekler, rafine şekerli gıdalar, asitli içecekler, düzensiz beslenme…
Kabızlığa Anında Çözüm! Kabızlık her insanın yaşayabildiği bir problem olsa da kronik hale geldiğinde günlük…
En Çok Kan Yapan Yiyecekler Nelerdir? Kansızlık (anemi) günümüzde birçok insanın problemi haline gelmiş durumda.…
Mide Yanması Nasıl Geçer? Mide yanması, günlük yaşantımızda sıkça karşılaşabileceğimiz, genellikle beslenme veya stres kaynaklı…
İdrar Yolu Enfeksiyonu (İYE) Sağlıklı bağışıklık sistemini desteklemek adına hazırladığımız bu yazımızda, idrar yolu enfeksiyonuna…
Zerdeçal (Kurkumin) Anti-inflamatuar ve Antioksidan Mucizesi! Zerdeçal, zencefilgiller familyasına ait, Asya kökenli bir bitkidir. Turuncu…
En İyi Devam Sütü ve Bebek Maması Markaları Bebekler için en iyi mama hangisi sorusuyla…
Starbucks Kahve Fiyatları: Hangi Kahve Ne Kadar? Günün her anında kahve içmek isteyenlere, vakti az…
Hindistan Cevizi Yağı: Doğanın Şifalı Kozmetiği! Hindistan cevizi yağı, son yıllarda sağlık ve güzellik alanında…
Mama Sandalyesi Ürün İncelemeleri İlk 6 aylık anne sütü sürecinden sonra katı ve ek gıda…
Espresso: Küçük Fincanda Yoğun Lezzet! Tüm dünyaya İtalya'dan yayılan espresso kahvesi, oldukça yoğun aromalı ve…
Mineraller: Sağlığınızı Güçlendiren Gizli Hazineler! Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda vitamin ve minerallerin görevleri hayati…
Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…
Ustalık(!) isteyen bir tarif
Bunun bir tarif değil de öneri olduğunu sizin dışınızda herkes anlamış sanırım 🤓 ustalık (!) gereken tariflerim de mevcut ilginizi çekerse 👍🏻
elerine sağlik burcu hanim
teşekkür ederim 😊
Bugün denedim tadı çok hoş yoğurda pul biber ekledim baya metabolizmayı hızlandırdığı için ayrıca kabuklarınıda soymadım vitamini kabuğunda derler çok güzel bir atıştırmalık
afiyet olsun 😊
bence çok güzel bayıldım… : )
aksamlari eşimin getirdiği cips cekirdek v.s. ye guzel bir alternatif tv karsisinda ders basinda :)
:) afiyet olsun
Çok güzeldi
afiyet olsun :)
Bence sadece akşamları değil her acıktığımızda güzel bir alternatif olabilir..:)
:) bence dee
Ama havuç çok şekerli bir sebze yani bu diyet yemeği olarak yemek doğru olmayabilir
zaten kullanilan 1 yada 2 adet havuc en azindan kuruyemis yemekten daha hafif diye yazılmış bi tarif beyza hanim afiyet olsun
havuc sekerli dediginize gore hayatiniz boyunca bugune kadar hic ekmek patates unlu mamuller hatta bezelye bile tuketmediniz. ilginc.
ortalama bir havucun kalorisi 20😂
aynen öyle,hafif bi aburcubur:)
:) akşamları geçiştirmek için misss :)
super ,tenbellere bire bir :D
Aynen mina hanim :) tam benlik :) afiyetle kalin :)