İçinde Kabak Olan En Düşük Kalorili Çikolatalı Kek (Videolu)

Tarifin Hikayesi
Filiz'lenen lezzetler ♨️
Filiz'lenen lezzetler ♨️
2.074 Takipçi
  • 6-8 Kişilik
  • 55dk Pişirme, 15dk Hazırlama
🔺Evet yanlış duymadınız bu kekin içinde kabak var ve garanti veriyorum kabak tadı hiç bir şekilde his edilmiyor gönül rahatlığıyla deneye bilirsiniz. 🔺Özellikle diyetteyseniz yapıp test edin çünkü bu tarif zayıflama sürecinizde size çok yardımcı olacak sunuda söylemek isterim çok tatlı bir kek değil arzu ederseniz bal oranını çoğalta bilirsiniz veya servis ederken üzerine gezdire bilirsiniz çikolata sosla da tükete bilirsiniz fakat benim için şeker oranı yeterliydi. 🔺not : yanlış anlaşılmalar olmasın diye söyleme gereği his ediyorum bu kek normal bir kek değil içinde unu şekeri yağı olan. Şöyle düşünün yağ yerin kalorili en düşük ve % 90-95 su olan bir sebze kullanıyoruz🤓 o yüzden içi biraz ıslak bir kek oluyor ve un da yok içinde bunu belirmek istedim
🔺Evet yanlış duymadınız bu kekin içinde kabak var ve garanti veriyorum kabak tadı hiç bir şekilde his edilmiyor gönül rahatlığıyla deneye bilirsiniz. 🔺Özellikle diyetteyseniz yapıp test edin çünkü bu tarif zayıflama sürecinizde size çok yardımcı olacak sunuda söylemek isterim çok tatlı bir kek değil arzu ederseniz bal oranını çoğalta bilirsiniz veya servis ederken üzerine gezdire bilirsiniz çikolata sosla da tükete bilirsiniz fakat benim için şeker oranı yeterliydi. 🔺not : yanlış anlaşılmalar olmasın diye söyleme gereği his ediyorum bu kek normal bir kek değil içinde unu şekeri yağı olan. Şöyle düşünün yağ yerin kalorili en düşük ve % 90-95 su olan bir sebze kullanıyoruz🤓 o yüzden içi biraz ıslak bir kek oluyor ve un da yok içinde bunu belirmek istedim

İçinde Kabak Olan En Düşük Kalorili Çikolatalı Kek (Videolu) Tarifi İçin Malzemeler

  • 200 gram kabak (rendelenmiş)
  • 5 yemek kaşığı bal
  • 100 gram bitter çikolata
  • 2,5 su bardağı yulaf ezmesi ( un haline getirilmiş)
  • 3 adet yumurta
  • 1 paket kabartma tozu
  • 1 tutam tuz
  • Damla çikolata

İçinde Kabak Olan En Düşük Kalorili Çikolatalı Kek (Videolu) Tarifi Yapılışı

  1. 🔺Öncelikle ön hazırlıkları yapmakla başlatalım yulafların rondodan geçirip un haline getirelim.
  2. Daha sonra kabağımızı yıkayıp soyalım ve rendemizin en ince tarafından rendeleyelim ve bitter çikolatamızı eritelim.
  3. Şimdi yapılışına geçebiliriz yumurtaları ve balı uygun bir kaba alıp çırpalım. ( bal kullanmak istemezseniz yarım bardak beyaz veya esmer toz şeker de kullana bilirsiniz ama çok sağlıklı tada diyet bir kek olmaz o zaman ama alternatifleri de söylemek istiyorum )
  4. Daha sonra eritilmiş bitter çikolatayı ekleyelim .( çikolatanın soğumuş olmasına dikkat edin yumurtaları pişire bilirsiniz )
  5. Hafif karıştırdıktan sonra kabakları ekleyelim yulaflı ekleyip kabartma tozu ve 1 çimdikte tuz ekleyelim.
  6. Güzelce karıştıralım arzu ederseniz içine damla çikolatada ekleye bilirsiniz.
  7. Baton kek kalıbının içine yağlı kağıt serip kek harcımı içine boşaltıp üzerine damla çikolata serpiştirdim.
  8. 180 dereceli fırında 50-55 dakika kadar pişirelim soğuduktan sonra servis ede bilirsiniz.
  9. En sağlıklı düşük kalorili kabaklı fit kek yok böyle lezzet 💯💯😋
icinde kabak olan  en dusuk kalorili cikolatali  kek videolu
icinde kabak olan  en dusuk kalorili cikolatali  kek videolu
icinde kabak olan  en dusuk kalorili cikolatali  kek videolu
icinde kabak olan  en dusuk kalorili cikolatali  kek videolu
icinde kabak olan  en dusuk kalorili cikolatali  kek videolu
icinde kabak olan  en dusuk kalorili cikolatali  kek videolu
icinde kabak olan  en dusuk kalorili cikolatali  kek videolu
icinde kabak olan  en dusuk kalorili cikolatali  kek videolu
icinde kabak olan  en dusuk kalorili cikolatali  kek videolu
icinde kabak olan  en dusuk kalorili cikolatali  kek videolu
icinde kabak olan  en dusuk kalorili cikolatali  kek videolu
icinde kabak olan  en dusuk kalorili cikolatali  kek videolu

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

5 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 750.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

İçinde Kabak Olan En Düşük Kalorili Çikolatalı Kek (Videolu) 19.08.2020 12:39 tarihinde yayınlandı.

Bu sayfa 19.08.2020 12:39 tarihinde güncellendi.

Tarifi dene, fotoğrafını paylaş Tarifi dene, fotoğrafını paylaş
Ben de Yaptım
Yorumlar (1)
Yeni Gelen Yorumlar
NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Fırında Mısır Unlu Kabak Tarifi
Fırında Mısır Unlu Kabak2-4 kişilik, 25dk Pişirme, 10dk Hazırlama2 B
Kabak Sote Tarifi
Kabak Sote1-2 kişilik, 25dk Pişirme, 5dk Hazırlama2 B
Kabak Spagetti Tarifi
Kabak Spagetti2-4 kişilik, 10dk Pişirme, 10dk Hazırlama2 B
Kabak Sandal Tarifi
Kabak Sandal4-6 kişilik, 30dk Pişirme, 20dk Hazırlama315
Bitter Çikolatalı Fit Pankek Tarifi
Bitter Çikolatalı Fit Pankek2-4 kişilik, 10dk Pişirme, 5dk Hazırlama24
Detoks Kabak Çorbası Tarifi
Detoks Kabak Çorbası2-4 kişilik, 20dk Pişirme, 5dk Hazırlama163
Diyet Kabak Pizza Tarifi
Diyet Kabak Pizza4-6 kişilik, 40dk Pişirme, 5dk Hazırlama3 B
Etli Taze Fasulye Yemeği Tarifi
Etli Taze Fasulye Yemeği4-6 kişilik, 30dk Pişirme, 10dk Hazırlama0
Medovik Pasta Tarifi
Medovik Pasta10-12 kişilik, 40dk Pişirme, 30dk Hazırlama8
Meyveli Parfe Tarifi
Meyveli Parfe6-8 kişilik, Pişirme yok, 15dk Hazırlama0
Bol Soslu Fettucine Makarna Tarifi
Bol Soslu Fettucine Makarna4-6 kişilik, 20dk Pişirme, 15dk Hazırlama0
Soğan Mücveri Tarifi
Soğan Mücveri4-6 kişilik, 15dk Pişirme, 10dk Hazırlama14
Cocostar Mozaik Pasta (Videolu) Tarifi
Cocostar Mozaik Pasta (Videolu)8-10 kişilik, Pişirme yok, 30dk Hazırlama19
Az Kalorili Yemekler: Düşük Kalorili 21 Leziz Tarif Tarifi
Az Kalorili Yemekler: Düşük Kalorili 21 Leziz Tarif

Fazla kilolar, hayatın her döneminde başımızın derdi haline gelebiliyor. Mezuniyet yaklaşırken, düğün dernekler ardı ardına…

Diyet Ürünleri: Düşük Kalorili, Sağlıklı 8 Çeşit Tarifi
Diyet Ürünleri: Düşük Kalorili, Sağlıklı 8 Çeşit

Diyet Ürünleri: Besleyici, Katkısız ve Fit! Kilo verme problemi pek çok kişinin yaşadığı sağlık sorunlarından…

Badem Unu: Glutensiz, Düşük Kalorili, Sağlıklı Tarifi
Badem Unu: Glutensiz, Düşük Kalorili, Sağlıklı

Badem Unu: Yapılışı, Kalorisi ve Kullanımı Badem, vegan beslenmesinde sıkça tüketilen bir besindir. E vitamini…

Düşük Kalorili Antioksidan Beyaz Lahana Faydaları Tarifi
Düşük Kalorili Antioksidan Beyaz Lahana Faydaları

Besleyici ve Masum Beyaz Lahana Çeşitleriyle ve renkleriyle sofralara her daim zenginlik katan lahanalar arasında…

Sağlıklı Atıştırmalıklar: Düşük Kalorili Pratik 20 Diyet Tarif Tarifi
Sağlıklı Atıştırmalıklar: Düşük Kalorili Pratik 20 Diyet Tarif

Gündemi her zaman sağlıklı beslenme olanlardansanız, sağlıklı atıştırmalıklar ilginizi çekecek en önemli tarifleri kapsar. Diyet…

Düşük Kalorili Besleyici Vegan: İrmik ve Faydaları Tarifi
Düşük Kalorili Besleyici Vegan: İrmik ve Faydaları

Buğdayın Şekil Değiştirmiş Hali: İrmik İrmik, tatlıdan tuzluya birçok lezzetli yemekte yer alan ince taneli…

Haşhaş Nedir? Faydaları Nelerdir? Tarifi
Haşhaş Nedir? Faydaları Nelerdir?

Haşhaş Bitkisi: Tıpta Tedavi Mutfakta Lezzet! Mutfaklarda özel bir yeri olan haşhaş, hem lezzetiyle hem…

Halsizlik Neden Olur? Evde İlaçsız Nasıl Geçer? Tarifi
Halsizlik Neden Olur? Evde İlaçsız Nasıl Geçer?

Halsizlik ve Yorgunluk En Çabuk Nasıl Geçer? Sabah erkenden işe veya okula gitmeyi kim önerdiyse,…

Fesleğen Nedir? Faydaları Nelerdir? Tarifi
Fesleğen Nedir? Faydaları Nelerdir?

Fesleğen: Akdeniz Mutfağının Enfes Tazeliği Fesleğen otu sürekli elinizin altındaysa yemeklerinize lezzet katmak ve mutfakta…

Elma Sirkesi Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir?
Elma Sirkesi Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir?

Elma Sirkesi: Doğal, Sağlıklı ve Ekonomik Reçete! Elma sirkesi salatalara lezzet katmanın yanı sıra bakteri…

Eşkina Balığı Nasıl Pişirilir, Temizlenir? Lezzetli Mi? Tarifi
Eşkina Balığı Nasıl Pişirilir, Temizlenir? Lezzetli Mi?

Eşkina Balığı: Levrekten Sonra En Lezzetli Balık! Üç tarafı denizlerle çevrili ülkemizde balık en sevilen…

Dikey Tarım Nedir? Nasıl Yapılır? Aparatları, Uygulamaları
Dikey Tarım Nedir? Nasıl Yapılır? Aparatları, Uygulamaları

Dikey Tarım: Umut Vaat Eden Sayısız Avantaj Son yılların belki de en çok gündeme getirilen…

Kurban Eti Nasıl Dinlendirilir, Saklanır? Yıkanır Mı? Tarifi
Kurban Eti Nasıl Dinlendirilir, Saklanır? Yıkanır Mı?

Kurban Eti: Kesimden Tüketime Tüm Aşamalar Hem dini hem de insani açıdan büyük huzur ve…

Kurban Bağışı Yapabileceğiniz Kurumlar 2021 Tarifi
Kurban Bağışı Yapabileceğiniz Kurumlar 2021

Kurban Bağışı Kabul Eden Kurumlar ve Fiyatları Müslümanlar için manevi yönü önemli olan Kurban Bayramı’nda,…

Akika Kurbanı Nedir? Yenir Mi? Şartları Nelerdir? Tarifi
Akika Kurbanı Nedir? Yenir Mi? Şartları Nelerdir?

Akika Kurbanı: Yeni Doğan Bebeğe Şükür Allah’a yakın olmanın pek çok yolu vardır. Bu yollardan…

Adak Kurbanı Nedir? Kimler Yiyemez? Bağışı, Şartları Tarifi
Adak Kurbanı Nedir? Kimler Yiyemez? Bağışı, Şartları

Adak Kurbanı: Gerçekleşen Niyete Şükür! İslam inancına göre Allah’ın verdiği huzur, sağlık ve nimetler için…

Şükür Kurbanı Nedir? Yenir Mi? Duası, Şartları Tarifi
Şükür Kurbanı Nedir? Yenir Mi? Duası, Şartları

Allah'a Hamd: Şükür Kurbanı Diyanet Açıklamaları Kurban çeşitlerinden biri olan şükür kurbanını açıklamadan önce; şükür…

Kurban Bayramı Mesajları, En Güzel Hayırlı Dilekler 2021 Tarifi
Kurban Bayramı Mesajları, En Güzel Hayırlı Dilekler 2021

Kurban Bayramı’nda Samimi Dileklerle Yüzler Gülsün! Her yıl ülkemizde büyük bir heyecan ile beklenen Kurban…

Kurban Kavurması Nasıl Yumuşak Olur? 5 Püf Noktası Tarifi
Kurban Kavurması Nasıl Yumuşak Olur? 5 Püf Noktası

En Lezzetli Kurban Kavurması Nasıl Yapılır? Kurban Bayramı denildiğinde akıllarda, sohbetlerde, planlarda ve tüm telaşlarda…

Kurban Nasıl Kesilir? İslami Kurallara Uygun Kurban Kesimi Tarifi
Kurban Nasıl Kesilir? İslami Kurallara Uygun Kurban Kesimi

İslami Kurallara Göre Kurban Kesimi Nasıl Olmalıdır? Verilen nimetler ve yaşantı için Allah’a şükretmenin bir…

Kurban Kesmek Farz mı Vacip mi? Kime Düşer? Tarifi
Kurban Kesmek Farz mı Vacip mi? Kime Düşer?

Kurban Kesmek Kimlere Farz? Kurban Bayramı’na sayılı günler kalmışken, sohbet esnasında pek çok soru ile…

Kurban Duası Nasıl Yapılır? Ayeti, Türkçesi
Kurban Duası Nasıl Yapılır? Ayeti, Türkçesi

Kurbanı Bereketlendiren Dualar ve Ayetler İbadetlerin en hayırlılarından biri olan kurban kesmek, pek çok kişinin…

Kurban Bayramı’nı Kilo Almadan Nasıl Geçirebiliriz? Tarifi
Kurban Bayramı’nı Kilo Almadan Nasıl Geçirebiliriz?

Kurban Bayramı'nda Kilo Almayı Önleyen İpuçları Senenin son bayramı geldi. Bir de yaz tatili olunca…

Kurban Bayramı Hakkında Merak Edilen 20 Bilgi Tarifi
Kurban Bayramı Hakkında Merak Edilen 20 Bilgi

Kurban Bayramı: 20 Soru - Cevap İslam aleminin hasretle beklediği, mübarek Kurban Bayramı günlerinde inananların…

Kurban Vekâleti Nasıl Verilir, Alınır? Diyanet Tarifi
Kurban Vekâleti Nasıl Verilir, Alınır? Diyanet

Kurban Vekâleti Verirken ve Alırken Ne Söylenmeli? Kurban Bayramı’na adım adım yaklaştığımız bu günlerde birçok…

Dinimizde Kaç Çeşit Kurbanlık Vardır? Tarifi
Dinimizde Kaç Çeşit Kurbanlık Vardır?

İslam Geleneğinde Kurban Çeşitleri Listesi Dinimizde Kurban Bayramı Allah'ın emirlerini yerine getirmek, ihtiyaç sahiplerine yardımcı…

Kurban Bayramı Nedir? Dinen Anlamı, Önemi Tarifi
Kurban Bayramı Nedir? Dinen Anlamı, Önemi

Kurban Bayramı'nın İslam Dinindeki Yeri 2021 Kurban Bayramı’na sayılı günler kalmışken, bu maneviyat dolu huzur…

Tarifler Geri
Videolar Geri