Kapuskalı Fit Pizza - Nefis Yemek Tarifleri

1-2 Kişilik
15dk Hazırlık, 30dk Pişirme

Kapuskalı Fit Pizza Tarifi İçin Malzemeler

Pizza tabanı için;

400 gr kapuska
1 adet yumurta
100 gram lor peyniri (1 kase tabanı için)

Pizzanın üstü için;

100 gram lor peyniri (1 kase de üstü için)
1 yemek kaşığı domates salçası
5-6 adet yeşil zeytin (isteğe göre arttırılabilir)
5-6 adet siyah zeytin
1 adet büyük boy yeşil biber
2 adet orta boy domates

Kapuskalı Fit Pizza Tarifi Nasıl Yapılır?

Not EkleTarifi Yazdır

Öncelikle bu fit tarifimizin malzemelerini hazırlamakla başlayalım.
Zeytinleri ayıklayalım domatesleri ince ince dilim dilim keselim ve biberleri halka halka doğrayalım .
1 yemek kaşığı salçayı suyla açıp koyu bir kıvam elde edelim ve şimdi tarifi yapmaya geçelim.
400 gram kapuskayı çok ince ince doğrayalım sonra kapuskalarımızı bir tavaya alıp kapuskalar ölene kadar kavuralım.
Sonra kapuskaları ocaktan alalım ve soğumaya bırakalım kapuskalar soğuduktan sonra içine 1 adet yumurtamızı kıralım ve 100 gram lor peynirimizi ekleyelim.
Karışımı güzelce karıştıralım sonra bu karışımı yağlı kağıt serdiğimiz bir tepsiye veya borcama alalım ve eşit bir şekilde kabımıza yayalım.
200 derece fırında karışım hafif kızarana kadar 15-20 dakika pişirelim sonra fırından alıp üzerine hazırladığımız salça sosunu sürelim .
Sonra üzerine lor peynirimizi dökelim üzerine de doğradığımız domatesleri biberleri ve zeytinleri koyalım (zeytinleri domateslerin altına koymanızı öneririm fırında pişerken kurumamaları için.)
Ve son olarak hazırlayıp son rötuşlarımızı yaptığımız pizzayı 220 derece fırında altlı üstlü fanlı bir şekilde 15-20 dakika daha pişirin ve herkese afiyet olsun bu sağlıklı ve kalorisi inanılmaz düşük tarifi umarım sizler de benim gibi bayılarak yersiniz.

Kapuskalı Fit Pizza Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.