Diyet Yemekleri
Diyet sürecini keyifli ve lezzetli hale getirecek diyet yemekleri tarifleri ve kalorileri artık bir tık uzağınızda. Formuna dikkat edenler, sağlıklı beslenmeyi hedefleyenler ve hatta gıda alerjisi olanlar için birbirinden pratik ve denenmiş diyet yemekleri tarifi Nefis Yemek Tarifleri’nde. Devamını gör
Günümüzün modern farkındalığı olarak birçok sağlıklı beslenme programında kullanılan diyet yemek tarifleri zayıflama sürecinde olanların yanında yer alıyor. Fazla kilolarından kurtulmak isteyen ya da dengeli beslenmeye önem veren takipçilerimize özel hafif ve lezzetli birçok diyet yemek tarifi, diyeti kabusa çeviren sıkıcı tariflere karşı yüz güldürüyor.
Şeker içermeyen diyabetik tarifler, farklı malzemelerle zenginleştirilebilen diyet salata tarifleri, tatlı ihtiyacınızı en zararsız yoldan karşılayabilecek diyet tatlı tarifleri, hafif ve doyurucu diyet yemek tarifleri, gluten intoleransına sahip çölyak hastaları ve gluten diyetinde olanlar için gluten diyeti tarifleri sizleri bekliyor!
Güvenle uygulayabileceğiniz farklı diyet yemeği tarifleri, orijinal tariflere düşük kalorili alternatifler oluşturan fit ve lezzetli diyet yemekleri tarifleri, metabolizma hızlandıran detoks etkili diyet içecekler, sağlıklı ara öğün atıştırmalıkları, diyete uygun kahvaltı, öğle ve akşam yemeği tarifleri Nefis Yemek Tariflerinde!
Zayıflatan İçecek (12 Günde 5 Kilo)
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokGlutensiz Sufle Nasıl Yapılır?
2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk PişirmeSağlıklı Çikolata Tadında Cevizli Hurma Topları
4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokKabak Detoksu 3-5 Kilo Garantili
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk PişirmeFırında Sebze (videolu)
1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 35dk PişirmeDiyet Yapanlara Bomba Gibi Kurabiye Tarifi (Unsuz, Yağsız, Şekersiz)
2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk PişirmeDiyet Elmalı Kek
2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, 30dk PişirmeSabaha Kadar Cayır Cayır Yağ Yakan Kür
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokAtıştırmalık Nohut (Diyet)
2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme1 Haftada Şaşırtacak Şekilde Kilo Verdiren Harika Çay
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme6 Günde 3 Kilo Verdiren Detoks Suyu (Cayır Cayır Yağ Yaktıran Göbek Eriten Kür Tarifi)
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokAyran Detoksu (2 Günde 2 Kilo Verdiren)
1-2 kişilik, 50dk Hazırlık, 40dk PişirmeFırında Kaşarlı Karnabahar
4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 30dk PişirmeElma Cipsi Tarifi
2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 1 saat PişirmeUn Yerine Mercimek Kullanılan Karatay Diyet Ekmeği
6-8 kişilik, 15dk Hazırlık, 40dk PişirmeSağlıklı Mücver
4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk PişirmeYulaflı Mozaik (Diyetik)
12-14 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yokZayıflatan Kür ( Haftada 5 Kilo)
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme3 Malzemeyle Mantar Efsanesi
1-2 kişilik, 15dk Hazırlık, 30dk PişirmeCayır Cayır Kilo Verdiren Çay
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk PişirmeZayıflatan Mucize Kür (Çok Etkili)
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokZeytinyağlı Enginarlı Bezelye
2-4 kişilik, 20dk Hazırlık, 40dk PişirmeGöbek Yağını Eriten Karışım
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokEspresso: Küçük Fincanda Yoğun Lezzet! Tüm dünyaya İtalya'dan yayılan espresso kahvesi, oldukça yoğun aromalı ve…
Mineraller: Sağlığınızı Güçlendiren Gizli Hazineler! Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda vitamin ve minerallerin görevleri hayati…
Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…
L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…
D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…
1 Saat Yürüyerek Kaç Kalori Harcarım? Dünya Sağlık Örgütü (WHO), 2018 verilerine göre dünya nüfusunun…
Bayramın neşesini ve birlikteliğini en leziz bayram tatlıları ile taçlandırmaya hazır mısınız? Bayram paylaştıkça güzel…
Pek Food pratik ve çeşitli ürünleriyle sofralarınızı renklendirmeye geliyor! Yenilikçi çözümleri sayesinde dakikalar içinde pişirilmeye…
Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Nefis Yemek Tarifleri mutfağından, en beğenilen yoğurtlu çorba tarifleri huzurlarınızda! Ana malzemesi yoğurt olan ve…
Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…