Diyet Yemekleri

Diyet sürecini keyifli ve lezzetli hale getirecek diyet yemekleri tarifleri ve kalorileri artık bir tık uzağınızda. Formuna dikkat edenler, sağlıklı beslenmeyi hedefleyenler ve hatta gıda alerjisi olanlar için birbirinden pratik ve denenmiş diyet yemekleri tarifi Nefis Yemek Tarifleri’nde. Devamını gör

Günümüzün modern farkındalığı olarak birçok sağlıklı beslenme programında kullanılan diyet yemek tarifleri zayıflama sürecinde olanların yanında yer alıyor. Fazla kilolarından kurtulmak isteyen ya da dengeli beslenmeye önem veren takipçilerimize özel hafif ve lezzetli birçok diyet yemek tarifi, diyeti kabusa çeviren sıkıcı tariflere karşı yüz güldürüyor.

Şeker içermeyen diyabetik tarifler, farklı malzemelerle zenginleştirilebilen diyet salata tarifleri, tatlı ihtiyacınızı en zararsız yoldan karşılayabilecek diyet tatlı tarifleri, hafif ve doyurucu diyet yemek tarifleri, gluten intoleransına sahip çölyak hastaları ve gluten diyetinde olanlar için gluten diyeti tarifleri sizleri bekliyor!

Güvenle uygulayabileceğiniz farklı diyet yemeği tarifleri, orijinal tariflere düşük kalorili alternatifler oluşturan fit ve lezzetli diyet yemekleri tarifleri, metabolizma hızlandıran detoks etkili diyet içecekler, sağlıklı ara öğün atıştırmalıkları, diyete uygun kahvaltı, öğle ve akşam yemeği tarifleri Nefis Yemek Tariflerinde!

 

Yeni Diyet Yemekleri

Fit Pizza Tarifi

Fit Pizza

1-2 kişilik, 15dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Az Malzemeli Fit San Sebastian Tarifi

Az Malzemeli Fit San Sebastian

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Lavaşlı Harika Meze Tarifi

Lavaşlı Harika Meze

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Hurmalı Fit Cocostar Tarifi

Hurmalı Fit Cocostar

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Glutensiz Çilekli Chia Puding Tarifi

Glutensiz Çilekli Chia Puding

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Unsuz Fit Poğaça Tarifi

Unsuz Fit Poğaça

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Tahinli Ekmek (Unsuz) Tarifi

Tahinli Ekmek (Unsuz)

4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, 40dk Pişirme
Glutensiz Pırasalı Börek Tarifi

Glutensiz Pırasalı Börek

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 40dk Pişirme
Sarımsaklı Ispanaklı Börek Tarifi

Sarımsaklı Ispanaklı Börek

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Fit Brownie Kurabiye  (Un, Şeker, Yağ Yok) Tarifi

Fit Brownie Kurabiye (Un, Şeker, Yağ Yok)

6-8 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Semizotu Salatası Tarifi

Semizotu Salatası

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yok
Ödem Attıran Çay Tarifi

Ödem Attıran Çay

12-14 kişilik, 20dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Mercimek Ekmeğim (Diyet) Tarifi

Mercimek Ekmeğim (Diyet)

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 40dk Pişirme
Fit Cookie Tarifi

Fit Cookie

8-10 kişilik, 15dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Kakaolu Yulaf Lapası Tarifi

Kakaolu Yulaf Lapası

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Ekonomik Şekersiz Fıstık Ezmesi Tarifi

Ekonomik Şekersiz Fıstık Ezmesi

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Mini Fit Sandwich (Lezzetli Ve Hafif) Tarifi

Mini Fit Sandwich (Lezzetli Ve Hafif)

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Kabaklı Yulaflı Krep Tarifi

Kabaklı Yulaflı Krep

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Yulaflı Hurma Topları Tarifi

Yulaflı Hurma Topları

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Protein Dolma (Diyet Kabak Dolma) Tarifi

Protein Dolma (Diyet Kabak Dolma)

1-2 kişilik, 15dk Hazırlık, 35dk Pişirme
Diyet Sebze Yatağında Tavuk Köfte Tarifi

Diyet Sebze Yatağında Tavuk Köfte

1-2 kişilik, 15dk Hazırlık, 40dk Pişirme
İlginizi Çekebilir
2024 Nisan Ayının 30 Popüler Tarifi
2024 Nisan Ayının 30 Popüler Tarifi

Nisan ayında binlerce kez deftere eklenen, pek çok takipçimizin beğenisini kazanan en özel tarifler bu…

En İyi Mama Sandalyesi Modelleri, Özellikleri, Yorumları Tarifi
En İyi Mama Sandalyesi Modelleri, Özellikleri, Yorumları

Mama Sandalyesi Ürün İncelemeleri İlk 6 aylık anne sütü sürecinden sonra katı ve ek gıda…

Espresso Nedir? Nasıl Yapılır ve İçilir? Çeşitleri, Faydaları
Espresso Nedir? Nasıl Yapılır ve İçilir? Çeşitleri, Faydaları

Espresso: Küçük Fincanda Yoğun Lezzet! Tüm dünyaya İtalya'dan yayılan espresso kahvesi, oldukça yoğun aromalı ve…

Mineral Nedir? İçeren Besinler, Görevleri, Özellikleri Tarifi
Mineral Nedir? İçeren Besinler, Görevleri, Özellikleri

Mineraller: Sağlığınızı Güçlendiren Gizli Hazineler! Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda vitamin ve minerallerin görevleri hayati…

Kapsül Kahve Nedir? Nasıl Yapılır? Zararlı Mı? Çeşitleri, Kullanımı
Kapsül Kahve Nedir? Nasıl Yapılır? Zararlı Mı? Çeşitleri, Kullanımı

Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…

L Karnitin Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları, Zararları, Kullanımı Tarifi
L Karnitin Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları, Zararları, Kullanımı

 L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…

D3 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği Belirtileri, Faydaları Tarifi
D3 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği Belirtileri, Faydaları

D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…

B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri Tarifi
B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri

B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…

1 Saat Yürüyüş Kaç Kalori Yakar? Zayıflatır Mı? Faydaları Nelerdir? Tarifi
1 Saat Yürüyüş Kaç Kalori Yakar? Zayıflatır Mı? Faydaları Nelerdir?

1 Saat Yürüyerek Kaç Kalori Harcarım? Dünya Sağlık Örgütü (WHO), 2018 verilerine göre dünya nüfusunun…

Bayram Tatlıları: En İyi, Resimli ve Videolu Tarifler Tarifi
Bayram Tatlıları: En İyi, Resimli ve Videolu Tarifler

Bayramın neşesini ve birlikteliğini en leziz bayram tatlıları ile taçlandırmaya hazır mısınız? Bayram paylaştıkça güzel…

Pek Food’tan Pek İyi Ramazan Tarifleri Tarifi
Pek Food’tan Pek İyi Ramazan Tarifleri

Pek Food pratik ve çeşitli ürünleriyle sofralarınızı renklendirmeye geliyor! Yenilikçi çözümleri sayesinde dakikalar içinde pişirilmeye…

Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir? Tarifi
Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir?

Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…

Tarifler Geri
Videolar Geri