https://www.nefisyemektarifleri.com/meyveli-diyet-kek-efsane-lezzet/
Merhaba sevgili NYT takipçileri. Bugün sizlere çooook lezzetli çoook nefis bir kek tarifi vereceğim. Üstelik yaklaşık 190 kalori. Şeker yok, yağ yok, beyaz un yok. Ama tatlı ve lezzetli. Kaçamak yapacaksanız bununla yapın pişmanlık yaşamazsınız :)
Öncelikle stevya bitkisinden bahsetmek istiyorum. Aslında bu bitkinin toz tatlandırıcıları filan var ama hiç gerek yok. Aktardan bitkisini alıp sütün içine bir tatlı kaşığı koyup 5 dk beklettiğimizde gayet tatlı oluyor.5 dakika sonra süzüyoruz. Bütün kuru meyveleri küçük küçük doğruyoruz
İlk olarak ılık süt içerisine 1 tatlı kaşığı stevya ekliyoruz ve . Elmaları soyup küçük küçük küp şeklinde doğruyoruz.
Diğer tarafta yumurtaları derin bir kaba kırıp köpük köpük olana kadar çırpıyoruz. Üzerine sütü, unu, kabartma tozu, vanilya ve tarçıni ekliyoruz. İyice karıştırıyoruz.
Üzerine tüm meyveleri ve iri çekilmiş ceviz ile fındığı ekleyip iyice karıştırıyoruz. 20×20 yağlanmış kare borcama döküp önceden ısıtılmış 175 derece fırında yaklaşık 30-35 derece fırında pişirilir.
Bu kadar lezzetler olacağını tahmin bile etmemiştim. Çok lezzetli. Bayılacaksınız.
Deneyeceklere şimdiden afiyet olsun. Henüz denemediyseniz diğer diyet tariflerimi de özellikle diyet kurabiye mi denemenizi tavsiye ediyorum. Sevgiler :)
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Ketçabın vazgeçilmez ekürisi mayonezle hazırlanan tarifler listesine hoş geldiniz! Özellikle yoğurtlu salatalara çok yakışan mayonez…
Yazdan kurutulan sebzelerin lezzetini bilen herkes kuru patlıcanın bu sebzeler arasında ayrı bir yeri olduğunu…
Ölmeden Önce Yapılacaklar Listesi Bölüm 1 Tadılması Gereken 15 Yöresel Lezzet Zaman ne çabuk akıp…
Midilli Adası - Yunan Mutfağı Benzerliğine Şaşıracağınız Enfes Yemekler Midilli Adası yalnızca bir ada değil,…
Bizim Mutfak Serbest Gezen Tavuk Bulyon ile yemeklerinizin lezzetini kat kat artıracak tariflere davetlisiniz. Özellikle…
Cenova Mutfak Kültürü Yakın Mercek Altında! Bir zamanlar dünyanın en zengin kentlerinden, kahraman denizcileri, zarif…
Starbucks Yiyecekleri, Tatlıları Ne Kadar? Starbucks, kahve denildiğinde akla gelenler listesinde yerini çoktan zirveye taşımış…
Köfteci Yusuf Menüsü Fiyat Listesi Köfteci Yusuf, Avrupa standartları çerçevesinde Türkiye’nin en büyük köfte markalarındandır.…
Aspava Menüsü Fiyatları Ankara'da çok sayıda şubesi bulunan bu kuruluş, döner konusunda oldukça popülerdir. Dönerin…
B12 Vitamini Nelerde Var? B12 vitamini, vücutta önemli roller üstlenen, eksikliğinde bazı sağlık sorunlarına yol…
Folik Asit Düşüklüğü Nedir? Folik asit, vücut için öneme sahip bir B vitamini türüdür. Hücrelerin…
En İyi Döküm Tencere Marka Önerileri Döküm tencereler, son yılların en popüler mutfak araç gereçleri…
B12 Vitamini Eksikliği Nelere Yol Açar? B12 vitamini, vücudun optimal işlevselliğini sürdürebilmesi adına önem taşıyan…
Tavuk Dünyası Menüsü: Hangisi Ne Kadar? Daha önce gitmemiş olanlara ve güncel menüyü merak edenlere…
Dominos Pizza Menüsü: Hangi Pizza Ne Kadar? Dominos Pizza, 1960 senesinde Amerika’da ilk şubesini açan…
McDonald's Menüleri Ne Kadar? 1940 yılında Richard ve Maurice McDonald kardeşler tarafından kurulan küçük lokantalardan…
Kan Vermenin Faydaları Kan vermek, hem toplumsal dayanışmanın bir parçası hem de bireysel sağlık için…
C Vitamini Serumu Neye İyi Gelir? Cilt bakımında devrim yaratan bileşenlerden biri olan C vitamini…
Evde Göbek Eritme Hareketleri Göbek bölgesindeki yağlardan kurtulmak, bazı insanlar için oldukça kafa karıştırıcı ve…
Kilo Nasıl Alınır? Kilo almak, kilo vermek kadar dikkatli bir planlama gerektirir. Kilo almak için…
Sakız Çiğnemenin Faydaları Nelerdir? Sakız çiğnemek, pek çoğumuzun günlük yaşamında sıkça başvurduğu küçük alışkanlıklardandır. İşteyken,…
Biberiye Ne İşe Yarar? Biberiye (Rosmarinus officinalis), hafızayı güçlendirmeden saç sağlığını desteklemeye kadar pek çok…
Kırmızı Kantaron Yağı Faydaları Kırmızı kantaron yağı, kırmızı kantaron bitkisinden (Centaurium erythraea) elde edilir ve…
En İyi C Vitamini Serumu Hangisi? Cilt bakımında en iyi C vitamini serumu markası arayışı,…
C Vitamini Serumu Kullanımı C vitamini serumu cilt bakım rutininde genellikle temizleme ve tonik aşamalarından…
Tatlı Badem Yağı Faydaları Tatlı badem yağı, badem ağacının tohumlarından elde edilen, besleyici ve çok…
Demir Eksikliği Nedenleri Nelerdir? Demir eksikliği, vücutta yeterli miktarda demir minerali bulunmadığında ortaya çıkan ve…
OH BE DEDİRTEN TARİFLER
bu steviadan koymasak olur mu
Olur Ayşegül hanim, yorumlara bakabilirsiniz belirttim daha önce.. Zaten oradaki diğer meyveler de tat veriyor.. Sevgiler
Merhaba steva ne demek olmazsa olurmu
Merhaba, stevya şeker gibi tat veren bir bitki.. aktarda bulunuyor. Ama şart değil koyduğunuz meyveler zaten tat katıyor.. Yani stevya olmadan da gönül rahatlığıyla deneyebilirsiniz.. Eşim diyette olmadığı halde bayılarak yedi :)
çok teşekkür ederim zaten çok lezzetli görünüyor
Ellerine sağlık canım benim mükemmel olmuş sevgilerimle
Teşekkür ederim fazile hanim çok sağolun :)