- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/muz-ve-yulaftan-cabuk-kurabiye/
Muz Ve Yulaftan Çabuk Kurabiye Tarifi İçin Malzemeler
- 1 Olgun muz
- 1 bardak Yulaf ( oatmeal)
https://www.nefisyemektarifleri.com/muz-ve-yulaftan-cabuk-kurabiye/
Evde hiçbir şey yok, canım “tatlı” çekti. Sadece bir muz kalmış, tam onu yiyecekken ya dur bakalım 🤔 dedim.
Yulafınız çekilmemişse biraz öğütün, daha güzel tutar. Buz da biraz yumuşak olsun. Fırını 180 dereceye ayarlayın. Muzu yulafla ezin. İyice yedirin. Ben silikon tepsi kağıdı kullandım. Siz tepsinizi yağlayın. Birer kaşık dökün, kaşık yardımıyla bastırın yassılaşsın. Fırına atın. 15-20 dakika pişsin. Daha kıtır severseniz fırını söndürünce fırında 10 dakika daha bekletin. Bu malzemelerden 7 tane çıktı.
Dipnot: sonradan ceviz buldum, onu parçalayıp ekledim. Daha tatlılaştırmak isterseniz, üzüm, vanilya suyu, yoksa bal vs koyun.
Bir ufak bilgi : Yulafın
içeriğinde bol miktarda protein ve karbonhidrat bulunuyor. Lif, omega 3, omega 6, yağ asitleri, kalsiyum aklınıza ne gelirse. Hem bağışıklık sisteminize, hem bağıraaklarınıza süper yararlı. Mutlaka sofranızda bulunsun. Sizi tok ta tutuyor.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Haşlanmış Yumurta Diyeti ile 14 Günde 9 Kiloya Bay Bay! Sağlıklı şekilde fazla olan kilolardan…
Muz: Potasyum ve Lif Zengini Mucize Meyve! Dünyada buğday, pirinç ve mısırdan sonra en çok…
Tüm dünyada meşhur Dukan Diyeti son yıllarda çok popüler olunca diyet listesindeki bir yiyecek hızla…
Muzun İçinde Hangi Vitaminler Bulunur? Muz, sağlıklı ve lezzetli meyvelerden biridir. Sıcak iklimde yetişir ve…
Yulaf Unu: Yüksek Lifli, Besleyici, Diyet Dostu! Un, mutfakta birçok şekilde tüketilen bir gıdadır. Tam…
"Yulaf ezmesi nasıl yapılır" sorusundan tutun da "yulaf ezmesi nasıl pişirilir" sorusuna kadar her türlü…
Babalar Günü Hediyeleri: Pratik ve Ucuz Sürprizler Her sene Haziran ayının 3. pazar gününe denk…
En Lezzetli Kurban Kavurması Nasıl Yapılır? Kurban Bayramı denildiğinde akıllarda, sohbetlerde, planlarda ve tüm telaşlarda…
Resimli En Güzel Babalar Günü Sözleri Babalar günü sadece ülkemizde değil, tüm dünya ülkelerinde heyecanla…
Kurban Kesmek Kimlere Farz? Diyanet Cevapladı Farz, Allah’ın kesin emirleridir. Farzlar usulüne uygun ve Allah…
2024 Kurbanlık ve Hisse Fiyatları Ne Kadar? Kurban fiyatları geçen seneye göre bazı değişikliklere uğramıştır.…
Kurban Bayramında Bağış Yapabileceğiniz Kurumlar Müslüman dünyası için manevi yönü önemli olan Kurban Bayramı’nda, çocukların…
Kurban Eti En Lezzetli Nasıl Pişirilir? Kurban Bayramında kurban etinin bir miktarı komşuya, ihtiyaç sahiplerine…
Kurban Bayramı Resmi Tatili 9 Gün Olacak Mı? 2024 yılında Kurban Bayramı haziran ayına denk…
Resimli En Güzel Babalar Günü Mesajları Baba, bizi her fırsatta sarıp sarmalayan ve manevî olarak…
Kurban Bayramı Sözleri: Resimli Tebrik Mesajları Birlik, beraberlik ve desteğin pekiştiği mübarek Kurban Bayramı günlerinde,…
Kurban Vekâleti Verirken ve Alırken Ne Söylenmeli? Kurban vekaleti ne demek bu konuda kısaca bilgi…
Kurban Bayramı Namazı Saatleri ve Kılınışı Kurban Bayramı namazı ne zaman hangi saatlerde okunacak diye…
Bu Yıl Babalar Günü Ayın Kaçında? Babalar Günü, babaların sevgisini ve çabasını takdir etmek için…
Kurban Bayramı Arefesi Resmi Tatil mi? Kurban ve ramazan bayramlarından bir önceki güne arife günü…
Kurban Bayramı Ayın Kaçında, Hangi Tarihte? 2024 Kurban Bayramı telaşına az bir süre kaldı. Zaman…
Kan Şekerinde Dalgalanmaları Önleyen Besinler Fast food yiyecekler, rafine şekerli gıdalar, asitli içecekler, düzensiz beslenme…
Kabızlığa Anında Çözüm! Kabızlık her insanın yaşayabildiği bir problem olsa da kronik hale geldiğinde günlük…
En Çok Kan Yapan Yiyecekler Nelerdir? Kansızlık (anemi) günümüzde birçok insanın problemi haline gelmiş durumda.…
Mide Yanması Nasıl Geçer? Mide yanması, günlük yaşantımızda sıkça karşılaşabileceğimiz, genellikle beslenme veya stres kaynaklı…
İdrar Yolu Enfeksiyonu (İYE) Sağlıklı bağışıklık sistemini desteklemek adına hazırladığımız bu yazımızda, idrar yolu enfeksiyonuna…
Zerdeçal (Kurkumin) Anti-inflamatuar ve Antioksidan Mucizesi! Zerdeçal, zencefilgiller familyasına ait, Asya kökenli bir bitkidir. Turuncu…
İlk yorumu sen yaz.
Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.