Pratik Düşük Kalorili Aşırı Lezzetli Güllaç Börek

Dyt.Esengül IŞIK
Dyt.Esengül IŞIK
39.316 Takipçi
  • 1-2 Kişilik
  • 10dk Hazırlık, 10dk Pişirme

Pratik Düşük Kalorili Aşırı Lezzetli Güllaç Börek Tarifi İçin Malzemeler

  • 2 yaprak güllaç yaprağı
  • 2 dilim beyaz peynir
  • 2 dilim kaşar peynir

Sosu İçin

  • 3-4 yemek kaşığı yoğurt
  • 4-5 yemek kaşığı süt

Pişirmek İçin

  • 1 tatlı kaşığı organik tereyağı

Pratik Düşük Kalorili Aşırı Lezzetli Güllaç Börek Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Güllaç yapraklarını ikiye bölelim. Silikon fırça yardımıyla yoğurdu yaprakların ön tarafına iyice sürelim ve yumuşamasını sağlayalım 2 dakika bekledikten sonra yumuşayacaktır.
  2. Arasına peynirleri ekleyip saralım. Tavamıza tereyağını ekleyip erimesin sağlayalım kısık ateşte börekleri yerleştirelim.
  3. Tereyağını her tarafına gelecek şekilde tavada çevirelim. Sonra kısık ateşte her tarafını pişirelim.
  4. Aşırı güzel oluyor tabi ben video çekene kadar o kaşarlar soğudu o eriyen halini çekemedim ama sizler sıcak sıcak eriyen kaşarları yiyebilirsiniz. Afiyet olsun :)

Not 1 : diyetisyen esengül ışık instagram hesabımı sağlıklı ve doğru beslenme, kilo verme, kilo alma, gebe & emziren anne beslenmesi, motivasyonlar ve merak ettiğiniz her şey için takip edebilirsiniz. :) Buradaki sorularınıza, yorumlarınıza dönüş sağlayamıyorum 🙏“diyetisyenesengul” instagram hesabımdaki son gönderilere yorum yazarsanız dönüş sağlamam daha kolay olur. Sevgiler ❤️

Pratik Düşük Kalorili Aşırı Lezzetli Güllaç Börek Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Pratik Düşük Kalorili Aşırı Lezzetli Güllaç Börek
Pratik Düşük Kalorili Aşırı Lezzetli Güllaç Börek
Pratik Düşük Kalorili Aşırı Lezzetli Güllaç Börek
Pratik Düşük Kalorili Aşırı Lezzetli Güllaç Börek
Pratik Düşük Kalorili Aşırı Lezzetli Güllaç Börek
Pratik Düşük Kalorili Aşırı Lezzetli Güllaç Börek
Pratik Düşük Kalorili Aşırı Lezzetli Güllaç Börek
Pratik Düşük Kalorili Aşırı Lezzetli Güllaç Börek
Pratik Düşük Kalorili Aşırı Lezzetli Güllaç Börek
Pratik Düşük Kalorili Aşırı Lezzetli Güllaç Börek
Pratik Düşük Kalorili Aşırı Lezzetli Güllaç Börek-9452382-180614
Pratik Düşük Kalorili Aşırı Lezzetli Güllaç Börek-9452382-180622
Pratik Düşük Kalorili Aşırı Lezzetli Güllaç Börek-9452382-180629

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

5 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 750.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Pratik Düşük Kalorili Aşırı Lezzetli Güllaç Börek 12.06.2021 21:05 tarihinde yayınlandı.

Bu sayfa 12.06.2021 21:07 tarihinde güncellendi.

Tarifi dene, fotoğrafını paylaş
Ben de Yaptım
Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Karnıyarık Börek Tarifi
Karnıyarık Börek8-10 kişilik, 20dk Hazırlık, 35dk Pişirme
Makarna Böreği Tarifi
Makarna Böreği8-10 kişilik, 25dk Hazırlık, 40dk Pişirme
Lezgi Börek Tarifi
Lezgi Börek6-8 kişilik, 30dk Hazırlık, 45dk Pişirme
Su Böreği Tadında Peynirli Börek Tarifi
Su Böreği Tadında Peynirli Börek6-8 kişilik, 10dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Patlıcanlı Börek Tarifi
Patlıcanlı Börek12-14 kişilik, 30dk Hazırlık, 35dk Pişirme
Tava Böreği Tarifi
Tava Böreği6-8 kişilik, 15dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Krep Börek Tarifi
Krep Börek4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Rulo Börek Tarifi
Rulo Börek8-10 kişilik, 20dk Hazırlık, 40dk Pişirme
Lutenitsa (Kahvaltılık Sos) Tarifi
Lutenitsa (Kahvaltılık Sos)8-10 kişilik, 30dk Hazırlık, 1 saat Pişirme
Çikolatalı Muffins (Vegan) Tarifi
Çikolatalı Muffins (Vegan)10-12 kişilik, 10dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Kremalı Mantar Soslu Biftek Tarifi
Kremalı Mantar Soslu Biftek2-4 kişilik, 25dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Ev Yapımı Ispanaklı Pide Tarifi
Ev Yapımı Ispanaklı Pide12-14 kişilik, 40dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Fırında Susamlı Çıtır Patates Tarifi
Fırında Susamlı Çıtır Patates1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Az Kalorili Yemekler: Düşük Kalorili 21 Leziz Tarif Tarifi
Az Kalorili Yemekler: Düşük Kalorili 21 Leziz Tarif

Fazla kilolar, hayatın her döneminde başımızın derdi haline gelebiliyor. Mezuniyet yaklaşırken, düğün dernekler ardı ardına…

Badem Unu: Glutensiz, Düşük Kalorili, Sağlıklı Tarifi
Badem Unu: Glutensiz, Düşük Kalorili, Sağlıklı

Badem Unu: Yapılışı, Kalorisi ve Kullanımı Badem, vegan beslenmesinde sıkça tüketilen bir besindir. E vitamini…

Düşük Kalorili Antioksidan Beyaz Lahana Faydaları Tarifi
Düşük Kalorili Antioksidan Beyaz Lahana Faydaları

Besleyici ve Masum Beyaz Lahana Çeşitleriyle ve renkleriyle sofralara her daim zenginlik katan lahanalar arasında…

Düşük Kalorili Besleyici Vegan: İrmik ve Faydaları Tarifi
Düşük Kalorili Besleyici Vegan: İrmik ve Faydaları

Buğdayın Şekil Değiştirmiş Hali: İrmik İrmik, tatlıdan tuzluya birçok lezzetli yemekte yer alan ince taneli…

Diyet Ürünleri: Düşük Kalorili, Sağlıklı 8 Çeşit Tarifi
Diyet Ürünleri: Düşük Kalorili, Sağlıklı 8 Çeşit

Diyet Ürünleri: Besleyici, Katkısız ve Fit! Kilo verme problemi pek çok kişinin yaşadığı sağlık sorunlarından…

Sağlıklı Atıştırmalıklar: Düşük Kalorili Pratik 20 Diyet Tarif Tarifi
Sağlıklı Atıştırmalıklar: Düşük Kalorili Pratik 20 Diyet Tarif

Gündemi her zaman sağlıklı beslenme olanlardansanız, sağlıklı atıştırmalıklar ilginizi çekecek en önemli tarifleri kapsar. Diyet…

Dry Aged Nedir? Nasıl Yapılır?
Dry Aged Nedir? Nasıl Yapılır?

Dinlendirme Tekniği: Dry Aged (Kurutulmuş Et) Et pişirme teknikleri günden güne gelişmekte ve değişmekte. Bu…

Edirne’nin En Leziz 7 Kahvaltı Mekanı Tarifi
Edirne’nin En Leziz 7 Kahvaltı Mekanı

Edirne'de Kahvaltı İçin Nereye Gidilir? Yöresel lezzetleri bir araya getiren Edirne kahvaltı mekanları, Edirne’de olanların…

Fazla Domates Yemenin Az Bilinen 8 Zararı Tarifi
Fazla Domates Yemenin Az Bilinen 8 Zararı

Domates Tüketirken Bu Bilgilere Dikkat! Domates, 1500’lü yıllarda aşk meyvesi olarak tanımlanan bir besindir. İçerdiği…

Tansiyon Düşüklüğüne İyi Gelen 10 Doğal Tedavi Tarifi
Tansiyon Düşüklüğüne İyi Gelen 10 Doğal Tedavi

Tansiyon Düşüklüğüne Evde İlaçsız Çözümler Tansiyon, kalp tarafından pompalanan kanın damarlarda oluşturduğu basınca denir. Bu…

Evde Bambu Nasıl Yetiştirilir? Resimli 4 Adım Tarifi
Evde Bambu Nasıl Yetiştirilir? Resimli 4 Adım

Bambu Yetiştirme ve Bakımı Püf Noktaları Bambu çiçeği, zambakgiller ailesinden bir bitkidir. Latince adı Dracaena…

Karaciğer Yağlanmasına Ne İyi Gelir? Diyet Listesi Tarifi
Karaciğer Yağlanmasına Ne İyi Gelir? Diyet Listesi

Karaciğer Yağlanması Nasıl Geçer? İnsan vücudunun en büyük organlarından biri olan karaciğer yaklaşık 1,5 kilogram…

Evde 8 Kolay Adımda Yüz Kası Geliştirme Tarifi
Evde 8 Kolay Adımda Yüz Kası Geliştirme

Yüz Kası Geliştirme Yöntemlerini Keşfettik! Sıkı ve parlak görünen cilde sahip olmak için çeşitli yöntemler…

Fuat Paşa Yalısı Menü Fiyatları Tarifi
Fuat Paşa Yalısı Menü Fiyatları

Boğaz’ı Seyreden Enfes Tarih: Fuat Paşa Yalısı Fuat Paşa Yalısı, yalıları ile meşhur İstanbul kıyı…

Aspava Menü Fiyatları Güncel Listesi 2021 Tarifi
Aspava Menü Fiyatları Güncel Listesi 2021

Allah Sağlık Para Afiyet Versin Amin! Aspava Menüsü Fiyatları 2021 Ankara’da yaşayanlar için adeta bir…

Lacivert Restaurant Menü Fiyat Listesi Tarifi
Lacivert Restaurant Menü Fiyat Listesi

Lacivert Restaurant Menü İçeriği Lacivert Restaurant, İstanbul’un en nezih ve görkemli restoranlarından biridir. Boğaz manzarasının…

Günaydın Steakhouse Menü Fiyatları 2021 Tarifi
Günaydın Steakhouse Menü Fiyatları 2021

Günaydın Steakhouse Menü Fiyat İncelemesi Son günlerde Günaydın Steakhouse menü zenginliğiyle kendinden söz ettirmekte. İstanbul…

Simit Sarayı Menü Fiyatları 2021 Güncel Listesi Tarifi
Simit Sarayı Menü Fiyatları 2021 Güncel Listesi

Hamurunda Dostluk Var: Simit Sarayı Menü Fiyatları Öğrencilerin, çalışanların, kısa bir çay molası vermek isteyenlerin…

Hatay Medeniyetler Sofrası Menü Fiyatları 2021 Tarifi
Hatay Medeniyetler Sofrası Menü Fiyatları 2021

Hatay Medeniyetler Sofrası Menü Fiyat Listesi Hatay Medeniyetler Sofrası, Hatay’ın dillere destan yöresel yemeklerinin İstanbul’un…

Tavuk Nasıl Haşlanır? Lezzetli Püf Noktalarıyla 7 Tarif Tarifi
Tavuk Nasıl Haşlanır? Lezzetli Püf Noktalarıyla 7 Tarif

Mükemmel Sonuçlar İçin Tavuk Nasıl Haşlanır? Protein sağlıklı bir yaşamın şifresidir. Proteini et ve süt…

Mado Menü Fiyat Listesi 2021 Tarifi
Mado Menü Fiyat Listesi 2021

Geleneğin Markası - MADO 2021 Menüsü Mado, günümüzde birçok şehirde kurumsal olarak faaliyet gösteren dondurma…

Kan Sulandırıcı Besinler: Şifa Kaynağı 7 Yiyecek ve İçecek Tarifi
Kan Sulandırıcı Besinler: Şifa Kaynağı 7 Yiyecek ve İçecek

Kan Sulandırıcı Etkili En Doğal Yöntemler Günlük hayatta meydana gelen vücut ağrıları, sancılar ya da…

Tavuk Dünyası Menüsü Fiyat Listesi 2021 Tarifi
Tavuk Dünyası Menüsü Fiyat Listesi 2021

Akılalmaz Lezzet! Daha Önce Hiç Tavuk Yediniz Mi? Tarifi sır gibi saklanan yemeklerin çoğu zaman…

Sinir Sıkışmasına İyi Gelen 7 Bitkisel Tedavi Tarifi
Sinir Sıkışmasına İyi Gelen 7 Bitkisel Tedavi

Doğal Yöntemlerle Sinir Sıkışması Nasıl Geçer? Sinir sıkışması günümüzdeki en yaygın hastalıklardan biridir. Kaslara, kemiklere,…

Sake Maki Nedir? Nasıl Yapılır?
Sake Maki Nedir? Nasıl Yapılır?

Sake Maki Roll: Somonlu Sushi Lezzeti! Japonya’nın mutfağında popüler malzemeler arasında somon ve ton balığı…

İstanbul’da En İyi 10 Yemekli Düğün Mekanı Tarifi
İstanbul’da En İyi 10 Yemekli Düğün Mekanı

İstanbul'da Yemekli Düğün Mekanları Düğün mekanını seçmek düğünün belki de en can alıcı noktalarından bir…

Pirinç Suyu Tonik Nasıl Yapılır, Kullanılır?
Pirinç Suyu Tonik Nasıl Yapılır, Kullanılır?

Pirinç Suyu Tonik: Cilt Lekelerine Birebir! Pirinç cilt bakımı için büyük rolü olan gıdalardan bir…

Tarifler Geri
Videolar Geri