- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/saglikli-badem-unlu-krep-glutensiz-eleminasyon-ve-diger-diyetlere-uygun/
Sağlıklı Badem Unlu Krep (Glutensiz Eleminasyon Ve Diğer Diyetlere Uygun) Tarifi İçin Malzemeler
- 1 çeyrek su bardağı glutensiz badem unu
- 1 silme yemek kaşığı öğütülmüş keten tohumu
- 1 adet yumurta
- 1 yemek kaşığı zeytinyağ ya da yarım yemek kaşığı ghee yağı
- 1 yemek kaşığı içme suyu
su ekledim yoğurt ekledim filan ama nafile balçık gibi oldu, yapıştı, kıv berbattı. ya ölçülerde sorun var ya tarifte. videolu yapabilirseniz ancak inanırım görseldekilerin bu tarifle yapıldığına çünkü bu tarif tutmaz.
Merhaba, ben 10 aydır her sabah bu krepten yapıyorum. Öyle ki artık ölçü bile kullanmıyorum göz kararı uyguluyorum. Önce 1 yumurtayı kırıp çırpın çatalla. Sonra 1-2 yemek kaşığı kadar su ekleyin. 1 tepeleme yemek kaşığı badem unu ve 1 silme tatlı kaşığı öğütülmüş keten tohumunu ekleyin ve iyice çırpın yine çatalla. Pankek tavasını çok az zeytinyağ ya da ghee yağı ile yağlayıp orta ateşte pişirin çok güzel oluyor. İlk 2-3 denemede belki ayarı tutturamadınız olabilir, el alışınca çok çabuk oluyor.🤗