- 4-6 Kişilik
- 40dk Hazırlık, 30dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/tam-bugdayli-diyet-ekmek/
Tam Buğdaylı Diyet Ekmek Tarifi İçin Malzemeler
- 1 yaş maya
- 2 yemek kaşığı keten tohumu
- 2 yemek kaşığı chia tohumu
- 1 su bardağı çekilmiş ceviz
- 1 su bardağı yulaf kepeği
- Az tuz
- Ilık su
- Alabildiğine tambuğday unu
İlk yorumu sen yaz.
Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.