Yeşil Mercimekli Yulaflı Peynirli Sağlık Bombası Omlet

Tarifin Hikayesi

2-4 Kişilik
5dk Hazırlık, 15dk Pişirme

Hayırlı sabahlar 🤗. Bugün kahvaltıya sağlıklı protein deposu bir omlet yaptım tamamen kendi tarifim başka yerde bulamazsınız 😊 öğlene kadar tok tutuyor mutlaka deneyin derim 😋.

Yeşil Mercimekli Yulaflı Peynirli Sağlık Bombası Omlet Tarifi İçin Malzemeler

4 yemek kaşığı yulaf ezmesi
4 adet köy yumurtası
Yarım çay bardağı yarım yağlı süt
5-6 dal maydanoz
3 yemek kaşığı haşlanmış yeşil mercimek
2 yemek kaşığı bidon peyniri (Kahvaltıdan artan herhangi bir peynir de olur)
1 çay kaşığı tuz

Tavayı yağlamak için

1 tatlı kaşığı tereyağı yada zeytinyağı

Yeşil Mercimekli Yulaflı Peynirli Sağlık Bombası Omlet Tarifi Nasıl Yapılır?

Not EkleTarifi Yazdır

Bir kaba yumurtaları kırıp üzerine tuz ekleyelim çırpalım yulafı ekleyelim.
Üzerine sütü kıyılmış maydanoz ve diğer malzemeleri ekleyip karıştıralım yağladığımız tavaya karışımı dökelim.
Kısık ateşte üzerine kapak kapatarak pişirmeye bırakalım.
Bir kapak yardımı ile çevirip diğer yönünü de pişirelim. Servise hazır deneyecek olanlara afiyet bal şeker olsun 🤗 sağlıkla kalın ❤️.

Yeşil Mercimekli Yulaflı Peynirli Sağlık Bombası Omlet Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

4.9 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.