- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Smoothielerin faydalarını saymakla bitmez.
Gün boyunca daha iyi, enerjik ve canlı hissetmemize yardımcı olurlar.
Cilt sağlığımıza, sindirim sistemimize iyi gelir. ayrıca kilo verirken tok tutmak için birebirdir.
Spor yapıyorsanız antrenman öncesi ya da sonrası tüketebilirsiniz.
Smoothielerin faydalarını saymakla bitmez.
Gün boyunca daha iyi, enerjik ve canlı hissetmemize yardımcı olurlar.
Cilt sağlığımıza, sindirim sistemimize iyi gelir. ayrıca kilo verirken tok tutmak için birebirdir.
Spor yapıyorsanız antrenman öncesi ya da sonrası tüketebilirsiniz.
https://www.nefisyemektarifleri.com/yesil-smoothie-8277830/
Yeşil Smoothie Tarifi İçin Malzemeler
- 1 adet muz (dondurulmuş muz da kullanabilirsiniz)
- 1 su bardağı ıspanak
- 1 adet kabuğu soyulmuş portakal
- 1 adet salatalık
- 1,5 su bardağı su
salatalık olmadan denedim çok güzel bir tarif oldu bayıldım
denendi onaylandı ✌️
emziren anneler tüketebilir mi
ellerinize saglik
Tadı nasıl oldu? Hiç böyle bir smoothie yapmadım da merak ediyorum.. Güzelse ben de deneyeyim :)