Yulaflı Havuçlu Cevizli Sağlıklı Atıştırmalık

  • 6-8 Kişilik
  • 10dk Hazırlık, 30dk Pişirme

Yulaflı Havuçlu Cevizli Sağlıklı Atıştırmalık Tarifi İçin Malzemeler

  • 250 gr yulaf
  • 4 küçük havuç
  • 100 ml süt
  • 3 adet kuru incir
  • 1 çay bardağı kuru elma
  • 1 çay kaşığı tarçın
  • Yarım çay bardağı damla bitter çikolata
  • 1 yumurta akı
  • 5 adet ceviz
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı

Yulaflı Havuçlu Cevizli Sağlıklı Atıştırmalık Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. İlk olarak yulafları ve sütü karıştırma kabına alıyoruz. Doğrama işlemlerimizi tamamlayana kadar yulaflar yumuşuyor.
  2. Ardından havuçları rendeleyip tavaya alıyoruz. Rendelediğimiz havuçları zeytinyağında kavuruyoruz.
  3. Üzerine tarçını ilave edip havuçları iyice kavuruyoruz.
  4. Ardından kuru elmaları ve incirleri küp küp doğruyoruz ve küçük bir kabın içinde üzerine geçecek şekilde su içinde bekletiyoruz.
  5. Cevizleri de parçalara ayırdıktan sonra suda beklettiğimiz kuru meyveleri süzüp bütün malzemeleri karıştırma kabına alıyoruz.
  6. Bir yumurta akını da ekleyip güzelce karıştırıyoruz. Merak etmeyin tam anlamıyla bütünleşmeyecek. Çünkü bir hamur yapmıyoruz. Parçalı olması ve dağılacak gibi görünmesi normal.
  7. İstediğiniz şekilde porsiyonlar halinde pişirme kağına yerleştiriyoruz.
  8. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında 25-30 dakika kontrollü şekilde pişiriyoruz.

Afiyet olsun.

Yulaflı Havuçlu Cevizli Sağlıklı Atıştırmalık Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Yulaflı Havuçlu Cevizli Sağlıklı Atıştırmalık
Yulaflı Havuçlu Cevizli Sağlıklı Atıştırmalık
Yulaflı Havuçlu Cevizli Sağlıklı Atıştırmalık
Yulaflı Havuçlu Cevizli Sağlıklı Atıştırmalık
Yulaflı Havuçlu Cevizli Sağlıklı Atıştırmalık
Yulaflı Havuçlu Cevizli Sağlıklı Atıştırmalık
Yulaflı Havuçlu Cevizli Sağlıklı Atıştırmalık
Yulaflı Havuçlu Cevizli Sağlıklı Atıştırmalık
Yulaflı Havuçlu Cevizli Sağlıklı Atıştırmalık
Yulaflı Havuçlu Cevizli Sağlıklı Atıştırmalık

4.7 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

10 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 800.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Yulaflı Havuçlu Cevizli Sağlıklı Atıştırmalık 01.12.2022 15:59 tarihinde yayınlandı.

Bu sayfa 01.12.2022 16:00 tarihinde güncellendi.

Tarifi dene, fotoğrafını paylaş
Ben de Yaptım
Yorumlar (1)
Yeni Gelen Yorumlar
  • Hummanın Miss Kokulu Tarifleri

    Merhabalar. Nasılsınız? Sizleri aramızda görmek onur verici. Elinize emeğinize yureğinize sağlık. Tarifleriniz çok güzel. Sayfan mukemmel. Sizi kendi sayfamda da görmek isterim. Kendi dünyama davet ediyorum sizi. Karşılıklı takib edelim mi? Destek oluruz bir birimize♥️😍

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Yulaflı Diyet Kurabiye (videolu) Tarifi

Yulaflı Diyet Kurabiye (videolu)

6-8 kişilik, 10dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Yulaflı Mozaik (Diyetik) Tarifi

Yulaflı Mozaik (Diyetik)

12-14 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yok
Yulaflı Meyveli Bar ( Yağ-şeker-un yok) Tarifi

Yulaflı Meyveli Bar ( Yağ-şeker-un yok)

6-8 kişilik, 15dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Sağlıklı Atıştırmalık Bar Tarifi

Sağlıklı Atıştırmalık Bar

6-8 kişilik, 5dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Yulaflı Kakaolu Fit Kek Tarifi

Yulaflı Kakaolu Fit Kek

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Yulaflı Diyet Kurabiye Tarifi

Yulaflı Diyet Kurabiye

12-14 kişilik, 5dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Yulaflı Fit Kurabiye (Videolu) Tarifi

Yulaflı Fit Kurabiye (Videolu)

6-8 kişilik, 10dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Havuçlu Hurmalı Sağlıklı Toplar Tarifi

Havuçlu Hurmalı Sağlıklı Toplar

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Havuçlu Hurmalı Beyaz Büyü Tarifi

Havuçlu Hurmalı Beyaz Büyü

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Wafer Balls Tarifi

Wafer Balls

4-6 kişilik, 25dk Hazırlık, Pişirme yok
Yoğurtlu İstiridye Mantarı Tarifi

Yoğurtlu İstiridye Mantarı

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Fırında Soslu Tavuk Göğsü Tarifi

Fırında Soslu Tavuk Göğsü

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 55dk Pişirme
Havuçlu Pancar Tarator (Muhteşem Lezzet) Tarifi

Havuçlu Pancar Tarator (Muhteşem Lezzet)

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yok
Soslu Tavuk Yemeği Tarifi

Soslu Tavuk Yemeği

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Gece Acıkınca Yiyebileceğiniz En Sağlıklı 5 Atıştırmalık Tarifi
Gece Acıkınca Yiyebileceğiniz En Sağlıklı 5 Atıştırmalık

Gece Acıkınca Ne Yiyebilirim? Sağlıklı beslenenlerin, kilo problemi yaşayanların ya da bir diyet programı uygulayanların…

Sağlıklı Atıştırmalıklar: Düşük Kalorili Pratik 20 Diyet Tarif Tarifi
Sağlıklı Atıştırmalıklar: Düşük Kalorili Pratik 20 Diyet Tarif

Gündemi her zaman sağlıklı beslenme olanlardansanız, sağlıklı atıştırmalıklar ilginizi çekecek en önemli tarifleri kapsar. Diyet…

Sağlıklı Diyet Listesi Tarifi
Sağlıklı Diyet Listesi

Sağlıklı Bir Diyet için Gerekli Bilgiler Dünyada ve ülkemizde dönemsel olarak ortaya çıkan ve insan…

20 Sağlıklı Kahvaltı Tarifi
20 Sağlıklı Kahvaltı Tarifi

Kahvaltının mutlulukla bir ilgisi olmalı, demiş şair... Güne başlamanın en lezzetli yolu olan sağlıklı kahvaltılar,…

Sağlıklı Beslenme Üzerine Bilgiler Tarifi
Sağlıklı Beslenme Üzerine Bilgiler

Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Ayağınıza Geldi 2000’lerle birlikte tüm dünyayı saran sağlıklı yaşam furyası her…

Granola Tarifleri: Sağlıklı ve Fit 23 Çeşit Tarifi
Granola Tarifleri: Sağlıklı ve Fit 23 Çeşit

Kahvaltılık veya atıştırmalık yerine tüketilen sağlıklı içeriği ile baş tacı bir lezzeti ele alma sırası,…

En Sağlıklı Tencere Tava Hangisi? Nasıl Seçilir? Tarifi
En Sağlıklı Tencere Tava Hangisi? Nasıl Seçilir?

Hangi Tencere Modeli Daha Sağlıklıdır? Yemek yaparken mutlaka elinizin altında bulunan tencere ve tavalar, kullanılan…

Fritöz Nedir? Nasıl Kullanılır, Ne İşe Yarar? Tarifi
Fritöz Nedir? Nasıl Kullanılır, Ne İşe Yarar?

Fritöz: Çıtır Kızartmaların Lezzet Sırrı! Fritöz, günümüzde pek çok evin mutfağında yer alan küçük ev…

Blender Nasıl Kullanılır, Ne İşe Yarar? Neler Yapılır? Tarifi
Blender Nasıl Kullanılır, Ne İşe Yarar? Neler Yapılır?

Blender: Mutfakta Zaman Kazandıran Yardımcı Teknolojinin geldiği son noktada, mutfakta zaman geçiren kişilerin işlerini kolaylaştıran…

Karnıyarık Otu Tozu Nasıl Kullanılır, Ne İşe Yarar? 7 Faydası Tarifi
Karnıyarık Otu Tozu Nasıl Kullanılır, Ne İşe Yarar? 7 Faydası

Karnıyarık Otu Tozu: Glutensiz Lif Deposu! Sağlıklı beslenmek ve hastalıklardan uzak bir yaşam sürmek adına…

Zonaya Ne İyi Gelir? 6 Doğal Besin, Bitkisel Tedavi Tarifi
Zonaya Ne İyi Gelir? 6 Doğal Besin, Bitkisel Tedavi

Herpes Zoster - Zona Nasıl Geçer? Cildinizde meydana gelen ufak bir kaşıntı, diğer bölgelere de…

Derideki Su Toplaması Nasıl Geçer? 4 Doğal Tedavi Tarifi
Derideki Su Toplaması Nasıl Geçer? 4 Doğal Tedavi

Ciltteki Su Toplamasına İyi Gelen Doğal Çözümler Cildinizde meydana gelen tahriş ve yaraları iyileştirmek için…

1 Haftada 7 Kilo Verdiren Diyet Listesi Tarifi
1 Haftada 7 Kilo Verdiren Diyet Listesi

7 Günde 7 Kilo Vermem Lazım! Ne Yapmalıyım? Ayna karşısına geçtiğinizde fazla kilolardan rahatsızlık duyuyorsanız…

Mantının Yanında En İyi Giden Videolu 10 Fikir Tarifi
Mantının Yanında En İyi Giden Videolu 10 Fikir

Mantının Yanına Ne Yemek Yapabilirim? Mantı, Eski Türk yemeklerinden biridir ve günümüzde pek çok şekilde…

İzmir Kahvaltı Mekanları: En İyi 21 Tavsiye 2023 Tarifi
İzmir Kahvaltı Mekanları: En İyi 21 Tavsiye 2023

İzmir'de Günaydın Demenin En Lezzetli 21 Yolu Birlikte, İzmir'in körfez manzarası ve enfes kordon esintisi…

Yağ Bezesi (Lipom) Nasıl Geçer? 6 Doğal Destek Tarifi
Yağ Bezesi (Lipom) Nasıl Geçer? 6 Doğal Destek

İyi Huylu Yağ Bezesi (Lipom) Evde Nasıl Geçer? Tıp dilinde lipom adıyla bilinen yağ bezeleri,…

Burun Tıkanıklığına Ne İyi Gelir? 10 Doğal Çözüm Tarifi
Burun Tıkanıklığına Ne İyi Gelir? 10 Doğal Çözüm

Evde Burun Tıkanıklığı Nasıl Geçer? Yaşam kalitesini olumsuz etkileyen faktörler arasında hiç şüphesiz ki burun…

Dolamaya Ne İyi Gelir? Evde 7 Bitkisel Destek Tarifi
Dolamaya Ne İyi Gelir? Evde 7 Bitkisel Destek

Dolama (Pronişi) Bitkisel Tedavilerle Nasıl Geçer? Staphylococcus isimli bir bakterinin neden olduğu dolamanın tedavisine erken…

Bonfile Nasıl Pişirilir? En İyi Püf Noktaları, 10 Tarif Tarifi
Bonfile Nasıl Pişirilir? En İyi Püf Noktaları, 10 Tarif

Bonfile Pişirmenin Sırları: Başka Yerde Yok! Yumuşacık, sulu sulu, dışı kızarmış bonfile etine kim hayır…

Sevgiliye Evde 12 Romantik Sürpriz Fikri Tarifi
Sevgiliye Evde 12 Romantik Sürpriz Fikri

14 Şubat Sevgililer Günü Sürprizleri Her sene yılbaşından sonra bir sonraki özel gün için geri…

Sevgiliye Romantik Yemek Masası Hazırlama Tarifi
Sevgiliye Romantik Yemek Masası Hazırlama

Sevgililer Gününe Özel Evde Sofra Hazırlığı 14 Şubat Sevgililer Günü yaklaşıyor. Bu özel günü romantik…

Sevgililer Günü Programları: En Romantik 6 Aktivite Tarifi
Sevgililer Günü Programları: En Romantik 6 Aktivite

14 Şubat Sevgililer Günü Ne Yapılır? Sevgililer günü etkinlikleri mi arıyorsunuz? 14 Şubat'a özel hafızalarınızda…

Sevgililer Günü Nedir, Ne Zaman? Hikayesi, Anlamı Tarifi
Sevgililer Günü Nedir, Ne Zaman? Hikayesi, Anlamı

14 Şubat Sevgililer Günü Nasıl Ortaya Çıktı? Her sene ülkemizde ve pek çok dünya ülkesinde…

Sevgililer Gününde Gidilebilecek 10 Şık Restoran & Mekan Tarifi
Sevgililer Gününde Gidilebilecek 10 Şık Restoran & Mekan

Sevgililer Gününde İstanbul'da Nereye Gidilir? 14 Şubat Sevgililer Günü sevgilinize romantik bir akşam yemeğiyle sürpriz…

Sevgililer Günü Hediyeleri: Kadın ve Erkekler İçin Fikirler Tarifi
Sevgililer Günü Hediyeleri: Kadın ve Erkekler İçin Fikirler

14 Şubat Sevgililer Gününe Özel Hediyeler Sevgililer Günü, 1800’lü yıllardan bu yana çiftlerin birbirlerine kartlar…

Sevgililer Günü Mesajları: Kısa, Anlamlı, Aşk Dolu! Tarifi
Sevgililer Günü Mesajları: Kısa, Anlamlı, Aşk Dolu!

Sevgililer Günü Mesajları: Çok Özel ve Romantik! Her yıl 14 Şubat'ta dünyanın dört bir yanında…

Sevgililer Günü Evde Yapılabilecek 11 Aktive Tarifi
Sevgililer Günü Evde Yapılabilecek 11 Aktive

14 Şubat Sevgililer Günü Evde Neler Yapılabilir? 14 Şubat Sevgililer Günü için geri sayım başladı.…

Tarifler Geri
Videolar Geri