Fırında Levrek Tarifi (videolu) - Nefis Yemek Tarifleri

Tarifin Hikayesi

6-8 Kişilik
15dk Hazırlık, 45dk Pişirme

Herkesin tüketmesi gereken, içerisinde bol vitamin bulunduran balıkların kızartması, ızgarası, buğulaması yapılmaktadır. Unutkanlığı önleyen balığı özellikle çocukların ve anne adaylarının tüketmesi önerilmektedir. Levrek balığı da içerisinde bol vitaminlerin bulunduğu balık çeşitlerindendir. Fırında yapacağınız levreğin hem kokusunun eve yayılmaması hem de lezzetli olması onun çok sevilmesini sağlıyor. Etinin yağsız ve lokum kıvamında olması ile gönlünüze taht kuracak. Sağlam kafa sağlam vücutta bulunur diyerek balığı daha çok tüketmenizi öneriyor ve ömür boyu sağlıklı bir hayat yaşamanızı temenni ediyorum. Fırında levrek nasıl yapılır? öğrenmek için videoyu izleyebilir, tarifi inceleyebilirsiniz. Daha sağlıklı bir hayat için tarifimi denemeyi unutmayın. Deneyeceklere şimdiden afiyet olsun. :)

Fırında Levrek Tarifi İçin Malzemeler

Orta boy levrek (kişi sayısına göre sayıyı ayarlayabilirsiniz)
1 adet kuru soğan (2 balık için 1 tane yetiyor)
1-2 adet domates
1 adet limon
Yarım çay bardağı zeytinyağı
Karabiber
Tuz
Defne yaprağı (tercihe bağlı)

Fırında Levrek Tarifi Nasıl Yapılır?

Not EkleTarifi Yazdır

Levrekleri temizletip yıkayalım.
Fırın tepsisine yağlı kağıt sererek levrekleri üzerine yerleştirelim.
Balıkların içine ve üzerine azar azar zeytinyağı gezdirelim. Tuz ve karabiber serpelim.
Soğanları, domatesi ve limonu dilimleyerek balıkların içine yerleştirip fırına sürelim.
160 derecede 45-50 dakika kadar pişirelim.

Not: Videolu tarifte balıkların daha hızlı pişmesi için sar pişir kullandım. Üzerlerini de sar pişir ile kapattım. 180 derecede ilk 20 dk. bu şekilde kapalı pişirdikten sonra üzerlerini açıp 10 dk. kadar da kızarmalarını sağladım. İki türlü de aynı lezzeti elde edebilirsiniz. Tek farkı kapalı pişince daha kısa sürede pişmesi.

Fırında Levrek Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Deneyebileceğiniz diğer fırında levrek tarifleri;

Balığın ne kadar sağlıklı olduğunu hepimiz biliriz. Fırında yaptığınız levreğin yanına koyacağınız patates dilimleri ile balığınızı hem daha lezzetli hem de daha sağlıklı bir hale getirebilirsiniz. Fırında patatesli levrek detayı için yazının üzerine tıklamayı unutmayın.
Bulaşık derdi olmasın diyorsanız levreğinizi fırın poşetinde rahatlıkla yapabilirsiniz. Fırın poşetinde levrek nasıl yapılır merak edenler tarife linke tıklayarak ulaşabilirsiniz.

Fırında levrek yanına ne gider?

Fırında levrek yanına güzel bir mercimek çorbası yapabilirsiniz.
Balık menüleri ile çok uyumlu kremalı patatesin yapımı için tarife bakabilirsiniz.
Soğan salatası, roka salatası ile güzel bir balık sofrası kurabilirsiniz.

Levrek balığının faydaları nelerdir?

Kalp hastalıklarına karşı insanı korur.
Kötü kolesterolü önler.
Kan basıncını dengeler.
Bağışıklık sistemini güçlendirir.
İçerisinde bol miktarda A vitamin bulunmaktadır.

Fırında levrek kaç kalori?

1 adet küçük boy levrek yaklaşık olarak 291 kaloriye denk gelmektedir.

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Yorumlar (92)

Tümünü Göster Öne Çıkan Yorumları Göster

Öne Çıkan Yorumlar

rbiatars @rabiabrfn

Şikayet Et

Merhabalar altına patatesde eklesem sorun olurmu
- Yanıtla
- 1
- 4 yıl önce

Yeni Gelen Yorumlar

Cansu Yurtseven @cansu-yurtseven-2499

Şikayet Et

Sar pişir ne demek?
- Yanıtla
- 0
- 1 ay önce
Serap Bakar @serapbakar

Şikayet Et

defne yapragim yoktu , ben patates(kırmızı biber tuz zeytinyağı ile harmanlayip) ve kapya biber artan soğanları ekledim sar pişir ile yaptım 5-10 dakika daha fazla beklettim üstünü açıp harika oldu yumuşacik teşekkür ederim.
- Yanıtla
- 1
- 7 ay önce
Ayşe Bağcı @Ayse_Bagci2

Şikayet Et

Çok güzel oldu teşekkür ederim ☺️
- Yanıtla
- 0
- 1 yıl önce
Büşra Taşcı @busrkaplan

Şikayet Et

İstisnasız her hafta yiyiyoruz. Kış mevsimi en güzel menü 😍😍
- Yanıtla
- 2
- 1 yıl önce
Engin Engin @enginengin

Şikayet Et

çoook güzel oldu mis gibi elinize yüreğinize sağlıl😊
- Yanıtla
- 0
- 1 yıl önce
~NEVA'NIN LEZZET DÜNYASI ~ @nevinnefis

Şikayet Et

Çok güzel oldu çok teşekkür ederim ✨💗
- Yanıtla
- 2
- 2 yıl önce
AysglBeyza Göl @Aysglbeyza

Şikayet Et

güzel ❤️
- Yanıtla
- 1
- 2 yıl önce
Münevver Çakıroğlu @Munevver_Cakiroglu

Şikayet Et

Teşekkürler bugün pişireceğim 🌹
- Yanıtla
- 1
- 2 yıl önce
sıla dağezen @yapamiyorum

Şikayet Et

merhaba. ben bu tarifi 1 tane en büyük boy levrek için yapsam et pişer mi ya da kuruma olur mu? 4 kişi için, 1 büyük olandan alıp, bu tarifi uygulamak istiyorum, dönüş yapabilirseniz sevinirim
- Yanıtla
- 0
- 2 yıl önce
- Yasemin Atalar @yasemin
  
  Şikayet Et
  
  sadece pişme süresi değişebilir, onun dışında sorun olacağını sanmıyorum :)
  Yanıtla
  
  2
  
  2 yıl önce
  - sıla dağezen @yapamiyorum
    
    Şikayet Et
    
    teşekkür ederim ❤
    
    Yanıtla
    
    0
    
    2 yıl önce
candan hüma @candannn42

Şikayet Et

ben de yaptım
- Yanıtla
- 1
- 3 yıl önce
Ezgi T. @ezoezo06

Şikayet Et

Sar pişir de, alüminyum da ciddi zehirlenmelere yol açabilir.
Sar pişir zararsız değil, her ikisi de yüksek miktarda ağır metal geçirir gıdaya.
Yanlış örnek oluyorsunuz. Dikkat etmenizi öneriyorum.
- Yanıtla
- 51
- 3 yıl önce
- mihriban demirtaş @mirri
  
  Şikayet Et
  
  evet katılıyorum..
  reklam ve iş birliği için bir çok insanı yanlışa sürükleniyor , tasvip etmiyorum..
  Yanıtla
  
  16
  
  3 yıl önce
- tuğba akyüz @tugbaakyuz88
  
  Şikayet Et
  
  Araştırmalara göre yağlı kağıtla pişirildiği de daha zararlı hale geliyormuş. Bir doktor anlatıyordu. Bunları gerçekten kullanmamak lazım.
  Yanıtla
  
  0
  
  2 ay önce
Sinem Kürekçi @Sinem_Kurekci

Şikayet Et

Merhaba alüminyum folyo ile olur mu acaba sar pişir kağıdı bulamadım ?
- Yanıtla
- 0
- 3 yıl önce
Sardunya @Hatice_Avsar2

Şikayet Et

Bugün denedim çok güzel oldu çok beğendik ❤️
- Yanıtla
- 0
- 3 yıl önce
Fulya Dogan @Fulya_Dogan11

Şikayet Et

alüminyum folyo kapatsak olur mu üzerine
- Yanıtla
- 0
- 4 yıl önce
- selamselam @Ruken_Caylak
  
  Şikayet Et
  
  Bence kapatmayın yağlı kağıdı ıslatıp üzerine örtün
  Yanıtla
  
  6
  
  2 yıl önce
Oya Turan Türker @Oya_TuranTurker

Şikayet Et

harika oldu tesekkurler :)
- Yanıtla
- 0
- 4 yıl önce
Elif Ceylan @Eliflaz

Şikayet Et

Bugün iftara yaptım ailecek beğendik tarif için teşekkürler 😊
- Yanıtla
- 1
- 4 yıl önce
- ugurrbusra @ugurrbusra
  
  Şikayet Et
  
  1 levrek 2 kişi yeter mi
  Yanıtla
  
  0
  
  2 yıl önce
Elveda Kara @Elvyy

Şikayet Et

Çok lezzetli oldu bayıldım tarif için teşekkürler ☺️
- Yanıtla
- 0
- 4 yıl önce
Esra Sosun @Esra_Sosun

Şikayet Et

Çok güzel oldu teşekkürler
- Yanıtla
- 1
- 4 yıl önce
Betül @Betul_Bukan2

Şikayet Et

Domatesleri içine koyun demissiniz siz balığın dışına koymuşsunuz içinemi koyalım dışınami hangisi daha lezzetli
- Yanıtla
- 3
- 4 yıl önce
- Elif @qelif
  
  Şikayet Et
  
  İçinde sulandırır diye düşünüyorum.
  Yanıtla
  
  1
  
  2 yıl önce
melikears @melikears

Şikayet Et

balıklar farkli oldugunda pişme süresinde değişiklik olur mu
- Yanıtla
- 1
- 4 yıl önce