Fırında Levrek Tarifi (videolu)
Yasemin Atalar
11621
kişinin defterinde

Fırında Levrek Tarifi (videolu)

8 puan, ortalama: 4,75 8 puan, ortalama: 4,75 8 puan, ortalama: 4,75 8 puan, ortalama: 4,75 8 puan, ortalama: 4,75 (8 oy, ortalama: 4,75 / 5)
Kaç Kişilik: 6-8
Hazırlama: 15dk
Pişirme: 45dk

Herkesin tüketmesi gereken, içerisinde bol vitaminler bulunduran balıkların kızartması, ızgarası, buğulaması yapılmaktadır. Unutkanlığı önleyen balığı özellikle çocukların ve anne adaylarının tüketmesi önerilmektedir. Levrek balığı da içerisinde bol vitaminlerin bulunduğu balık çeşitlerindendir. Fırında yapacağınız levreğin hem kokusunun eve yayılmaması hem de lezzetli olması onun çok sevilmesini sağlıyor. Etinin yağsız ve lokum kıvamında olması ile gönlünüze taht kuracak. Sağlam kafa sağlam vücutta bulunur diyerek balığı daha çok tüketmenizi öneriyor ve ömür boyu sağlıklı bir hayat yaşamanızı temenni ediyorum. Fırında levrek nasıl yapılır? öğrenmek için videoyu izleyebilir, tarifi inceleyebilirsiniz. Daha sağlıklı bir hayat için tarifimi denemeyi unutmayın. Deneyeceklere şimdiden afiyet olsun. :)

Fırında Levrek Tarifi (videolu) İçin Malzemeler

  • Orta boy levrek (kişi sayısına göre sayıyı ayarlayabilirsiniz)
  • 1  adet kuru soğan (2 balık için 1 tane yetiyor)
  • 1-2 adet domates
  • 1 adet limon
  • Yarım çay bardağı zeytinyağı
  • Karabiber
  • Tuz
  • Defne yaprağı (tercihe bağlı)

Fırında Levrek Tarifi (videolu) Yapılışı

  1.  Levrekleri temizletip yıkayalım.
  2.  Fırın tepsisine yağlı kağıt sererek levrekleri üzerine yerleştirelim.
  3.  Balıkların içine ve üzerine azar azar zeytinyağı gezdirelim. Tuz ve karabiber serpelim.
  4.  Soğanları, domatesi ve limonu dilimleyerek balıkların içine yerleştirip fırına sürelim.
  5.  160 derecede 45-50 dakika kadar pişirelim.

Not: Videolu tarifte balıkların daha hızlı pişmesi için sar pişir kullandım. Üzerilerini de sar pişir ile kapattım. 180 derecede ilk 20 dk bu şekilde kapalı pişirdikten sonra üzerlerini açıp 10 dk kadar da kızarmalarını sağladım. İki türlü de aynı lezzeti elde edebilirsiniz. Tek farkı kapalı pişince daha kısa sürede pişmesi.

Fırında Levrek Tarifi

Fırında Levrek Tarifi

Fırında Levrek Tarifi

Fırında Levrek Tarifi

Fırında Levrek Tarifi

Fırında Levrek Tarifi

Fırında Levrek Tarifi

Fırında Levrek Tarifi

Fırında Levrek Tarifi

Fırında Levrek Tarifi

Deneyebileceğiniz diğer fırında levrek tarifleri;

  • Balığın ne kadar sağlıklı olduğunu hepimiz biliriz. Fırında yaptığınız levreğin yanına koyacağınız patates dilimleri ile balığınızı hem daha lezzetli hemde daha sağlıklı bir hale getirebilirsiniz. Fırında patatesli levrek detayı için yazının üzerine tıklamayı unutmayın.
  • Bulaşık derdi olmasın diyorsanız levreğinizi fırın poşetinde rahatlıkla yapabilirsiniz. Fırın poşetinde levrek nasıl yapılır merak edenler tarife linke tıklayarak ulaşabilirsiniz.

Levrek balığının faydaları nelerdir?

  • Kalp hastalıklarına karşı insanı korur.
  • Kötü kolesterolü önler.
  • Kan basıncını dengeler.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • İçerisinde bol miktarda A vitamin bulunmaktadır.

Fırında levrek kaç kalori?

  • 1 adet küçük boy levrek yaklaşık olarak 291 kaloriye denk gelmektedir.

Deneyenlerden Fotoğraflar

(70 kişi bu tarifi deneyip fotoğrafını gönderdi)

Bu tarifi yaptınız mı? Fotoğraflarını gönderin.

Fırında Levrek Tarifi (videolu)
Videolu yemek tariflerimizi gördünüz mü? En kolay pasta tarifleri, en nefis kek tarifleri ve diğer binlerce pratik tatlı tarifleri Nefis Yemek Tarifleri'nde.