- 6-8 Kişilik
- 10dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Diyet yaparken en çok aranan şeyler tatlılar değil mi? Yoksa bir ben miyim böyle düşünen :) Sadece diyet yapanlar için değil, sağlığına dikkat edenler içinde gecenin geç saatlerinde tatlı yemek doğru değildir. Buna çözüm olarak içerisinde şeker bulunmayan yulaflı diyet kurabiyeyi deneyebilirsiniz. Şekersiz diye lezzetsiz sanmayın. İçerisindeki muzun, cevizin, incirin verdiği lezzetle şekere ihtiyaç kalmayacak zaten. Bu masum kurabiyelerinizi sadece diyet zamanlarınızda değil her zaman yapıp tüketebilirsiniz. Kolay kurabiye tarifi arayanlardansanız aynı zamanda lezzetli olmasını da istiyorsanız buyurun tarifime. Tarif defterleriniz de olması gereken yulaflı diyet kurabiye tarifini denemeyi unutmayın. Şimdiden afiyet olsun. :)
Diyet yaparken en çok aranan şeyler tatlılar değil mi? Yoksa bir ben miyim böyle düşünen :) Sadece diyet yapanlar için değil, sağlığına dikkat edenler içinde gecenin geç saatlerinde tatlı yemek doğru değildir. Buna çözüm olarak içerisinde şeker bulunmayan yulaflı diyet kurabiyeyi deneyebilirsiniz. Şekersiz diye lezzetsiz sanmayın. İçerisindeki muzun, cevizin, incirin verdiği lezzetle şekere ihtiyaç kalmayacak zaten. Bu masum kurabiyelerinizi sadece diyet zamanlarınızda değil her zaman yapıp tüketebilirsiniz. Kolay kurabiye tarifi arayanlardansanız aynı zamanda lezzetli olmasını da istiyorsanız buyurun tarifime. Tarif defterleriniz de olması gereken yulaflı diyet kurabiye tarifini denemeyi unutmayın. Şimdiden afiyet olsun. :)
https://www.nefisyemektarifleri.com/yulafli-diyet-kurabiye/
Yulaflı Diyet Kurabiye Tarifi İçin Malzemeler
- 1 su bardağı yulaf ezmesi
- 1 adet muz
- 1 adet yumurta akı
- Yarım çay bardağı ceviz
- Yarım çay bardağı kuru üzüm
- 4 adet hurma
- 1 adet kuru incir
- 1 çay kaşığı kabartma tozu
OH BE DEDİRTEN TARİFLER
CİF İLE 3 ADIMDA PRATİK TARİFLER
Muhteşem lezzetli ve sağlıklı bir tarif. Ben kuru incir yerine gün kurusu kayısı koydum, yarım çay kaşığı tarçın ve bir yemek kaşığından biraz az da bal ekledim. Çok lezzetli oldu. Bayılarak yedik. Tarif için çok teşekkürler Şeyda Hanım:)
Muz koymasak oluyor mu acaba??
çok teşekkürler, fotografı da ekledim. eşimle bayıldık. bundan sonra tatlı krizlerim için yapicam sık sık, bence birazcık tarçında eklenebilir..
Yorumları okuyunca dedim tam benim aradığım tarif, ama çok tatsız bisey çıktı ortaya, keşke bal falan katsaydım.
evde muz yok muz olması şart mı
hurma yerine yabanmersini de harika oldu.Teşekkür ederim 🥰💐
Gerçekten çok başarılı bir tarif Sürekli Eti nin yulaf barlarını tüketen biri olarak uzun zamandır aradığım tarife kavuştum Yorumlardan hareketle yumurtayı tam kullandım iki kaşık bal -bir tatlı kaşığı kadar kakao- vanilya ve kabartma tozu (ikisi de göz kararı) ekleyerek yaptım..Yulaf bar arayanların şans vermesi yerinde olur diye düşünüyorum.Tarifiniz için teşekkürler
Yarım muz ve incir yerine kuru kayısı koydum. Çok güzel oldu. Teşekkürler. 10 adet çıktı 15 dk pişirdim.
merhaba yumurta akı yerine alternatif ürün var mı alerjik durumdsn ötürü
Elimde yulaf unu var, yulaf yerine onu kullansam olur mu ki acaba?
Yumurta akı yerine ne koyabiliriz acil cevap verebilir misiniz lütfen..
Merhaba çok güzel görünüyor ellerinize sağlık. Ben denemek istiyorum ama kıtır olsın işitiyorum içi de dışı da. Bunun için nasıl yapmam gerekiyor yardımcı olursanız çok sevinirim 💐
Ben kuru kaysi üzüm susam hindistan cevizi 1 kasik bal bi kasik pekmez biraz tarcin ekledim. hurmam yoktu.
cok güzel oldu. 20 adet cikti. tek tek malzemeleri hesapladim kalorisini. 71 kalori cikti tanesi. diyette olanlarin bilgisine.
sabah kahvalti yerine 2-3 tane yedim.
dondurucuda saklanabilirmi pişmiş hali
ben denedim kıtır kıtır olsun diye bıraz daha fazla pişirdim oldu ben muz kullanmadan yaptım ay çekirdeği de ekledim damla çikolata da ekledim çok guzel oldu
ben muz koymayinca kıvamı yakalayamadım tutmadı birbirini kıvam için ne eklednz
Bal
kıtır kıtır bisey bekliyordum ama yumusak oldu.kuru meyveler yediriyor.ayrica bal katmaya da gerek yok beklentiniz yüksek olmasın.tatli krizlerinizi bastırabilir
Bende kurabiye diyet yapıyorum
Bebeğim için yapacağım yumurta beyazı yerine sarısını koysak olur mu
merhaba aca ba bir tanesi kac kalori
Bugün yaptım, içine biraz da pekmez koydum. Çok güzel oldu, teşekkür ederim ❤️
muz yerine ne koyabilirim
Diyet olarak yapmadığımdan tarife ilave olarak bal ve bitter damla çikolata ve yer fıstığı ezmesi ekledim mis gibi bal kokuyor şuan fırında pişiyor yulaf aldım yiyemedik ailecek bir de böyle deneyelim dedim. Yulafı kullanırken çok az tavada kavurur gibi yapıp ardından çok az çektim hiç fena görünmüyo şuanlık 😇😇 tarif için çok saolun
Tadım yorumumuzu da yapalım gayet güzel gevrek bal tadı ağırlıklı bana bu satılan hazır bar atıştırmalıkları hatırlattı karnınız tokken tatsız geliyo açken gayet iyi 😅 yapılabilir arada 🧡
Kaç yemek kaşığı bal eklediniz acaba?
İki buçuk üç yemek kaşığı kadar ben bi tık fazla koymuşum eğer ekleyecekseniz iki yemek kaşığını geçmeyin bence ❤️
Gerçekten çok faydalı bir kurabiye benim yanımda artı olarak 2 yaşındaki bebeğim de severek yiyor çocuklar için de alternatif olabilir içine artı olarak ben keçiboynuzu özü ve tahinde koyuyorum şimdiye kadar kaç kere yaptım hatırlamıyorum her hafta yapıyorum elinize sağlık.