Yoğurtlu Karnabahar (Size Harika Bir Tarifle Geldim Tam Bir Diyet Yemeği)

Busenin mutfağı 50 Takipçi

Tarifin Hikayesi

2-4 Kişilik
20dk Hazırlık, 15dk Pişirme

Merhaba hanımlar 🙋🏼‍♀ size çok güzel bir tarifle geldim👩🏼‍🍳 tam bir diyet yemeği hemen tarife geçelim 💐.

Yoğurtlu Karnabahar (Size Harika Bir Tarifle Geldim Tam Bir Diyet Yemeği) Tarifi İçin Malzemeler

1 adet orta boy karnabahar
1 büyük kase yoğurt
1 diş sarımsak

Sosu için;

Yarım çay bardağı zeytinyağ
1 tatlı kaşığı pulbiber

Yoğurtlu Karnabahar (Size Harika Bir Tarifle Geldim Tam Bir Diyet Yemeği) Tarifi Nasıl Yapılır?

Not EkleTarifi Yazdır

Öncelikle tenceremizi alarak karnabaharı haşlayalım, daha sonra 15 -20 dakika onu sizde ayarlayabilirsiniz.
Haşlandıktan sonra süzgeçe alarak yıkayalım .
Büyük olan karnabaharları bıçakla bölelim.
Daha sonra yoğurdu hazırladığımız kaba 1 diş sarımsak rendeleyerek karnabaharları içine ekleyelim. Birbirine karıştıralım.
Üzeri için sosu hazırlayalım cezveye yarım çay bardağı zeytinyağ ve 1 tatlı kaşığı pulbiber koyarak karıştıralım, kısık ateşte 6-7 dakika pişirelim.

Şimdi servis edebiliriz afiyet olsun 🙋🏼‍♀.

Yoğurtlu Karnabahar (Size Harika Bir Tarifle Geldim Tam Bir Diyet Yemeği) Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.