Bel Fıtığı Nedir? En Yaygın 5 Belirtisi

Bel Fıtığı: Tanıdan Tedaviye Gerekli İpuçları

Toplumun %3’ünde görülen fıtık, çoğu zaman ihmal edilen ve ihmal edildiğinde daha büyük problemleri beraberinde getiren bir rahatsızlıktır. Fıtık adı verilen hastalık, iç organlarından herhangi birinin bulunduğu iç bölgeden dışarı çıkmasıdır. Pek çok nedenden dolayı fıtık meydana gelmektedir. Genellikle kasık bölgelerinde görülen fıtık, bilinçsiz hareket etmekten dolayı midede bile görülebilir.

Sağlıklı bilgilerin yer aldığı bu yazımızda, Nefis Yemek Tarifleri ekibi olarak sizler için tıbbi araştırmalar yaptık ve “bel fıtığı” üzerine en çok merak edilen başlıkları derledik. Bel fıtığı nedir? Bel fıtığının belirti ve nedenleri nelerdir? Bel fıtığı nasıl tedavi edilir? gibi pek çok kişinin yanıt aradığı sorulara yer verdiğimiz bel fıtığı hakkındaki yazımız sizlerle.

bel fıtığı nedir

Bel Fıtığı Nedir?

  • İnsan omurgasında bel kısmında 5 adet omur bulunur.
  • Hareketlerin daha kolay sağlanması için omur kemiklerinin arasında, darbelere karşı koruyucu özellikte disk şekline benzeyen bir doku yer alır.
  • Bu doku iç ve dış kısım olmak üzere 2 türdedir.
  • Dıştaki doku bozulduğunda, iç kısımdaki doku daha esnek hale gelir ve dışarıya doğru genişler.
  • Bu duruma bel fıtığı adı verilir.
  • Bu fıtık oluşan kısım, omurilik kanalına baskı yapar ve o bölgedeki sinirlerin sıkışmasına neden olur.
  • Bu durum sonucunda ağrı hissedilir. Ağrı ile oluşan bu doku hastalığı da tıp alanında “Lomber Disk Hernisi” olarak bilinir.
  • Halk arasında da “bel fıtığı” olarak adlandırılır.

bel fıtığı belirtileri

Bel Fıtığı Belirtileri Nelerdir?

  • Bel fıtığının en büyük ve belirgin belirtisi belde hissedilen ağrılardır. Kimi durumlarda kalçadan topuğa kadar bel fıtığı ağrısı hissedilmektedir.
  • Fıtıktan dolayı sinirlere baskı uygulandığı için bacaklarda karıncalanma ve uyuşma hissedilir.
  • Tedavi edilmediği ve ihmal edildiği durumlarda duyularda zayıflama olacağı için refleksler de etkilenecektir. Refleksler yavaşlar ve kaslar eski gücünü kaybeder.
  • Bel fıtığının ileri boyuttaki belirtisi de bacak kaslarının kontrol edilmesi zorlaşacağından idrar tutamama olacaktır.
  • Belde hissedilen ağrılardan dolayı çabuk yorulma ve güçsüzlük de bel fıtığının belirtileri arasındadır.

Özetleyecek olursak:

Bel fıtığı yaşayan kişilerde, hastalığın etkisi ile birtakım stresli süreçler yaşanır. Bel fıtığının kişide bıraktığı etkiler ve zararları inceleyecek olursanız şu maddeleri görebilirsiniz:

  • Günlük yaşantınızı etkileyen ağrı oluşturur.
  • Aktif bir yaşama sahipseniz, hareketlerinizi kısıtlar.
  • Uyurken veya gün içinde bacaklarınızda uyuşma hissi bırakır.
  • Tedavide geç kalındığında idrar kaçırma gibi durumları meydana getirir.
  • Ağrı ve hareket etmede zorluk yaşanacağı için stresli bir ruh hali de oluşturur.

Bel Fıtığı Tedavisi Nasıl Yapılır?

  • Bel fıtığı belirtileri gözlemlendiği anda tedavi için harekete geçilmelidir.
  • Geç kalınan tedaviler, hasta için zorlu ve stresli bir dönem yaşatacaktır.
  • Bel fıtığının tedavi edilmesi için öncelikle hastalığın teşhisi yapılmalıdır.
  • Bu nedenle size yardım edecek bel fıtığı doktoru “beyin ve sinir cerrahisi” bölümünde sizi bekliyor olacaktır.
  • Manyetik Rezonans yöntemi yani MR yöntemi ile bel fıtığının şiddeti belirlenir.
  • Gerekli klinik muayeneler sonrasında eğer hastalık seviyeniz çok ciddi boyutta değilse, kas gevşetici ilaçlar ve dinlenme süresi ile tedaviniz başlar.
  • Ayrıca bel fıtığı egzersizleri ile de kaslarınızı rahatlatıp ağrıdan kurtulabilirsiniz.
  • Bunun için fizyoterapi doktorları ile sağlıklı bir yola çıkabilirsiniz.
  • Bel fıtığı hareketleri yapılırken mutlaka uzman yönlendirilmesiyle ilerlenmelidir aksi takdirde vücutta olumsuz etkiler olabilmektedir.
  • Bel fıtığı ilaçlar ile giderilmediyse ve hastalığın şiddeti biraz daha artış gösterdiyse, “nükleoplasti” adı verilen bir yöntem uygulanabilir.
  • Bel fıtığı iğne tedavisi ile fıtığın iğnelerle çökmesi amaçlanır.
  • Tüm bu çözümlere rağmen hastalık yok edilmediyse hastaya bel fıtığı ameliyatı önerilir.
  • Bu ameliyat ile omurilikten gelen baskı ortadan kaldırılır.
  • Aynı zamanda dokuda hasar oluştuğu için doku yenilenir.
  • Çok eski zamanların tıbbi kurtarıcısı olan hacamat, bel fıtığında da etkili olacaktır.
  • Bel fıtığına hacamat yaptırdığınızda, bel bölgesindeki kirli ve zararlı kan dışarı atılır.
  • Böylece kan dolaşımı daha sağlıklı şekilde gerçekleşir.
  • Ağrı ve sancı kalmayacağı için kendinizi daha sağlıklı hissedebilirsiniz.
  • Bel fıtığı lazerle tedavi ile giderilmektedir.
  • Lazer yöntemi her bel fıtığı hastasına uygun değildir.
  • Bu yöntemin uygulanması için doktorunuzun hastalığın derecesini teşhis etmesi gerekir.
  • Hastalığın derecesine ve biyolojik özelliklerinize göre eğer uygun görülürse lazerle fıtık tedavisi yapılabilir.
  • Bu yöntem ile lazer ışıkları hasar gören kıkırdakları onarır ve fıtık ortadan kaldırılır.

Bel Ağrısına Ne İyi Gelir? Evde 3 Farklı Bitkisel Tedavi

bel fıtığı egzersizleri

Bel Fıtığı Ameliyatı Sonrası Nelere Dikkat Edilmeli?

  • Özellikle bel fıtığı patlaması olduysa yani fıtık omurilik ve omurilik sinirine kadar dayandıysa cerrahi uygulamaların yapılması gerekebilir.
  • İlerlemiş olan bu seviyede genellikle ilaç tedavisi ve fizik tedavi etkili olmaz.
  • Açık ve kapalı ameliyat bel fıtığı ve hastanın durumuna göre tercih edilebilmektedir. Ayrıca teknolojinin tıp alanında da ilerlemesi ile birlikte lazer ameliyatı bel fıtığı tedavisi için kullanılan yöntemler arasına girmiştir.
  • Bel fıtığı ameliyatı geçiren hasta, taburcu olduğu günden 1 gün sonrasında yavaş yavaş yürümeye başlayabilir.
  • Ameliyattan 7 gün sonra günlük yürüyüşler dikkat edilerek yapılabilir.
  • Her geçen günde yürüyüş süresini biraz daha uzatabilirsiniz.
  • Hareketleri biraz kısıtlanan hasta, kilo almamaya dikkat etmelidir.
  • Buna uygun beslenme programı ile beslenmelidir.
  • Vitamin ve kalsiyum alımına dikkat edilmelidir.
  • Ameliyattan sonraki ilk günlerde hapşırmaya dikkat edilmelidir.
  • Vücut sarsılacağı için kasları ve dikişleri etkileyebilir.
  • Bol lifli gıdalar tüketilmelidir.
  • Kabız problemi kaslarınızı yoracağı için ameliyat etkisini yok edebilir ve vücudunuza zarar verebilir.
  • Bel fıtığı ameliyatı riskleri aslında ameliyat sonrasında dikkat edilirse minimuma iner.
  • Ameliyat sonrasında hasta bel fıtığı fizik tedavi seanslarına girmelidir.
  • Kaslara zarar vermeden yapılan egzersiz ve hareket iyileşme sürecini hızlandıracaktır.
  • Ağır eşya kaldırılmamalı, yere eğilmek için bir süre beklenmelidir.
  • Hareketler daha sakin ve dikkatli olmalıdır.
  • Ameliyat sonrasında duş almak için 7 gün beklemek iyi olacaktır.
  • Dikişli ameliyatlarda 7 gün sonra duş alınabilir.
  • Bel fıtığı ameliyatı nasıl yapılır sorusunun cevabına göre de ameliyat sonrası nelere dikkat edileceği değişebilmektedir.
  • Açık ameliyatlar sonrası dinlenme süresi daha uzun olabilirken kapalı ameliyat sonrası vücut daha hızlı toparlanabilmektedir.
bel fıtığı ameliyatı

Bel Fıtığı Nasıl Geçer? İyi Gelen Bitkisel Çözümler

  • Bel fıtığı için bitkisel çözüm aradığınızda, parmaklarınız bu sayfayı tıklayacak.
  • Bel fıtığının etkisini azaltmak ve bel fıtığı başlangıç dönemindeki belirtileri yok etmek için sizlere doğadan reçete yazıyoruz.
  • Ne yapsam sorunumu çözemiyorum, bel fıtığına ne iyi gelir bulamadım bir türlü diyorsanız doğal yöntemleri de deneyebilirsiniz.

İşte şifasına ve etkisine güvenebileceğiniz bel fıtığı için faydalı bitkisel çözümler:

  • 1 adet taze çam kozalağını 1 bardak suda 10 dakika kaynatın ve biraz bal ilave ederek gün içinde tüketin.
  • 10 gram defne yaprağını 1 su bardağı suda demleyin ve günde 2 defa olmak üzere için. Düzenli kullanımda bel fıtığının etkilerinin azaldığını göreceksiniz.
  • Bel fıtığı ağrısına ne iyi gelir sorusunun cevabı bazı kişiler için rezene bitkisi olabilir.
  • Rezene çayı tükettiğinizde, bel fıtığının şiddetli ağrılarını bile hafifletebilirsiniz.
  • Kırkkilit otunu yaklaşık 200 ml suda kaynatın ve ocaktan alın. Lapa olan kısmını sıcağı geçince bel çevrenize sürün. Bir ay boyunca bu uygulamayı gün içinde tekrarlayın. Kaynamış suyu ile de belinize masaj yapabilirsiniz.

Mide Fıtığı Bitkisel Tedavisi, İyi Gelen 5 Bitkisel Çözüm

bel fıtığı ağrısına ne iyi gelir

Bel Fıtığı Ağrısına Ne İyi Gelir?

Bel fıtığı belirtilerini okudunuz ve kendinizde bel fıtığı olduğunu düşündünüz. Doktorunuz da bu durumu onayladıysa artık daha dikkatli hareket etmek zorundasınız. Bel fıtığı olanların aklından çıkarmaması gerekenler bu listede!

  • Bel fıtığı olan kişiler öncelikle ağır eşya kaldırmamalıdır.
  • Eğilme durumunda dizi kırıp çömelme konumuna gelerek hareket edilmelidir.
  • Dönme hareketini bel ile değil ayaklarla yapmayı deneyin.
  • Yumuşak ve alçak koltuklarda oturmaktan uzak durun.
  • Lavaboda el yıkarken eğilmek yerine dik durmayı deneyin.
  • Gün içinde kaslarınızın aktif çalışması için 15 dakika kadar hafif yürüyüşler yapın.
  • Doktor kontrolünde tavsiye edilen bel fıtığı korseleri kullanabilirsiniz. Vücut şeklinize ve fıtık derecesine göre korse seçmelisiniz.
  • Yukarı uzanma ve aşağı eğilme hareketlerinden bir süre uzak kalın.
  • Doktorun bel fıtığı için verdiği ilaçları kullanırken özen gösterin. İlaçlar ihmal edildiğinde hastalığın boyutu ilerleyebilir.
  • Fazla kilonuz varsa, sağlıklı beslenerek kilo vermeye çalışın. Bedeninize verdiğiniz yük, bel fıtığının şiddetini artıracaktır.

Detaylı bilgi için:

Bel Fıtığına Ne İyi Gelir? Uzmanlardan Evde 5 Bitkisel Tedavi Yöntemi

bel fıtığı belirtileri
Kaynak: www.haberturk.com

Evde En İyi 5 Doğal Masaj Yağı Yapımı

Küme Baş Ağrısını Evde Geçiren 10 Çözüm

Fibromiyaljiye İyi Gelen 10 Beslenme Tedavisi

Vücut Kırgınlığına İyi Gelen 15 Bitkisel Çözüm

Hafif Kas Yırtılmasını Geçiren 7 Bitkisel Tedavi

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

4 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 700.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda sağlıklı yaşam, diyet ve kişisel bakım konularını kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride çeşitli hastalıklar için evde bitkisel çözüm önerileri, besleyici fonksiyonel gıda takviyeleri, doğal cilt ve saç bakımı maskesi tarifleri ile uygulanışları, kilo kontrolüne yardımcı diyet listeleri ve sağlıklı beslenme programları yer almaktadır. İlgili besinin, ürünün ya da diyet listesinin etkileri her bünyede değişkenlik gösterebilir. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek yan etkilerden sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar (1)
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Beli Kırık Tarifi
Beli Kırık2-4 kişilik, 25dk Pişirme, 15dk Hazırlama45
Beli Kırık Tarifi
Beli Kırık4-6 kişilik, 20dk Pişirme, 15dk Hazırlama5
En Kolay Salata (5 Dakika) Tarifi
En Kolay Salata (5 Dakika)2-4 kişilik, Pişirme yok, 5dk Hazırlama28
Beli Kırık "Kazan Kebabı " Tarifi
Beli Kırık "Kazan Kebabı "4-6 kişilik, 40dk Pişirme, 20dk Hazırlama10
Beli Bükük Patlıcan Kebabı Tarifi
Beli Bükük Patlıcan Kebabı4-6 kişilik, 35dk Pişirme, 20dk Hazırlama6 B
Patlıcan Beli Kırık Kebabı Tarifi
Patlıcan Beli Kırık Kebabı2-4 kişilik, 1 saat Pişirme, 30dk Hazırlama130
Beli Kırık (Kazan Kebabı) Tarifi
Beli Kırık (Kazan Kebabı)4-6 kişilik, 50dk Pişirme, 10dk Hazırlama13
Beli Bükük Patlıcan Kebabı Tarifi
Beli Bükük Patlıcan Kebabı4-6 kişilik, 40dk Pişirme, 15dk Hazırlama2
5 Dakikada En Doğalından Böğürtlen Suyu Tarifi
5 Dakikada En Doğalından Böğürtlen Suyu4-6 kişilik, Pişirme yok, 5dk Hazırlama44
Reflü ve Gastriti Olanlar Ramazanda Nasıl Beslenmeli? Tarifi
Reflü ve Gastriti Olanlar Ramazanda Nasıl Beslenmeli?

Reflü ve Gastrit Hastaları Oruç Tutabilir Mi? Mide sorunları insanlar için çok rahatsız edici bir…

Ramazan Bayramı Yurt Dışı 7 Tur Fırsatı Tarifi
Ramazan Bayramı Yurt Dışı 7 Tur Fırsatı

Ramazan Bayramı Yurt Dışı Tatili 2021 7’den 70’e tüm Müslüman aleminin hasretle beklediği mübarek ramazan…

Ramazan Ayının Önemi, Nelere Dikkat Edilmeli? Tarifi
Ramazan Ayının Önemi, Nelere Dikkat Edilmeli?

Ramazan Ayı En Doğru Nasıl Yaşanır? İslam inancında önemli bir yere sahip ramazan ayı, sosyal…

Üsküdar İftar Mekanları: En İyi 11 Restoran Tarifi
Üsküdar İftar Mekanları: En İyi 11 Restoran

Üsküdar'da Nerede İftar Yapılır? Ramazan ayının hayırlı bereketi ve tüm neşesi üzerinizde olsun! İslam aleminin…

Market Zincirleri Ramazan Paketi Fiyatları 2021 İçindekiler Tarifi
Market Zincirleri Ramazan Paketi Fiyatları 2021 İçindekiler

Bereketli Ramazan Paketi 2021 Fiyatları Ramazan paketi 2021 ramazan günlerinde de birçok ailenin ihtiyacını karşılayacak…

2021 Yılında Ramazan Kaç Gün Sürecek? Tarifi
2021 Yılında Ramazan Kaç Gün Sürecek?

Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…

Çiğ Köfte Kaç Kalori? Etli, Etsiz, Dürüm Tarifi
Çiğ Köfte Kaç Kalori? Etli, Etsiz, Dürüm

4000 Yıllık Efsane Çiğ Köfte Kalori Değerleri Çiğ köfte, Türk mutfağının çok emekle hazırlanan ve…

Reflü ve Gastriti Olanlar Ramazanda Nasıl Beslenmeli? Tarifi
Reflü ve Gastriti Olanlar Ramazanda Nasıl Beslenmeli?

Reflü ve Gastrit Hastaları Oruç Tutabilir Mi? Mide sorunları insanlar için çok rahatsız edici bir…

Bulgur Pilavı Kaç Kalori? Kilo Aldırır Mı? Tarifi
Bulgur Pilavı Kaç Kalori? Kilo Aldırır Mı?

Sindirimi Kolay, Lif Kaynağı Bulgur Pilavı Kaç Kalori? Bulgur pilavı, ülkemizde adeta kurtarıcı bir yemektir.…

Ramazan Bayramı Yurt Dışı 7 Tur Fırsatı Tarifi
Ramazan Bayramı Yurt Dışı 7 Tur Fırsatı

Ramazan Bayramı Yurt Dışı Tatili 2021 7’den 70’e tüm Müslüman aleminin hasretle beklediği mübarek ramazan…

Aşure Kaç Kalori? Tarifi
Aşure Kaç Kalori?

Aşure Kilo Aldırır Mı? 1 Porsiyon Aşure Kaç Kalori? Tarihi Nuh tufanına değin gerileyen aşure,…

Ramazan Ayının Önemi, Nelere Dikkat Edilmeli? Tarifi
Ramazan Ayının Önemi, Nelere Dikkat Edilmeli?

Ramazan Ayı En Doğru Nasıl Yaşanır? İslam inancında önemli bir yere sahip ramazan ayı, sosyal…

Türk Kahvesi Kaç Kalori? Sade, Orta, Şekerli, Sütlü Tarifi
Türk Kahvesi Kaç Kalori? Sade, Orta, Şekerli, Sütlü

Çeşitlerine Göre Türk Kahvesi Kalori Değerleri Türk Kahvesi Zayıflatır Mı? Hatırına tam 40 yıl biçilmiş…

Pastane Tatlıları: Harikulade 16 Tarif Tarifi
Pastane Tatlıları: Harikulade 16 Tarif

Pastane tatlıları, yılların pastacılık birikimi ile farklı usullerle yapılır. Ne tatlıcılardaki gibidir ne de ev…

Üsküdar İftar Mekanları: En İyi 11 Restoran Tarifi
Üsküdar İftar Mekanları: En İyi 11 Restoran

Üsküdar'da Nerede İftar Yapılır? Ramazan ayının hayırlı bereketi ve tüm neşesi üzerinizde olsun! İslam aleminin…

Market Zincirleri Ramazan Paketi Fiyatları 2021 İçindekiler Tarifi
Market Zincirleri Ramazan Paketi Fiyatları 2021 İçindekiler

Bereketli Ramazan Paketi 2021 Fiyatları Ramazan paketi 2021 ramazan günlerinde de birçok ailenin ihtiyacını karşılayacak…

2021 Yılında Ramazan Kaç Gün Sürecek? Tarifi
2021 Yılında Ramazan Kaç Gün Sürecek?

Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…

Gluten Diyeti Yapanlar Ramazanda Nasıl Beslenmeli? Tarifi
Gluten Diyeti Yapanlar Ramazanda Nasıl Beslenmeli?

Ramazanda Glutensiz Beslenme İpuçları Ramazan ayı boyunca glutensiz beslenme nasıl olabilir konusunu masaya yatırmadan önce…

Tarifler Geri