Gıda Zehirlenmesine İyi Gelen Evde 8 Doğal Tedavi

Gıda Zehirlenmesi Evde Tedavi Yöntemleri

Yiyeceklerdeki bakteriler ya da virüs kaynaklı gıda zehirlenmeleri çok ciddi sorunlara yol açabilen sağlık sorunlarındandır. Yeterince pişirilemeyen yiyecekler, temizlenmeyen gıdalar ve doğru saklanma koşullarına uyulmadan saklanılan besinler gıda zehirlenmelerine neden olabilir.

İshal, karın ağrısı ve kusma gibi şikayetlerin sonrasında doktorlar mutlaka midenin dinlenmesini gerektiğini belirtir. Sıvı tüketimi de vücudun gıda zehirlenmesinde yaşadığı olumsuz etkilerle mücadele için oldukça yardımcıdır. Bol su tüketimi gıda zehirlenmesi sonrasında vücudun kaybettiği sıvıyı geri kazanması için çok önemlidir. Bu yüzden su tüketiminizi bu dönemde arttırabilirsiniz.

Temiz koşularda hazırlanan yemekleri yemek, hafif yağlı yemekler ve hazmı kolay yemekleri tüketmeye özen göstermek de gıda zehirlenmesini önlemek için size yardımcı olacaktır.

Peki, gıda zehirlenmesine ne iyi gelir ve gıda zehirlenmesi sonrası hangi besinler tüketilmelidir? İşte gıda zehirlenmesine iyi gelen tarifler…

Gıda Zehirlenmesine Ne İyi Gelir? Evde 8 Doğal Tedavi

Eğer gıda zehirlenmesi geçirdiğinizi düşünüyorsanız bu zehirlenmeyi evde kendi başınıza tedavi etmeye çalışmamalısınız. Mutlaka bir uzmandan yardım almalısınız. Gıda zehirlenmesi sonrasında evinizde susuz ve bitkin düşmüş bünyenizi de sağlıklı besinler tüketerek iyileştirebilir ve daha hızlı toparlanabilirsiniz.

Gıda zehirlenmesinde ne yenir diye merak ediyorsanız işte gıda zehirlenmesi sonrası vücuda iyi gelen tarifler:

1) Yoğurt ve Çemen Tohumu Karışımı

Yoğurt antibakteriyel özelliklere sahiptir. Probiyotik bakımından da zengin bir besindir. Bu sayede gıda zehirlenmesine neden olan bakterilerle mücadele için birebirdir. Çemen tohumu da karın ağrılarına iyi gelir.

Malzemeler:

  • 1 çay kaşığı çemen tohumu
  • 1 çorba kaşığı yoğurt

Hazırlanışı:

  • 1 çorba kaşığı yoğurda 1 çay kaşığı çemen tohumunu ekleyin ve karıştırın.
  • Hazırladığınız bu karışım mide ağrılarınıza, kusma ve bulantılarınıza iyi gelecektir.

Yoğurdun Faydaları, Suyunun Faydaları, Yoğurt Yemenin Faydaları

yoğurt

2) Bal ve Limon

Gıda zehirlenmesine evde çözüm arayanlar için bal ve limon karışımı idealdir. Balın antibakteriyel özelliği vardır. Gıda zehirlenmesinden sonra mideyi rahatlatır. Siz de besin zehirlenmesi sonrasında midenizdeki rahatsızlıkları gidermek için günde 3 defa birer kaşık bal tüketebilirsiniz.

Malzemeler:

  • Bal
  • Limon suyu

Hazırlanışı:

  • Balı limon suyu ile karıştırın. Bu karışım mide rahatsızlıklarınızı hafifletecek ve daha zinde hissetmenizi sağlayacaktır.

Balın Faydaları, Kalori ve Besin Değerleri, İyisi Nasıl Anlaşılır?

bal limon

3) Sarımsak

Gıda zehirlenmesi evde tedavisi için kullanılan karışımlardan biri de sarımsak ve su karışımıdır. Sarımsak antiviral, antibakteriyel ve antifungal etkilere sahiptir. Bu özellikleri de gıda zehirlenmesine sebep olan bakterilerle savaşmada çok etkilidir.

Malzemeler:

  • 1 bardak su
  • Sarımsak

Hazırlanışı

  • 1 çay bardağı suya birkaç diş sarımsak katın. Yaklaşık 5 dakika kaynatın. Ardından içebilirsiniz.

Sarımsağın Faydaları Nelerdir? Sarımsak Yutmanın Faydaları

sarımsak

4) Zencefil

Zencefil sindirim problemlerinin tedavisinde sıklıkla tercih edilen bir besindir. Karın ağrısı, mide bulantısı, ishal, kusma gibi şikayetlerin giderilmesinde yardımcıdır.

Malzemeler:

  • 1 bardak su
  • 1 çay kaşığı rendelenmiş zencefil

Hazırlanışı:

  • Suyun içine zencefili koyun ve kaynatın.
  • Bu çay gıda zehirlenmesinin semptomlarını büyük ölçüde azaltacaktır.
  • Çayın tadı acı gelirse içerisine bir miktar bal da ekleyebilirsiniz.

Zencefil Nasıl Kullanılır? Çok İşinize Yarayacak 7 Altın Tavsiye

zencefil

5) Elma Sirkesi

Elma sirkesi midedeki asitlik dengeleri azaltır. Bu sayede doğal elma sirkesi midenin rahatlamasını sağlar. Bakterilerin yok edilmesine yardım eder.

Malzemeler:

  • 1 bardak sıcak su
  • 2 çorba kaşığı elma sirkesi

Hazırlanışı:

Sıcak su ile elma sirkesini karıştırın. Bu takviye, gıda zehirlenmesi sonrası tahrip olan midenizi rahatlatacaktır.

Elma Sirkesi Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır?

elma sirkesi

6) Limon ve Şeker

Limon içeriğindeki antibakteriyel, antiviral ve anti-inflamatuar özellikler sayesinde gıda zehirlenmelerine neden olan bakterilerin ölmesine yardım eder.

Malzemeler:

  • 1 çorba kaşığı limon suyu
  • Yarım çay kaşığı şeker

Hazırlanışı:

  • Limon suyuna şekeri ekleyin ve iyice karıştırın. Bu karışımı günde 2 veya 3 kez tüketebilirsiniz.
  • Gıda zehirlenmesine soda iyi gelir mi sorusu da çokça merak edilen sorulardan biridir. Gıda zehirlenmesine limonlu sodanın da iyi geldiği söylenir.

Limonun Faydaları Nelerdir? Kabuğundan Çekirdeğine Tüm Faydaları

limon

7) Fesleğen

  • İçeriğindeki antimikrobiyal özellikler sayesinde fesleğen besin zehirlenmesinden kaynaklanan karın ağrılarını azaltmaya yardım eder.
  • Fesleğeni çay gibi demleyip içine bal katarak tüketebilirsiniz.

Fesleğen Nedir? Faydaları Nelerdir?

fesleğen

8) Muz

  • Muz potasyum bakımından zengindir. Besin zehirlenmesinin ardından oluşan kusma, ishal ve bulantı gibi belirtilerin azalmasına yardım eder. Ayrıca muz zehirlenme kaynaklı bitkinliğin giderilmesine ve enerjinin artmasına da yardım eder.
  • Muz kolay sindirilebilir bir meyvedir. Yine de sindirmekte zorluk yaşarsanız muzu püre haline getirip yiyebilirsiniz.

Muzun Faydaları: Neden Düzenli Tüketmelisiniz?

muz

Gıda Zehirlenmesi Belirtileri Nelerdir? İlk Yardım

Mantar Zehirlenmesi Belirtileri, Tedavi ve İlk Yardım

Balık Zehirlenmesi 10 Yaygın Belirtisi, Evde Doğal Tedavi

Deli Bal Nedir? Faydaları Nelerdir? Zehirlenmesi Neden Olur?

Su Zehirlenmesi Nedir? Belirtileri Nelerdir? Kaç Litrede Olur? Tedavisi

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

4 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 700.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda sağlıklı yaşam, diyet ve kişisel bakım konularını kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride çeşitli hastalıklar için evde bitkisel çözüm önerileri, besleyici fonksiyonel gıda takviyeleri, doğal cilt ve saç bakımı maskesi tarifleri ile uygulanışları, kilo kontrolüne yardımcı diyet listeleri ve sağlıklı beslenme programları yer almaktadır. İlgili besinin, ürünün ya da diyet listesinin etkileri her bünyede değişkenlik gösterebilir. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek yan etkilerden sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Bulaşık Makinesi Nasıl Daha Verimli Çalışır? Tarifi
Bulaşık Makinesi Nasıl Daha Verimli Çalışır?

Bulaşık Makinesini Doğru Kullanmanın İpuçları Bulaşık makinesi evdeki en önemli yardımcımız. Mutfaktaki yükümüzün büyük bir…

Soğuk Su İçmek Faydalı mı Zararlı mı? Tarifi
Soğuk Su İçmek Faydalı mı Zararlı mı?

Suyu Soğuk İçmek Sağlıklı Mı? Su, insanoğlunun adeta yaşam kaynağı. Sağlıklı bir hayat sürmek istiyorsanız…

Menopoz Belirtilerini Hafifleten Beslenme Tarifi
Menopoz Belirtilerini Hafifleten Beslenme

Menopoz Ağrıları ve Ateş Basmasına Ne İyi Gelir? Kadınların korkulu rüyası olan menopoz, kadın hayatının…

Bel Fıtığı Nedir? En Yaygın 5 Belirtisi Tarifi
Bel Fıtığı Nedir? En Yaygın 5 Belirtisi

Bel Fıtığı: Tanıdan Tedaviye Gerekli İpuçları Toplumun %3’ünde görülen fıtık, çoğu zaman ihmal edilen ve…

Her Gün Çay İçmek Faydalı mı Zararlı mı? Tarifi
Her Gün Çay İçmek Faydalı mı Zararlı mı?

Çay: Dünyanın En Çok Tüketilen İçeceği Bu topraklarda gün çay ile başlar, çayla devam eder.…

Akne Nedir? Kesin Sonuç Veren Tedavisi Tarifi
Akne Nedir? Kesin Sonuç Veren Tedavisi

Akne Tedavisinde En Etkili Çözümler Tıp terimi olarak akne, gençlerin yetişkinlik dönemine geçerken yani ergenlik…

Bulaşık Makinesi Nasıl Daha Verimli Çalışır? Tarifi
Bulaşık Makinesi Nasıl Daha Verimli Çalışır?

Bulaşık Makinesini Doğru Kullanmanın İpuçları Bulaşık makinesi evdeki en önemli yardımcımız. Mutfaktaki yükümüzün büyük bir…

Mandalina Kaç Kalori? Tarifi
Mandalina Kaç Kalori?

Kış Mevsiminin Vitamin Deposu Mandalina Kaç Kalori? Mandalina soğuk mevsimlerde sizi hastalıklardan koruyan bir meyvedir.…

Soğuk Su İçmek Faydalı mı Zararlı mı? Tarifi
Soğuk Su İçmek Faydalı mı Zararlı mı?

Suyu Soğuk İçmek Sağlıklı Mı? Su, insanoğlunun adeta yaşam kaynağı. Sağlıklı bir hayat sürmek istiyorsanız…

Poğaça Kaç Kalori? Çeşitlerine Göre 1 Poğaça Kaç Kalori? Tarifi
Poğaça Kaç Kalori? Çeşitlerine Göre 1 Poğaça Kaç Kalori?

Hangi Poğaça Kaç Kalori? Yumuşacık kabarık hamuru ve lezzetli ile kahvaltı için zaman kalmadığında harika…

Menopoz Belirtilerini Hafifleten Beslenme Tarifi
Menopoz Belirtilerini Hafifleten Beslenme

Menopoz Ağrıları ve Ateş Basmasına Ne İyi Gelir? Kadınların korkulu rüyası olan menopoz, kadın hayatının…

Enginar Yemekleri: Lezzet Garantili 24 Tarif Tarifi
Enginar Yemekleri: Lezzet Garantili 24 Tarif

Sebze yemekleri; faydaları, mideye iyi gelen yanı ve lezzeti ile bizim sofralarımızda çok yer eder.…

Ayran Kaç Kalori? Hazır, Sodalı, Ev Yapımı Ayran Kalori Değerleri Tarifi
Ayran Kaç Kalori? Hazır, Sodalı, Ev Yapımı Ayran Kalori Değerleri

Ayran Kilo Verdirir Mi? Ayran Kalori Değerleri Geleneksel Türk lezzetleri denince ilk akla gelen içeceklerden…

Portakal Kaç Kalori? Portakal Suyu, 1 Adet Portakal Kalori Değeri Tarifi
Portakal Kaç Kalori? Portakal Suyu, 1 Adet Portakal Kalori Değeri

Sindirim Sistemi Dostu Portakal Kaç Kaloridir? Turuncu rengi ile manav ve market reyonlarını süsleyen portakal,…

Kolay ve Lezzetli 23 Fırınsız Tatlı Tarifi
Kolay ve Lezzetli 23 Fırınsız Tatlı Tarifi

Tatlı yaparken hep pratik tarifleri seçenler, mutfağında fırını olmayanlar, bu tarifler sizin için seçildi: Harika…

Bel Fıtığı Nedir? En Yaygın 5 Belirtisi Tarifi
Bel Fıtığı Nedir? En Yaygın 5 Belirtisi

Bel Fıtığı: Tanıdan Tedaviye Gerekli İpuçları Toplumun %3’ünde görülen fıtık, çoğu zaman ihmal edilen ve…

Her Gün Çay İçmek Faydalı mı Zararlı mı? Tarifi
Her Gün Çay İçmek Faydalı mı Zararlı mı?

Çay: Dünyanın En Çok Tüketilen İçeceği Bu topraklarda gün çay ile başlar, çayla devam eder.…

Tavuk Nugget Kalori ve Besin Değerleri Tarifi
Tavuk Nugget Kalori ve Besin Değerleri

Yemesi Pratik Çıtır Lezzet Nugget Kaç Kalori? Tavuk etinin küçük atıştırmalıklar halinde hazırlandığı nugget, hem…

Tarifler Geri
Videolar Geri