Çikolatalı Kinoalı Sağlıklı Atıştırmalıklar

6-8 Kişilik
25dk Hazırlık, 10dk Pişirme

Çikolatalı Kinoalı Sağlıklı Atıştırmalıklar Tarifi İçin Malzemeler

1 su bardağı beyaz kinoa
1/2 (yarım) su bardağı susam
1/2 (yarım) su bardağı fındık
1/2 (yarım) su bardağı kaju
5 adet hurma
1 yemek kaşığı amarant
200 gram bitter çikolata
1 yemek kaşığı keten tohumu
1 yemek kaşığı chia tohumu
2 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı
1 tatlı kaşığı toz zencefil
1 tatlı kaşığı tarçın

Çikolatalı Kinoalı Sağlıklı Atıştırmalıklar Tarifi Nasıl Yapılır?

Not EkleTarifi Yazdır

Kinoa, susamla birlikte tavaya alınır, susam renk değiştirip kinoadan da çıtırdama sesleri gelince tavanın altı kapatılır.
Soğuması için başka bir kaba alınır.
Amarant bir cezveye alınır.
Üzerini iki parmak geçecek kadar kaynar su eklenir.
Kısık ateşte suyu çekene kadar pişirilir ve altı kapatılır.
Çikolata benmari usulü eritilir.
Çekirdeği çıkarılan hurmalar, fındık ve kaju bıçakla kıyılır.
En son tüm malzeme bir araya getirilir ve karıştırılır.
Silikon buz kalıplarına bastırarak yerleştirdikten sonra buzdolabına kaldırılır.
Soğuduktan sonra kalıbın alt kısmına yavaşça dokunarak (dağılmaması için) çıkardığımız atıştırmalıklar saklama kabına alınır, çayın veya kahvenin yanında tüketmek üzere yine buzdolabında saklanır. Afiyet olsun.

Çikolatalı Kinoalı Sağlıklı Atıştırmalıklar Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.