- 2-4 Kişilik
- 10dk Hazırlık, 30dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/diyet-fasulye-yemegi/
Diyet Fasülye Yemeği Tarifi İçin Malzemeler
- 1 soğan
- 1 biber
- Salça
- ben 1/2 (yarım) su bardağı kadar domates sosu koydum ev yapımı
- 2 patates
- 1/2 (yarım) kg Fasülye
- Sıcak su üzerini geçecek kadar
- 1 bardak karışık garnütür (bezelye havuç patatesi)
- Karabiber
- Pul biber
- Tuz
birakirsaniz daha kötü olur kendini sıkmadan yapabildigin kadar yap derim 1 haftada bu kiloyu verebilirsin . en gec 11de yapacagin sey kahvalti yapacaksin iki bucuk saat sonra ara ögun olarak mesela bi kase corba iciyorum mesela misir gevregi olabilir bir kase meyve olabilir bol bol su ic aksam yemegide hafif yagsiz seyler ekmeksiz yersen bir haftada gider iki kilo . ama gece mutlaka acikacaksin erken uyuyabiliyorsan erken uyu sekeriz icecekler ic öyle gecistirebilirsin . bir haftacik yalniz
Yemek yiyince niye yedim yemeyince niye yemedim diyorum bi acayibiiim bu araallllaaaar
Ya ben diyet yapmaktan sıkıldım yaaaaaaaaaaaa zayıflamakta istiyom yemekte yemememkte istiyom 6 aydır diyet yapıyorum yaaa:))) ne yapsam gönlüm bi bırak diyo bi bırakma diyo ne yapsam bilmiyommmm
kafayı yedim herhaldeee ne yapacağımı sasridim aslinda kilo vermem yavasladi bi iki kilo daha versem tamamm 65 im 63 olsam tamamim gözümde dağ oldu gözüm kesmiyo aç kalmayi ama gözümde ince bel ariyoo aynaya baktığımda öf inan biliyorum bu 2 kilo nezaman ne kadar sürede gidecek bi Ohh çeksem artık bıraksam o günler gelse artık şaşırdım nasıl diyet yapacagimi bana bi günün listesini yazsana ama kaç saat arayla ne yediginide yaz zahmet olmasssaaa