Diyet Fırın Sebze Yemeğim - Nefis Yemek Tarifleri

4-6 Kişilik
10dk Hazırlık, 35dk Pişirme

Diyet Fırın Sebze Yemeğim Tarifi İçin Malzemeler

1 adet soğan
1 adet biber (kırmızı biber varsa bir adette o )
4 orta boy domates
3 patates
1 patlıcan
İsteğe bağlı sarımsak ben 3 diş koydum
2 havuç
1 kaşık salça ( salçayı eritmek için 1 kase sıcak su)
Yağ
İsteğe bağlı baharat (ben kekik fazla kullandım, pul biberi, karabiber çay kaşığı ucu kadar)

Diyet Fırın Sebze Yemeğim Tarifi Nasıl Yapılır?

Bütün malzemeler isteğe göre doğruyoruz baharatları tuzunu ekiyoruz. Tepsiyi yağladım ben peçeteyle fazla yağı aldım o sayede (ne kadar az yağ o kadar sağlık😊) sebzeleri tepsiye koyduktan sonra salçalı suyu da ekledim. 200 dilerseniz daha fazla fırın ayarında pişirdikten sonra. Izgara balık et tavuk yanında garnitür olarak bol salata ile veya sebze yemeği 1 kase yoğurt az yağılı bol salata iki dilim ekmek ile servis yapalım. Benim servisim ekmeğimin üzerine turşumla beraber oldu. Sevdiklerinizle Sağlıklı Günler Geçirmeniz Dileğiyle.AFİYET OLSUN. 😊

Diyet Fırın Sebze Yemeğim Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Yorumlar (5)

Yeni Gelen Yorumlar

Derya @Derya_Dumlu

Şikayet Et

Patatez diyetlerde kullanilmaz
- Yanıtla
- 1
- 5 yıl önce
Melisa'nın Mutfağı @MelisaMelek_Barsal

Şikayet Et

yağlı kağıt kullana bilirmiyiz
- Yanıtla
- 0
- 6 yıl önce
- ... @mltm-mltm
  
  Şikayet Et
  
  bilmiyorum öyle denemedim isteseniz bir deneyin bana da bilgi verin 😍
  Yanıtla
  
  0
  
  6 yıl önce
Sibel @Sibel_Karahan2

Şikayet Et

Çok güzel bunu yapıcam inş.
- Yanıtla
- 0
- 8 yıl önce
- ... @mltm-mltm
  
  Şikayet Et
  
  denemenizi tavsiye ediyorum dogrusu 😊
  Yanıtla
  
  0
  
  6 yıl önce