- 2-4 Kişilik
- 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/diyet-un-helvasi-yapimi/
Diyet Un Helvası Yapımı Tarifi İçin Malzemeler
- 1 çay bardağı un
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 çay bardağı yağsız süt
- 1 çay bardağı su
- 3 yemek kaşığı pekmez
- 3 yemek kaşığı şeker
- Üzerine bir yemek kaşığı kadar öğütülmüş ceviz
Enfes oldu. Teşekkür ederim.😋
bende şimdi yaptım çok güzel oldu tarifiniz için çok teşekkür ederim
Şimdi yaptım ve yedim bende beğenmedim Tubaya katılıyorum.
Emeğe saygı nedir bilmezmisiniz adı üstünde diyet un helvası bazı şeylerden mahrum kalacaksınız eğer diyette iseniz.
Ben de yaptım ama hiç damak zevkim değilmiş.
malzemeye yazık oldu
Emeğe saygı nedir bilmezmisiniz adı üstünde diyet un helvası bazı şeylerden mahrum kalacaksınız eğer diyette iseniz.
un yerine yulaf kepegi koysam?
Olabilir tabikide meltem hanım fakat şekeri koymuyorsanız pekmezi arttırın.
şeker hiç koymasak olur mu? bir de un kepekli un olmazmi acaba
Çok lezzetli oldu. Diyet yapmak gerektiğinde malesef hiç bir tatlı yememek gerekiyor. Ama en azından hafif olduğunu tadından anlıyoruz teşekkürler
Tatlısız olmuyor Tuba hanım :) dediğiniz gibi kalorileri en aza indirelim bari.