- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, Pişirme yok
https://www.nefisyemektarifleri.com/diyet-yesil-mercimekli-lahana-salatasi/
Diyet Yeşil Mercimekli Lahana Salatası Tarifi İçin Malzemeler
- 1/4 (çeyrek) adet ince doğranmış beyaz lahana
- 1 adet havuç
- 1 adet kırmızı biber
- 1 su bardağı haşlanmış yeşil mercimek
- 2 tatlı kaşığı zeytinyağı
- limon suyu
kilo vermeye yariyomu peki
kesinlikle yarıyor. Ama tam bir program ile tabi sadece bunu yiyip de diğer yasaklar yenilirse ve yürüyüş gibi egzersiz veya hareketler olmazsa bir işe yaramaz