Fit Beyti Kebabı - Nefis Yemek Tarifleri

1-2 Kişilik
5dk Hazırlık, 40dk Pişirme

Fit Beyti Kebabı Tarifi İçin Malzemeler

1 adet yufka
100 gr yağsız kıyma
1 adet soğan
2 diş sarımsak
2 tatlı kaşığı salça
Tuz ve baharatlar (pulbiber, kimyon, kekik, karabiber)

Fit Beyti Kebabı Tarifi Nasıl Yapılır?

Not EkleTarifi Yazdır

Soğan ve sarımsağı ister rendeleyelim ister minik minik doğrayalım.
Kıyma ile karıştırıp daha sonra içine 1 tatlı kaşığı salça tuz ve baharatları ekleyip yoğuralım.
Uzun kalın köfteler şeklinde şekil verelim.
Yağlı kağıt serili fırın tepsisine dizelim.
20-25 dk piştikten sonra yufkanın ucuna dizelim ve saralım.
Şerit halinde kesip tekrar tepsiye dizelim ve üstü kızara kadar pişirelim.
Fırını kapattıktan sonra sos tenceresine 1 talı kaşığı salçayı biraz su ile sulandırıp ısıtalım.
Daha sonra pişen beytinin üstüne gezdirelim servis edip afiyetle tüketebilirsiniz :)
Not: Sağlıklı ve doğru beslenme, kilo verme, kilo alma, diyabet, metabolik cerrahi, obezite cerrahisi, sporcu beslenmesi ve merak ettiğiniz her şey için Diyetisyen Esengül Işık instagram hesabımı takip edebilirsiniz. :)

Fit Beyti Kebabı Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Yorumlar (3)

Yeni Gelen Yorumlar

Sedush @Seda_Asikoglu

Şikayet Et

merhaba ellerinize saglik , bu diyette olan bir kisi icin 1 porsiyonmu yoksa yarisini mi yemeliyiz
- Yanıtla
- 0
- 5 yıl önce
Ekin Ercan @ekinercan41623

Şikayet Et

Denedim herkes çok beğendi teşekkürler
- Yanıtla
- 1
- 5 yıl önce
- Sedush @Seda_Asikoglu
  
  Şikayet Et
  
  kac parca cikti ekin hanim
  Yanıtla
  
  0
  
  5 yıl önce