- 4-6 Kişilik
- 40dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Diabet riskini azaltan buğday unu şekeri kontrol ederek uzun süre tokluk sağlayarak enerjiyi korur.
Tansiyonu dengeleyerek, immün sistemi güçlendirir ve bağırsak tembelliğini giderir.
Metabolizmayı aktifleştirir ve b vitamini, demir açısından zengindir.
Kanın pıhtılaşmasını önler,kan dolaşımında etkilidir.
Diabet riskini azaltan buğday unu şekeri kontrol ederek uzun süre tokluk sağlayarak enerjiyi korur.
Tansiyonu dengeleyerek, immün sistemi güçlendirir ve bağırsak tembelliğini giderir.
Metabolizmayı aktifleştirir ve b vitamini, demir açısından zengindir.
Kanın pıhtılaşmasını önler,kan dolaşımında etkilidir.
https://www.nefisyemektarifleri.com/grissini-10098650/
Diyet Kraker Tarifi İçin Malzemeler
- 2.5 su bardağı tam buğday unu
- 3 damla limon
- 1 çay kaşığı sirke
- 1 çay kaşığı karbonat
- 1 çay kaşığı tuz
- Yarım su bardağı su
- Yarım çay bardağı zeytinyağı ya da tereyağ
- 1 çay kaşığı kekik
- 1 çay kaşığı nane
- 1 çay kaşığı kırmızı toz biber
- 1 çay kaşığı çörek otu
- 1 adet yumurta
İlk yorumu sen yaz.
Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.