- 6-8 Kişilik
- 15dk Hazırlık, 30dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/ispanak-koftesi-7771677/
Ispanak Köftesi Tarifi İçin Malzemeler
- Yarım kilo ıspanak
- 300 gram kıyma
- 1 avuç maydanoz
- 1 avuç dereotu
- 4 dal yeşil soğan veya 1 baş büyük kelle soğan
- 4 diş dövülmüş sarımsak
- 2 yumurta
- 1 su bardağının yarısı un yarısı galeta unu (galeta unu yerine 1 kase ıslatıp bayat ekmek koyabilirsiniz)
- 1 kahve fincanı zeytinyağ yada sıvı yağ
- 1 kahve fincanı süt
- 1 tatlı kaşığı silme kimyon çok dolu değil
- 1 çay kaşığı dolusu tepeleme karabiber
- 1 çay kaşığı pulbiber
- 1 çay kaşığı zerdeçal
- 1 çay kaşığı karbonat
- Peynir tuzlu olabileceği için tuzu köfteyi yoğurunca tuzuna bakıp ayarlayın
yağda kızartsak olurmu denediniz mi
merhaba yunusun annesi aslında bu köftemi ben yağda kızartırım genellikle kızartırken çok fazla yağda çekmez o da çok güzel olur kızım rejimde olduğu için bu şekilde yaptım her ikiside çok lezzetli yağda kizartabilirsiniz👍🙋♀️⚘
Ellerine sağlık cnm
merhaba gizem hanim tesekkur ederim kızım hiç yemez asla yediremem rahatsız oluyorum yiyince diyor pirasayida yediremiyorum ama bu köfteye bayılıyor pırasa köfteside yapıyorum onuda yiyor dediginiz gibi gizleme yöntemiyle bu coook faydalı sebzeyi bir şekilde yetirmiş oluyoruz👍🙋♀️🥰
yiyenlerde çok beğeniyor gizem hanim değişik ve lezzetli tadi cok güzel bir köfte⚘
Ispanak yemeyen çocuklar için harija bir gizleme yöntemi 🙈
yağda kızartsak olurmu denediniz mi
merhaba yunusun annesi aslında bu köftemi ben yağda kızartırım genellikle kızartırken çok fazla yağda çekmez o da çok güzel olur kızım rejimde olduğu için bu şekilde yaptım her ikiside çok lezzetli yağda kizartabilirsiniz👍🙋♀️⚘
Teşekkür ederim
🙋♀️🥰
Çok sağlıklı ve lezzetli duruyor kesinlikle deneyeceğim ellerinize sağlık 👌🌹🤗
teşekkür ederim hatice hanım bol sebzeli ve lezzetli bir köfte ⚘🙋♀️