- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Ara öğünlerinizde tüketilebileceğiniz, iştahınızı azaltıcak ve metabolizmanızı hızlandıracak çok güzel bir tarif🤤🤤
Ara öğünlerinizde tüketilebileceğiniz, iştahınızı azaltıcak ve metabolizmanızı hızlandıracak çok güzel bir tarif🤤🤤
https://www.nefisyemektarifleri.com/ispanakli-kefirli-detoks/
Ispanaklı Kefirli Detoks Tarifi İçin Malzemeler
- 1 su bardağı kefir (su kullanılabilir)
- 1/2 (yarım) adet limon
- 4-5 yaprak ıspanak yaprağı
- 1 tutam maydanoz
Ama kefire demir değmemesi lazım ölüyor diye biliyorum probiyotikler, rondonun içine direk kefir koyamayız
Sedef hanım probiyotikler o şekilde ölmez. Kefirde manyetik etki yoktur.