- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, Pişirme yok
https://www.nefisyemektarifleri.com/kabizlik-ve-bagirsaklar-icin-kur/
Kabızlık Ve Bağırsaklar İçin Kür Tarifi İçin Malzemeler
- 20 adet kuru incir
- 1 adet 500 gr kavanoz
- Saf zeytinyağı
https://www.nefisyemektarifleri.com/kabizlik-ve-bagirsaklar-icin-kur/
Merhabalar, kabızlık ve hemoroid çok ciddi bir hastalık halindedir. Gerek irsi gerek stresle birlikte geliyor. Eğer kanamalarınız varsa acilen gayta testi yaptırmanızı önerir kısa zamanda şifa bulmanızı dilerim. Ama en önemlisi beslenme düzeninizle alakalıdır. Sulu ve sıvı, lif ağırlıklı beslenmelisiniz. Bu tarif dedemden kalan bir tariftir. (Sormak istediklerinizi bana yazabilirsiniz)
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Huzursuz Bağırsak Sendromu Hakkında Merak Edilen Her Şey Bağırsaklar, durmadan çalışan ve yanlış beslenme sonucunda…
Kabızlık ve Şişkinlik Giderici Doğal Bilgiler Bağırsak hareketlerinin yetersizliği sonucu oluşan kabızlık, sıkıntı verici bir…
Tilya Kürü ile Zayıflayanlar ve Olası Yan Etkileri Kısa sürede zayıflamak istiyor ve bunu şifalı…
Bağırsak Florası (Mikrobiyota) Nasıl Düzelir? Birçok uzmanın da söylediği gibi; bağırsaklar ikinci beynimiz. Dolayısıyla bağırsak…
En Etkili Göbek Eriten Yöntem ve Tarifler Tüm dünyada önemli bir problem haline gelen şişmanlık…
İştah Kesici Yiyecekler ve Sağlıklı Çözümler Hayatımızın herhangi bir döneminde diyetle başa çıkmak zorunda kalabiliriz.…
Mineraller: Sağlığınızı Güçlendiren Gizli Hazineler! Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda vitamin ve minerallerin görevleri hayati…
Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…
L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…
D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…
Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…
Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…
Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…
Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…
Keten Tohumu Yağı: Omega 3 ve Lif Zengini! Keten tohumu yağı, sağlık için son derece…
Karanfil: Doğal Antiseptik, Mikropsavar! Karanfil, yüzyıllardır kullanılan şifalı bir bitkidir. Özellikle Asya ve Orta Doğu…
Goji Berry (Kurt Üzümü) Gizli Antioksidan! Goji berry Çin tıbbında uzun süredir kullanılan bir besindir…
Kinoa: Lif ve Protein Zengini, Glütensiz! Besleyici özellikleri ile öne çıkan kinoa, 7 bin yıllık…
Kefir: Sindirim Dostu Probiyotik Kaynağı! Hafif ekşi bir tada sahip olan kefir günümüzde Kafkasya ile…
Dut Kurusu Çayı: Bağışıklık Dostu Gizli Formül! Dut kurusu, meyveleri yaz aylarında olgunlaşan dut ağacından…
Anneler Günü’ne Özel Etkinlik Önerileri Her yıl mayıs ayının ikinci haftası Anneler Günü olarak kutlanıyor.…
Anneler Günü İçin En Güzel Şiirler Tüm anneler ve çocuklar için senenin en güzel günü…
Anneler Günü İçin Resimli Kutlama Sözleri En kıymetli varlıklarımız, annelerimizin gönlünü hoş tutmak ve onları…
Anneler Günü İçin En İyi Mesajlar 2024 Hiç kuşkusuz yılın en önemli günlerinden biri mayıs…
hamileler de kullanabilir mi acaba
Evet incir hamile kadınlar için de çok faydalıdır. Ama sizin bünyeniz ve bebeğiniz için kendi görüştüğünüz doktorunuza danışın bence. Kalorisi yüksektir belki kiloluysanız kilo aldıra bilir. Ne kadar yemeniz gerektiği konusunda sizin şahsi doktorunuz daha çok bilgilendirir. Gebelik zehirlenmesini önler. Vitamin eksikliğini giderir hamile kadınlarda, aşermeyi bulantıyı önler.. ama siz kendi doktorunuza danışın sizin kilonuza göre kontrollü gitmelisiniZ. Sevgiler..
Hazırladığımız gibi hemen ertesi sabah kullanabilir miyiz bir kaç gün olmasını beklemek gerekli mi
Evet bende başlayacağım hemen yarın
Sabahları kaç tane yenmeli ve suyu yani zeytinyağı da içilecek mi
Sabah uyandığınızda dilimlenen kavanozdakinden 1 tane tüketin ve kavanozdan da 1 yemek kaşığı zeyrinyağını yutun eğer fazla gelirse 1 tatlı kaşığı ile hem çiğneyip hem yutabilirsiniz.
Yedikten sonra yarım saat falan bekliyip mi kahvaltı edilir
eğer baya sorun halıne geldiyse bekanus diye bir hap var deneyin derim
Sabahları aç karına tüketip sonra üstüne ılık su içince kaç saatte getirir
Merhaba nasıl kullanmalıyım gerçekten iyi geliyo mu
işe yarıyor mu gerçekten?
Çok katı seyler yemeyin su için. Bu kür sabah 7 gibi erkenden yiyin yarım saat sona ılık su için emin olun rahatlicaksınız.
KendiniZi sıcak tutun bazen sogukda kabızlık yapabiliyor. Stres ve üzüntüden de uzak durun 👍
teşekkür ederim 🙂
hamileler de kullanabilir mi acaba
Evet incir hamile kadınlar için de çok faydalıdır. Ama sizin bünyeniz ve bebeğiniz için kendi görüştüğünüz doktorunuza danışın bence. Kalorisi yüksektir belki kiloluysanız kilo aldıra bilir. Ne kadar yemeniz gerektiği konusunda sizin şahsi doktorunuz daha çok bilgilendirir. Gebelik zehirlenmesini önler. Vitamin eksikliğini giderir hamile kadınlarda, aşermeyi bulantıyı önler.. ama siz kendi doktorunuza danışın sizin kilonuza göre kontrollü gitmelisiniZ. Sevgiler..
Hazırladığımız gibi hemen ertesi sabah kullanabilir miyiz bir kaç gün olmasını beklemek gerekli mi
Evet bende başlayacağım hemen yarın
Sabahları kaç tane yenmeli ve suyu yani zeytinyağı da içilecek mi
Sabah uyandığınızda dilimlenen kavanozdakinden 1 tane tüketin ve kavanozdan da 1 yemek kaşığı zeyrinyağını yutun eğer fazla gelirse 1 tatlı kaşığı ile hem çiğneyip hem yutabilirsiniz.