- 4-6 Kişilik
- 15dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Sebzelerin bir araya geldiği, vitaminlerin buluştuğu son derece besleyici ve doyurucu karnabahar salatası dünyanın 8. harikası olabilir mi acaba diye düşündürmüyor değil. Lezzetli ve sağlıklı olan bu salata sizlerin de favorisi olacak. Gerek kilo vermek isteyenlerin gerekse sağlıklı beslenenlerin denemeleri gerektiğini düşündüğüm karnabahar salatası nasıl yapılır? bu tarifimde sizlere anlattım. Sizlerde dilerseniz yemeklerinizin yanına, dilerseniz misafirlerinize yapabileceğiniz bu salatayı denemeyi unutmayın. Şimdiden afiyet olsun. :)
Sebzelerin bir araya geldiği, vitaminlerin buluştuğu son derece besleyici ve doyurucu karnabahar salatası dünyanın 8. harikası olabilir mi acaba diye düşündürmüyor değil. Lezzetli ve sağlıklı olan bu salata sizlerin de favorisi olacak. Gerek kilo vermek isteyenlerin gerekse sağlıklı beslenenlerin denemeleri gerektiğini düşündüğüm karnabahar salatası nasıl yapılır? bu tarifimde sizlere anlattım. Sizlerde dilerseniz yemeklerinizin yanına, dilerseniz misafirlerinize yapabileceğiniz bu salatayı denemeyi unutmayın. Şimdiden afiyet olsun. :)
https://www.nefisyemektarifleri.com/karnabahar-salatasi-tarifi/
Karnabahar Salatası Tarifi İçin Malzemeler
- Çeyrek demet dereotu
- Çeyrek demet maydanoz
- 2 adet közlenmiş kırmızı biber
- 5-6 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 tatlı kaşığı kadar tuz
Karnabaharı haşlamak için;
- 1 adet orta boy karnabahar
- 1 tatlı kaşığı tuz
- Çeyrek limon suyu
Süslemek için;
- Nar taneleri
OH BE DEDİRTEN TARİFLER
Nasil güzel oldu allahmmm
içine taze dogan koysam nası olur bu fikir verir misiniz
süper olur
Çoook guzel oldu. Kapya biber cok yakisti.
ılknur hanım,zaten karnabaharlar hafif diri kalacak şekilde haslaniyor😊
bende 30zumdan sonra bunu zayıflamak niyetiyle mecbur tattım ama şimdi on günde bir pisiren biriyim ellerinize sağlık pratik şık bi alternatif
eşim benimkini begenmedi. acaba haşlasak daha mi guzel olur
Ben buharda pişiriyorum havuç karnıbahar brokoli buharda haşlıyorum. Salatalık turşusu tane mısır kırmızı köz biber maydanoz. Limon az yağ tuz. Harika oluyor bir de böyle deneyin bence.
yorumlar super yaa
kirmizi biberi cigden mi koyuyoruz
Beğendim hemen yapacağm
İçine ezilmiş sarımsak da konulabilir.çok lezzetli oluyor.
com guzel oluyor peynir yesillik zeytin ceviz daha guzel oluyor
Bu sitenin iyi tarafida varmis :)) diät ypmak istyen bu tarifi ypsin;))
çok güzel gözüküyor tadı da öyle gibi
harikaaaa
Esim karnabahari cok sewmez ama bu salataya bayilacak. Elinize emeginize saglik.
bu salatanın içine haşlanmıs nohut koyarak denemenizi tavsiye ederim
Nursel hanım gibi bende buharda haşlıyorum karnabaharı,hatta azıcık diri bırakıyorum.Kırmızılı beyazlı yeşilli keyifli bir salata olmuş Elifcim,ellerine sağlık
Karnıbahar en sevdiğim ve diyet için en güzel sebzelerden biri. Ben suda haşlamakla değil buharlı pişiricide pişiriyorum ve limon z.yağı ile salata gibi, bol sarmısaklı yoğurtla üzerine kırmızı biberli yağ gezdirip, birde çırpılmış yumurta çok az un bulamaç gibi üzerine döküp fırınlayıp son 3-5 dak.kala üzerine kaşar rendesi ile çok nefis oluyor. Bu tarife benzer şekilde bende çok yapıyorum.