- 2-4 Kişilik
- 10dk Hazırlık, 35dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/nefis-kasarli-kabak-boregi-diyet/
Nefis Kaşarlı Kabak Böreği (Diyet) Tarifi İçin Malzemeler
- 3 adet kabak rendesi
- 2 adet yumurta
- 2 yemek kaşığı yulaf unu
- 1 kapya biber ya da konserve köz biber
- Yeşil soğan
- Dereotu
- Maydanoz
- Kimyon
- Pul biber
- Karabiber
- Tuz
Arasına
- 5-6 dilim kaşar peynir
Üzerine
- Kaşar peyniri rendesi
- Çörekotu
Evet benim diyetisyende light kullandırmıyor ama kaşar peyniri de kullandırmıyor 😔 beyaz peynirle deneyelim öyleyse 🙂
beyaz peynirli de nefisss olur😍Afiyet olsun🎉🎊
Diyetisyen bana kaşar peyniri kesinlikle yok yasak dedi sizin diyet tarifinizde kaşar peyniri var 🙄
merhaba her uzman farklı yönlendirmeler yapıyor. Mesela Karatay light hiç bir ürünü kullanmayın diyor ve tereyağı ve tam yağlı peynirleri serbest tutuyor.
Ben de bu şekilde 4 ay kadar zamanda 12 kg verdim. Ama yaptığınız diyete uygun değilse yiyebildiğiniz bir peyniri iç malzemesi kullanarak da aynı tarifi yapabilirsiniz✨ Sevgiler😍