Sağlıklı Atıştırmalık (Şekersiz ,Unsuz)

Medine . 10 Takipçi

2-4 Kişilik
5dk Hazırlık, Pişirme yok

Sağlıklı Atıştırmalık (Şekersiz ,Unsuz) Tarifi İçin Malzemeler

5-6 adet hurma
3-4 adet gün kurusu kayısı
1 adet muz
Yaklaşık 1-1, 5 su bardağı yulaf kepeği
2 çorba kaşığı kadar süt
2 çay kaşığı tarçın
1 tatlı kaşığı kakao
1 çay bardağı (ceviz, badem, fındık) (hepsi toplamda 1 çay bardağı olacak şekilde rondo da çekerek kullandım )

Sağlıklı Atıştırmalık (Şekersiz ,Unsuz) Tarifi Nasıl Yapılır?

Not EkleTarifi Yazdır

Hurmaları ve gün kurusunu yumuşaması için biraz sıcak suda bekletelim.
Daha sonra rondo da çekelim.
Bu karışımı bir kaba alalım ve üzerine diğer tüm malzemeleri tek tek koyarak karıştıralım(ben elimle yoğurur şekilde yaptım)
(Not: Benim evimde lifalif yulaf ezmesi vardı onu rondo da çektim)
Tüm karışımı streç film üzerine alalım ve dikdörtgen şeklini verelim. (Fotoğraflarda var) 1-2 saat buzlukta bekletelim ve sertleşmesini sağlayalım.
Buzluktan çıkardıktan sonra bar şeklinde keselim.
Arkadaşlar şekersiz-unsuz sağlıklı atıştırmalık arayanlar mutlaka denesin derim. Çünkü çok lezzetli. şekerini hurmadan, gün kurusundan ve muzdan alıyor :)

Sağlıklı Atıştırmalık (Şekersiz ,Unsuz) Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.