- 1-2 Kişilik
- 10dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Merhabalar🤗 12 gün öncesi sağlıklı yaşama kararı aldım, bunun için ilk olarak hayatımdan rafine şekeri çıkartmak ile başladım. Amacım zayıflamak değil yalnız şekeri çıkartmak iken 1 hafta da 1kg gittiğini gördüm. Bununla birlikte şekerin hayatımızın her alanını kapladığına müşahede ettim. Şayet sizlerde sağlıklı yaşamak veya zayıflamak istiyorsanız fakat ne yiyeceğinizi bilemiyorsanız beni takib edebilirsiniz☺️
Her gün yeni yeni tarifler deniyorum hepsini burada paylaşmaya fırsat bulamıyorum fakat ilgili olduğunuzu görürsem mutlaka vakit içinde vakit oluşturur sizlerle de paylaşırım. Burada ki aktifliğim sizlere bağlı🌸 Hemen yapımına geçelim;
Merhabalar🤗 12 gün öncesi sağlıklı yaşama kararı aldım, bunun için ilk olarak hayatımdan rafine şekeri çıkartmak ile başladım. Amacım zayıflamak değil yalnız şekeri çıkartmak iken 1 hafta da 1kg gittiğini gördüm. Bununla birlikte şekerin hayatımızın her alanını kapladığına müşahede ettim. Şayet sizlerde sağlıklı yaşamak veya zayıflamak istiyorsanız fakat ne yiyeceğinizi bilemiyorsanız beni takib edebilirsiniz☺️
Her gün yeni yeni tarifler deniyorum hepsini burada paylaşmaya fırsat bulamıyorum fakat ilgili olduğunuzu görürsem mutlaka vakit içinde vakit oluşturur sizlerle de paylaşırım. Burada ki aktifliğim sizlere bağlı🌸 Hemen yapımına geçelim;
https://www.nefisyemektarifleri.com/saglikli-fit-musli-topcuklari/
Fit Müsli Topcukları Tarifi İçin Malzemeler
- 2 adet muz
- 2 adet büyük hurma
- 5-6 adet üzüm
- 1 yemek kaşığı bal
- 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi
- 5-6 adet badem
- 1 yemek kaşığı ay çekirdeği
Ellerinize emeğinize sağlık bende sağlıklı beslenmeye çalışıyorum takipleselim 🤗