- 2-4 Kişilik
- 10dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Merhabalar 🌸🌸🌸 hem az kalorili hem de çok lezzetli bir tarif olmasının yanında çok da doyurucu. Et yemeklerinin yanına da çok yakışıyor 💕 siyez bulguru genleri ile oynanamadığı için sağlıklı tahıllar içinde. Gönül rahatlığı ile yiyip, yedirebilirsiniz 😘Hazırlanışına gelince;.
Merhabalar 🌸🌸🌸 hem az kalorili hem de çok lezzetli bir tarif olmasının yanında çok da doyurucu. Et yemeklerinin yanına da çok yakışıyor 💕 siyez bulguru genleri ile oynanamadığı için sağlıklı tahıllar içinde. Gönül rahatlığı ile yiyip, yedirebilirsiniz 😘Hazırlanışına gelince;.
https://www.nefisyemektarifleri.com/siyez-bulguru-kulesi/
Siyez Bulguru Kulesi Tarifi İçin Malzemeler
- 1 su bardağı siyez bulguru (kişi sayısına göre arttırabilirsiniz)
- 1 adet orta boy soğan
- 2 yemek kaşığı biber sosu,
- 1 su bardağı et suyu
- 1 su bardağı kaynar su
- Yarım fincan zeytinyağ
- 1 küçük kase mantar
- 1 avuç kadar mısır
- 1,5 çay kaşığı tuz
İlk yorumu sen yaz.
Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.