Soya Fasulyesi Salatası ( Protein Ve Vitamin Deposu) Tarifi
Arzu Kahraman
82
kişinin defterinde

Soya Fasulyesi Salatası ( Protein Ve Vitamin Deposu)

1 vote, ortalama: 5,00 1 vote, ortalama: 5,00 1 vote, ortalama: 5,00 1 vote, ortalama: 5,00 1 vote, ortalama: 5,00 (1 oy, ortalama: 5,00 / 5)
Kaç Kişilik: 2-4
Hazırlama: 10dk
Pişirme: 35dk

Soya Fasulyesi Salatası ( Protein Ve Vitamin Deposu) Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 su bardağı haşlanmış soya fasulyesi
  • 8 dal kıvırcık
  • Yarım demet maydanoz
  • 1 adet soğan
  • 1 adet domates
  • 1 adet salatalık
  • Zeytin yağı, limon suyu, tuz

Soya Fasulyesi Salatası ( Protein Ve Vitamin Deposu) Tarifi Yapılışı

Merhabalar,

“Hepimizin haftada en az bir kere soya fasulyesi tüketmemiz gerekiyor aslında özellikle de vejeteryanlar için birebir çünkü, ette bulunan proteinin tam 3 katını içeriyor ve B, A, D, E vitaminlerini içeriyor. ”

Gelelim hazırlamaya,

Bir gece önceden ıslattığımız soya fasulyemizi yıkayıp düdüklü tencerede 35 dk haşlıyoruz. Diğer salata malzemelerimizi de doğrayıp salata sosumuza da ağız tadımıza göre ayarlayıp servis edebilirsiniz.

Afiyet olsun :))

Soya Fasulyesi Salatasi ( Protein Ve Vitamin Deposu)

    Bu tarifi yaptınız mı? Fotoğraflarını gönderin.

    Soya Fasulyesi Salatası ( Protein Ve Vitamin Deposu) Tarifi 03.07.2015 tarihinde yayınladı.
    Videolu yemek tariflerimizi gördünüz mü? En kolay pasta tarifleri, en nefis kek tarifleri ve diğer binlerce pratik tatlı tarifleri Nefis Yemek Tarifleri'nde.