Bu tarif SuperFresh En Süper Yemek Benim yarışmasına katılmıştır.
SuperFresh Bezelyeli Enginarlı Bulgur Pilavı
- 2-4 Kişilik
- 30dk Hazırlık, 30dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/superfresh-bezelyeli-enginarli-bulgur-pilavi/
SuperFresh Bezelyeli Enginarlı Bulgur Pilavı Tarifi İçin Malzemeler
- 1 su bardağı SuperFresh bezelye
- 1 su bardağı pilavlık bulgur
- 1 adet orta boy enginar
- 1 adet havuç
- 1 adet kuru soğan
- 1 tatlı kaşığı domates salçası
- 2 diş sarımsak
- 1 çay kaşığı tuz
- Yarım çay kaşığı karabiber
- 1 türk kahve fincanı zeytinyağı veya sıvı yağ
- 2 su bardağı su
SuperFresh Bezelyeli Enginarlı Bulgur Pilavı Tarifi Nasıl Yapılır?
- Enginarı ayıklayalım küp doğrayalım limonlu suda bekletelim havucu da soyalım, küp doğrayalım enginarları limon suda alıp yıkayalım tencereye alalım.
- Yıkadığımız bezelyeyi doğradığımız havucu ilave edelim üzerine geçecek kadar şu koyalım 15 dk haşlayalım soğuk sudan geçirip, süzelim.
- Tencereye yağı koyalım yemeklik doğranmış soğan sarımsağı ilave edelim bir dk kavuralım, salçayı ilave edelim karıştıralım.
- Yıkadığımız bulguru ilave edelim iki dk kavuralım oda sıcaklığında suyu verelim.
- Haşlanmış sebzeleri ekleyip bir karıştıralım ocağın altını kısalım kısık ateşte suyunu çekene kadar pişirelim. Afiyet olsun.
SuperFresh Bezelyeli Enginarlı Bulgur Pilavı Tarifi Fotoğraflı Yapılışı
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Sebzeli Bulgur Pilavı Nasıl Yapılır?
4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 25dk PişirmePilav Üstü Tavuk
4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 30dk PişirmeSebzeli Bulgur Pilavı Yapılışı
4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 25dk PişirmeBulgur Pilavı Tarifi Videosu
4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 25dk PişirmePirinç Pilavı Tarifi Videosu
4-6 kişilik, 20dk Hazırlık, 20dk PişirmeMüceddere Pilavı (videolu)
2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 25dk PişirmeBulgur Pilavı Tarifi (videolu)
4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 25dk PişirmePerde Pilavı Tarifi (videolu)
4-6 kişilik,Meyve Suyundan Renkli Pastacı Jölesi Tarifi (Evde Doğal Renkli Jöle Nasıl Yapılır) Videolu
2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk PişirmeTahinli Lokmalık Kurabiye
8-10 kişilik, 10dk Hazırlık, 15dk PişirmeHurmalı Fit Cocostar
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokKremalı Kaşarlı Spagetti Somon Eşliğinde
2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, 30dk PişirmePembe Makarna - Barbie Makarna
2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 15dk PişirmeYumuşacık Sandviç Ekmeği Tarifi (Videolu)
8-10 kişilik, 1 saat Hazırlık, 30dk PişirmeBulgur Pilavının Yanına Ne Yapılabilir? B vitamini kaynağı bulgur, pilav için kullanıldığında nefis tariflere konuk…
Çölyak Hastaları Bulgur Yiyebilir Mi? Gluten, bazı tahıl ürünlerinde yer alan bir protein türüdür. Bu…
Nefis Yemek Tarifleri mutfağının gelmiş geçmiş en beğenilen gözde pilav çeşitleri listesi! Domatesli soğanlı harç,…
12 Bin Yıllık Siyez Bulguru: Nuh’un Tatlarından! Son dönemde adına sıklıkla rastlanılan siyez bulguru, tüm…
Enfes bir listenin bugünkü konusu; sofraların bereketli, ekonomik yiyeceği pilavlık bulgur olsun. Sebze veya et…
Bezelyeyle seviyeli bir ilişkisi olanları bu mini yeşil top taneleriyle içli dışlı edebilecek, sevenlerini ise…
Hindistan Cevizi Yağı: Doğanın Şifalı Kozmetiği! Hindistan cevizi yağı, son yıllarda sağlık ve güzellik alanında…
Mama Sandalyesi Ürün İncelemeleri İlk 6 aylık anne sütü sürecinden sonra katı ve ek gıda…
Espresso: Küçük Fincanda Yoğun Lezzet! Tüm dünyaya İtalya'dan yayılan espresso kahvesi, oldukça yoğun aromalı ve…
Mineraller: Sağlığınızı Güçlendiren Gizli Hazineler! Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda vitamin ve minerallerin görevleri hayati…
Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…
L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…
D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…
Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…
Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…
Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…
Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…
Keten Tohumu Yağı: Omega 3 ve Lif Zengini! Keten tohumu yağı, sağlık için son derece…
Karanfil: Doğal Antiseptik, Mikropsavar! Karanfil, yüzyıllardır kullanılan şifalı bir bitkidir. Özellikle Asya ve Orta Doğu…
Goji Berry (Kurt Üzümü) Gizli Antioksidan! Goji berry Çin tıbbında uzun süredir kullanılan bir besindir…
Kinoa: Lif ve Protein Zengini, Glütensiz! Besleyici özellikleri ile öne çıkan kinoa, 7 bin yıllık…
Kefir: Sindirim Dostu Probiyotik Kaynağı! Hafif ekşi bir tada sahip olan kefir günümüzde Kafkasya ile…
Dut Kurusu Çayı: Bağışıklık Dostu Gizli Formül! Dut kurusu, meyveleri yaz aylarında olgunlaşan dut ağacından…
Anneler Günü’ne Özel Etkinlik Önerileri Her yıl mayıs ayının ikinci haftası Anneler Günü olarak kutlanıyor.…
İlk yorumu sen yaz.
Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.