Bu tarif SuperFresh En Süper Yemek Benim yarışmasına katılmıştır.
SuperFresh Bezelyeli Patlıcanlı Havuçlu Bulgur Pilavı
- 2-4 Kişilik
- 30dk Hazırlık, 30dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/superfresh-bezelyeli-patlicanli-havuclu-bulgur-pilavi/
SuperFresh Bezelyeli Patlıcanlı Havuçlu Bulgur Pilavı Tarifi İçin Malzemeler
- 1 su bardağı haşlanmış SuperFresh bezelye
- 1 adet patlıcan
- 1 adet havuç
- 1 adet küçük boy kuru soğan
- 2 dış sarımsak
- 1 adet kapya biber
- 1 adet yeşil biber
- 1 su bardağı pilavlık bulgur
- 1 türk kahve fincanı zeytinyağı veya sıvı yağ
- 1 çay kaşığı tuz toz tatlı biber toz şeker
- Yarım çay kaşığı karabiber
- 2 su bardağı su
SuperFresh Bezelyeli Patlıcanlı Havuçlu Bulgur Pilavı Tarifi Nasıl Yapılır?
- Patlıcanı pijama gibi soyalım iri küp doğrayalım.
- Üzerine tuz serpelim.
- Kararması için sonra yıkayalım.
- Süzgüye alalım.
- Havucun kabuğunu soyalım.
- Küçük küp doğrayalım.
- 15 dk haşlayalım süzelim.
- Patlıcanları kızartıp havlu kağıt serilmiş tabağa alalım.
- Diğer tarafta tencereye yağı koyalım.
- Küçük yemeklik doğranmış soğan, sarımsağı koyalım.
- 1 dk çekirdeği çıkarıp küçük doğranmış biberleri ekleyip karıştıralım.
- Yıkadığımız bulguru ilave edelim bir iki dk kavuralım.
- Suyunu dökelim bezelyeyi patlıcanı havucu döküp karıştıralım.
- Fokurdayınca ocağın altını kısalım tuz baharat serpelim karıştıralım.
- Kısık ateşte suyunu çekene kadar pişirelim. Afiyet olsun.
SuperFresh Bezelyeli Patlıcanlı Havuçlu Bulgur Pilavı Tarifi Fotoğraflı Yapılışı
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Sebzeli Bulgur Pilavı Nasıl Yapılır?
4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 25dk PişirmePilav Üstü Tavuk
4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 30dk PişirmeSebzeli Bulgur Pilavı Yapılışı
4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 25dk PişirmeBulgur Pilavı Tarifi Videosu
4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 25dk PişirmeBahar Pilavı
4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 20dk PişirmePirinç Pilavı Tarifi Videosu
4-6 kişilik, 20dk Hazırlık, 20dk PişirmeMüceddere Pilavı (videolu)
2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 25dk PişirmeBulgur Pilavı Tarifi (videolu)
4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 25dk PişirmeMuhallebili Havuçlu Kek
8-10 kişilik, 20dk Hazırlık, 25dk PişirmeDubai Çikolatası (Kadayıflı Çikolata)
2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, Pişirme yokHatay Usulü Tavuk Döner
2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 20dk PişirmePatatesli Tava
4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 1 saat PişirmeBallı Fındıklı Sandviç Kurabiye
12-14 kişilik, 15dk Hazırlık, 15dk PişirmeZeytinyağlı İç Bakla
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk PişirmeBulgur Pilavının Yanına Ne Yapılabilir? B vitamini kaynağı bulgur, pilav için kullanıldığında nefis tariflere konuk…
Çölyak Hastaları Bulgur Yiyebilir Mi? Gluten, bazı tahıl ürünlerinde yer alan bir protein türüdür. Bu…
Nefis Yemek Tarifleri mutfağının gelmiş geçmiş en beğenilen gözde pilav çeşitleri listesi! Domatesli soğanlı harç,…
Issız bir mutfağa düşseniz yanınıza alabileceğiniz üç sebzeden biri patlıcan olmaz mıydı? Türk mutfağında pişen…
12 Bin Yıllık Siyez Bulguru: Nuh’un Tatlarından! Son dönemde adına sıklıkla rastlanılan siyez bulguru, tüm…
Ramazan ayında iftar menüsü oluşturmanın keyfi apayrı oluyor. Her güne, özenle ve sevgiyle hazırladığımız menüler,…
Mama Sandalyesi Ürün İncelemeleri İlk 6 aylık anne sütü sürecinden sonra katı ve ek gıda…
Espresso: Küçük Fincanda Yoğun Lezzet! Tüm dünyaya İtalya'dan yayılan espresso kahvesi, oldukça yoğun aromalı ve…
Mineraller: Sağlığınızı Güçlendiren Gizli Hazineler! Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda vitamin ve minerallerin görevleri hayati…
Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…
L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…
D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…
Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…
Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…
Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…
Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…
Keten Tohumu Yağı: Omega 3 ve Lif Zengini! Keten tohumu yağı, sağlık için son derece…
Karanfil: Doğal Antiseptik, Mikropsavar! Karanfil, yüzyıllardır kullanılan şifalı bir bitkidir. Özellikle Asya ve Orta Doğu…
Goji Berry (Kurt Üzümü) Gizli Antioksidan! Goji berry Çin tıbbında uzun süredir kullanılan bir besindir…
Kinoa: Lif ve Protein Zengini, Glütensiz! Besleyici özellikleri ile öne çıkan kinoa, 7 bin yıllık…
Kefir: Sindirim Dostu Probiyotik Kaynağı! Hafif ekşi bir tada sahip olan kefir günümüzde Kafkasya ile…
Dut Kurusu Çayı: Bağışıklık Dostu Gizli Formül! Dut kurusu, meyveleri yaz aylarında olgunlaşan dut ağacından…
Anneler Günü’ne Özel Etkinlik Önerileri Her yıl mayıs ayının ikinci haftası Anneler Günü olarak kutlanıyor.…
Anneler Günü İçin En Güzel Şiirler Tüm anneler ve çocuklar için senenin en güzel günü…
İlk yorumu sen yaz.
Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.