Bu tarif SuperFresh En Süper Yemek Benim yarışmasına katılmıştır.
SuperFresh Ispanaklı Sulu Köfte
- 4-6 Kişilik
- 20dk Hazırlık, 30dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/superfresh-ispanakli-sulu-kofte/
SuperFresh Ispanaklı Sulu Köfte Tarifi İçin Malzemeler
- 1 paket SuperFresh ıspanak
- 1 büyük kuru soğan
- Yarım su bardağı domates konservesi
- 1 yemek kaşığı salça
- Zeytinyağı
- Tuz
Köftesi için;
- 1 su bardağı ince bulgur
- Yarım su bardağı irmik
- 1 adet yumurta
- 3 yemek kaşığı un
- Tuz
SuperFresh Ispanaklı Sulu Köfte Tarifi Nasıl Yapılır?
- Öncelikle karıştırma kabına bulguru ve irmiği ekleyip, karıştıralım, üzerine 1 su bardağı sıcak su ekleyip üzerini kapatalım en az 10 dk bekleyelim.
- Daha sonra demlenen bulgura yumurtayı, tuzu ve unu ekleyip yoğuralım bir taraftan tek elimizi soğuk su ile doldurup bulgura ekleyelim güzelce yedirene kadar yoğuralım.
- Köfte hamuru toparlanana kadar yoğurmaya devam edelim çok su katmayın sakın yeteri kadar katın.
- Elinize yapışmayan ve dağılmayan bir köfte hamuru olunca fındıktan bu tık büyük parçalar koparıp, avucunuzun içerisinde yuvarlayıp unlanmış tepsiye dizelim.
- SuperFresh ıspanağı küçük küçük doğrayıp yıkayalım.
- Diğer tarafta tencereye yeteri kadar zeytinyağını ve yemeklik doğradığımız kuru soğanı alıp, hafif kavuralım, içine salçasını ekleyip kokusu çıkıncaya kadar kavuralım.
- Ardından konserve domatesi de ekleyip 1-2 dk kavuralım kaynamış suyu ekleyelim. Aalçalı su kaynamaya başlayınca köftesini ekleyelim köfteler kaynamaya başlayınca SuperFresh ıspanağı ekleyin.
- Ispanaktan sonra 5 dk daha kaynatın altını kapatın SuperFresh ıspanaklı köftemiz hazırdır deneyecek olanlara afiyet olsun.
SuperFresh Ispanaklı Sulu Köfte Tarifi Fotoğraflı Yapılışı
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Ekşili Köfte Çorbası
4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 30dk PişirmeValide Sultan Çorbası Nasıl Yapılır?
4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 20dk PişirmeEkşili Sulu Köfte
6-8 kişilik, 40dk Hazırlık, 25dk PişirmeTerbiyeli Sulu Köfte
6-8 kişilik, 20dk Hazırlık, 30dk PişirmeValide Sultan Çorbası
8-10 kişilik, 15dk Hazırlık, 20dk PişirmeTerbiyeli Ekşili Sulu Köfte Çorbası
6-8 kişilik, 10dk Hazırlık, 30dk PişirmeValide Sultan Çorbası
10-12 kişilik, 15dk Hazırlık, 30dk PişirmeEkşili Terbiyeli Sulu Köfte
4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 20dk PişirmeYoğurtlu Misket Köfte Çorbası
4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 20dk PişirmeMercimek Krebi (Unsuz Sağlıklı Kilo Aldırmaz)
2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk PişirmeSüzme Peynirli Kuru Cacık (Videolu)
2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokEzme Kebap
6-8 kişilik, 1 saat Hazırlık, 20dk PişirmeÇilek Soslu Sütlü Tatlı
4-6 kişilik, 25dk Hazırlık, 20dk PişirmeOrman Meyveli Limonata Videolu
4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 5dk PişirmeMaraş Usulü Cıvıklı (Kuşbaşılı Pide)
8-10 kişilik, 1 saat 30dk Hazırlık, 15dk PişirmeTüm Gizemli Yönleri ve Tarihi Dokusuyla Sultan Ahmet Camii Sultan Ahmet Camii, İstanbul’un en çok…
Sulu yemekler mutfak kültürümüzün bel kemiği, öyle değil mi? Nefis Yemek Tarifleri ailesinin birbirinden lezzetli…
Kıymalı sulu yemek tarifleri arayanlar için hem besleyici hem de hazırlaması kolay çeşitler sunuyoruz! Kıyma…
Cemile Sultan Korusu: Kahvaltı & Organizasyon İstanbul’un nadide yerlerinden biri olan korular, Osmanlı vaktinden günümüze…
Köfte çeşitleri, pişirme şekilleri ve kendine has lezzetleri ile Türk mutfağının önemli yemeklerinden olur. Fırında,…
Nefis Yemek Tarifleri, tamamı denenmiş iftara özel köfte tarifleri ile sofralarınıza konuk olmaya geliyor! İftar…
Kurban Eti En Lezzetli Nasıl Pişirilir? Kurban Bayramında kurban etinin bir miktarı komşuya, ihtiyaç sahiplerine…
Kurban Bayramı Resmi Tatili 9 Gün Olacak Mı? 2024 yılında Kurban Bayramı haziran ayına denk…
Resimli En Güzel Babalar Günü Mesajları Baba, bizi her fırsatta sarıp sarmalayan ve manevî olarak…
Kurban Bayramı Sözleri: Resimli Tebrik Mesajları Birlik, beraberlik ve desteğin pekiştiği mübarek Kurban Bayramı günlerinde,…
Kurban Vekâleti Verirken ve Alırken Ne Söylenmeli? Kurban vekaleti ne demek bu konuda kısaca bilgi…
Kurban Bayramı Namazı Saatleri ve Kılınışı Kurban Bayramı namazı ne zaman hangi saatlerde okunacak diye…
Bu Yıl Babalar Günü Ayın Kaçında? Babalar Günü, babaların sevgisini ve çabasını takdir etmek için…
Kurban Bayramı Arefesi Resmi Tatil mi? Kurban ve ramazan bayramlarından bir önceki güne arife günü…
Kurban Bayramı Ayın Kaçında, Hangi Tarihte? 2024 Kurban Bayramı telaşına az bir süre kaldı. Zaman…
Kan Şekerinde Dalgalanmaları Önleyen Besinler Fast food yiyecekler, rafine şekerli gıdalar, asitli içecekler, düzensiz beslenme…
Kabızlığa Anında Çözüm! Kabızlık her insanın yaşayabildiği bir problem olsa da kronik hale geldiğinde günlük…
En Çok Kan Yapan Yiyecekler Nelerdir? Kansızlık (anemi) günümüzde birçok insanın problemi haline gelmiş durumda.…
Mide Yanması Nasıl Geçer? Mide yanması, günlük yaşantımızda sıkça karşılaşabileceğimiz, genellikle beslenme veya stres kaynaklı…
İdrar Yolu Enfeksiyonu (İYE) Sağlıklı bağışıklık sistemini desteklemek adına hazırladığımız bu yazımızda, idrar yolu enfeksiyonuna…
Zerdeçal (Kurkumin) Anti-inflamatuar ve Antioksidan Mucizesi! Zerdeçal, zencefilgiller familyasına ait, Asya kökenli bir bitkidir. Turuncu…
En İyi Devam Sütü ve Bebek Maması Markaları Bebekler için en iyi mama hangisi sorusuyla…
Starbucks Kahve Fiyatları: Hangi Kahve Ne Kadar? Günün her anında kahve içmek isteyenlere, vakti az…
Hindistan Cevizi Yağı: Doğanın Şifalı Kozmetiği! Hindistan cevizi yağı, son yıllarda sağlık ve güzellik alanında…
Mama Sandalyesi Ürün İncelemeleri İlk 6 aylık anne sütü sürecinden sonra katı ve ek gıda…
Espresso: Küçük Fincanda Yoğun Lezzet! Tüm dünyaya İtalya'dan yayılan espresso kahvesi, oldukça yoğun aromalı ve…
Mineraller: Sağlığınızı Güçlendiren Gizli Hazineler! Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda vitamin ve minerallerin görevleri hayati…
İlk yorumu sen yaz.
Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.