Sütsüz ,Yumurtasız ,Rafine Şekersiz Puding (Diyet)

reniz yurga
reniz yurga
331 Takipçi
  • 2-4 Kişilik
  • 15dk Pişirme, 10dk Hazırlama

Sütsüz ,Yumurtasız ,Rafine Şekersiz Puding (Diyet) Tarifi İçin Malzemeler

  • Kaju ezmesi
  • Karabuğday unu
  • Hindistan cevizi unu
  • 3 yemek kaşığı kakao
  • 2 yemek kaşığı Stevia şekeri

Sütsüz ,Yumurtasız ,Rafine Şekersiz Puding (Diyet) Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. 3 dolu dolu yemek kaşığı kaju ezmesini, önce az suyla inceltiyoruz
  2. Sonra toplamda 3 su bardağı olacak şekilde suyun tamamını karıştırarak ekliyoruz ve kaju sütü haline getiriyoruz.
  3. Toplamda 3 yemek kaşığı olacak şekilde çiğ karabuğday ve hindistan cevizi ununu iyice karıştırıyoruz (Topak kalmaması için suyun hepsini eklemeden önce, blender da da karıştırabilirsiniz malzemeleri)
  4. Karıştırarak kaynatın, koyulaşınca altını kapatın,
  5. 3 yemek kaşığı ham kakao ve tatlandırması için
  6. 2 yemek kaşığı stevia ekleyip. İyice karıştırın
  7. Bardaklara aktarın ve soğuyunca üzerine fıstık serpin.
  8. Daha sıvı halde yapılırsa, sıcak çikolata gibi içimi de çok keyifli oluyor.

Sütsüz ,Yumurtasız ,Rafine Şekersiz Puding (Diyet) Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Sütsüz,Yumurtasız,Rafine Şekersiz Puding(Diyet)

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

5 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 750.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Sütsüz ,Yumurtasız ,Rafine Şekersiz Puding (Diyet) 16.01.2019 19:38 tarihinde yayınlandı.

Bu sayfa 16.01.2019 19:38 tarihinde güncellendi.

Tarifi dene, fotoğrafını paylaş Tarifi dene, fotoğrafını paylaş
Ben de Yaptım
Yorumlar (1)
Yeni Gelen Yorumlar
NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Kilo Aldırmayan Kakaolu Chia Puding Tarifi
Kilo Aldırmayan Kakaolu Chia Puding1-2 kişilik, Pişirme yok, 5dk Hazırlama6 B
Diyet Browni Yağsız Şekersiz Tarifi
Diyet Browni Yağsız Şekersiz6-8 kişilik, 40dk Pişirme, 50dk Hazırlama2 B
Diyet Mozaik Pasta (90-60-90 Pastası) Tarifi
Diyet Mozaik Pasta (90-60-90 Pastası)10-12 kişilik, Pişirme yok, 10dk Hazırlama3 B
Mozaik Diyet Tatlı Tarifi
Mozaik Diyet Tatlı1-2 kişilik, Pişirme yok, 5dk Hazırlama2 B
Şekersiz Unsuz Fit Kek Tarifi
Şekersiz Unsuz Fit Kek4-6 kişilik, 30dk Pişirme, 25dk Hazırlama1809
Pratik Fit Puding Tarifi
Pratik Fit Puding1-2 kişilik, 10dk Pişirme, 5dk Hazırlama1290
Fit Kayısı Topları (Şekersiz) Tarifi
Fit Kayısı Topları (Şekersiz)6-8 kişilik, Pişirme yok, 30dk Hazırlama211
Yulaflı Diyet Tatlı Tarifi
Yulaflı Diyet Tatlı4-6 kişilik, Pişirme yok, 5dk Hazırlama43
Unsuz Yağsız Şekersiz Kek Tarifi
Unsuz Yağsız Şekersiz Kek2-4 kişilik, 35dk Pişirme, 10dk Hazırlama445
Saray Katmeri (Yalancı Lazanya) Tarifi
Saray Katmeri (Yalancı Lazanya)4-6 kişilik, 15dk Pişirme, 15dk Hazırlama68
Mürdüm Erikli Haşhaşlı Cheesecake Tarifi
Mürdüm Erikli Haşhaşlı Cheesecake10-12 kişilik, 1 saat Pişirme, 30dk Hazırlama34
Kornişon Turşusu (Videolu) Tarifi
Kornişon Turşusu (Videolu)12-14 kişilik, Pişirme yok, 20dk Hazırlama88
Çiğ Enginar Salatası Tarifi
Çiğ Enginar Salatası4-6 kişilik, Pişirme yok, 5dk Hazırlama26
Şekersiz Unsuz Yağsız Ama Tatlı Enfes Kurabiye Tarifi
Şekersiz Unsuz Yağsız Ama Tatlı Enfes Kurabiye8-10 kişilik, 20dk Pişirme, 10dk Hazırlama72
Şeftalili Crumble Kek (Kek Kurabiye Meyve Bir Arada) Tarifi
Şeftalili Crumble Kek (Kek Kurabiye Meyve Bir Arada)12-14 kişilik, 20dk Pişirme, 10dk Hazırlama66
Şekersiz Tatlılar: Çok Daha Sağlıklı Rafine Şekersiz 22 Tarif Tarifi
Şekersiz Tatlılar: Çok Daha Sağlıklı Rafine Şekersiz 22 Tarif

Tatlıyla aramız süper, iyi hoş ama şekerin bedenimize zararlarına ne demeli? Günümüzde bilinen etkilerine göre…

Ketojenik Diyet Nedir? Ketojenik Diyet Listesi Tarifi
Ketojenik Diyet Nedir? Ketojenik Diyet Listesi

Ketojenik Diyet Üzerine Karbonhidratsız Bilgiler Son günlerin en popüler diyetlerinden biri olan ketojenik diyet, sara…

Rafine Şeker Nedir? Zararları, Nelerde Var? Tarifi
Rafine Şeker Nedir? Zararları, Nelerde Var?

Rafine Şekersiz Beslenmek Neden Önemli? Şeker  meyve, sebze, süt ve süt ürünleri, tahıllar ve kuru…

Eliminasyon Diyeti Nedir? Örnek Menü, Diyet Listesi Tarifi
Eliminasyon Diyeti Nedir? Örnek Menü, Diyet Listesi

Eliminasyon Diyeti Nasıl Yapılır? Diyetler kişilerin sağlığını korumak ve oluşacak hastalıkları önlemek adına yapılır. Pek…

Paleo Diyeti Nedir? Paleo Diyeti Listesi Örneği Tarifi
Paleo Diyeti Nedir? Paleo Diyeti Listesi Örneği

Taş Devrinin En Doğal Beslenme Stili: Paleo Diyeti Paleo diyeti ya da Paleolitik diyeti bir…

Candida Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır? Diyet Listesi
Candida Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır? Diyet Listesi

Candida Mantarı Diyeti - Beslenme İpuçları Vücudu korumak ve daha sağlıklı bir bedene sahip olmak…

Yemek Borusunda Yanma Hissine Ne İyi Gelir? Tarifi
Yemek Borusunda Yanma Hissine Ne İyi Gelir?

Yemek Borusunda Yanma Hissi Nasıl Geçer? Yemek borusu tüketilen yiyeceklerin, ağızdan mideye ulaşmasını sağlayan bir…

Sık İdrara Çıkma Nedenleri ve Evde Bitkisel Çözümleri Tarifi
Sık İdrara Çıkma Nedenleri ve Evde Bitkisel Çözümleri

Sık İdrara Çıkma Neyin Habercisi? Son zamanlarda normal günlere göre sık sık idrara çıkıyorsanız, ürolojik…

Kaş Gürleştirme Yolları – Güzel Kaşlar İçin 6 Bitkisel Çözüm Tarifi
Kaş Gürleştirme Yolları – Güzel Kaşlar İçin 6 Bitkisel Çözüm

Evde Kaş Bakımı Nasıl Yapılır? Güzel ve doğal bir yüz ifadesine sahip olmanın yolu kaşlardan…

Udi Hindi Faydaları: Bilinmeyen Mucize Tarifi
Udi Hindi Faydaları: Bilinmeyen Mucize

Hindistan Öd Ağacı, Kust-i Bahri, Udi Hindi Bitkilerin şifasına inanıyorsanız, sizlere çok az bilinen adı…

Acı Elma Yağı Faydaları, Bebeklerde Nasıl Kullanılır? Tarifi
Acı Elma Yağı Faydaları, Bebeklerde Nasıl Kullanılır?

Merak Edilen Tüm Yönleriyle Acı Elma Yağı Acı elma yağı ya da halk arasında bilinen…

Pastil Nedir? Ne İşe Yarar? Faydaları Tarifi
Pastil Nedir? Ne İşe Yarar? Faydaları

Boğaz Ağrılarının Yumuşatıcı Etkisi Pastil Pastiller hafif bir boğaz kaşıntısı ve öksürükle beliren hastalık hissini…

Ses Güzelleştirme Yolları – En Kolay 7 Bitkisel Yöntem Tarifi
Ses Güzelleştirme Yolları – En Kolay 7 Bitkisel Yöntem

Ses Güzelleştirmek İsteyenlere Çözüm Önerileri Ses tonu, her insanda farklı tonlardadır. Kişileri sesi ve konuşması…

Low Carb Diyeti Nedir? Diyet Listesi, Beslenme İpuçları Tarifi
Low Carb Diyeti Nedir? Diyet Listesi, Beslenme İpuçları

Düşük Karbonhidrat: Low Carb Diyeti Nasıl Yapılır? Sağlıklı bir bedene sahip olmak için boy ve…

Standart Diyet Listesi: Kadın, Erkekler İçin Örnek Menü Tarifi
Standart Diyet Listesi: Kadın, Erkekler İçin Örnek Menü

Standart Diyet Listeleri: Genel Kitle İçin Sağlıksız beslenme sonucunda alınan kiloları vermek istiyorsanız herkesin deneyebileceği,…

Ahmet Apa Diyeti Seviye 1 Örnek Menü Tarifi
Ahmet Apa Diyeti Seviye 1 Örnek Menü

Apayrı Yaşam: Ahmet Apa Diyeti Nasıl Yapılır? Kilo vermek ve zinde kalmak için pek çok…

Eliminasyon Diyeti Nedir? Örnek Menü, Diyet Listesi Tarifi
Eliminasyon Diyeti Nedir? Örnek Menü, Diyet Listesi

Eliminasyon Diyeti Nasıl Yapılır? Diyetler kişilerin sağlığını korumak ve oluşacak hastalıkları önlemek adına yapılır. Pek…

Sıvı Diyeti Nasıl Yapılır? 3 Günlük Sıvı Detoksu
Sıvı Diyeti Nasıl Yapılır? 3 Günlük Sıvı Detoksu

Sıvı Beslenme Diyeti ile Zayıflamanın İpuçları Tartıya çıktığınızda gördüğünüz rakam sizi rahatsız etmeye başladıysa, bu…

Hindi Eti Pişirmenin Çok İşe Yarayacak 5 Nefis Püf Noktası Tarifi
Hindi Eti Pişirmenin Çok İşe Yarayacak 5 Nefis Püf Noktası

Hindi Eti Pişirmenin Püf Noktaları Yılbaşı yaklaşırken midelere zil çaldıran o tarif, şimdiden konuşulmaya başlandı.…

Häfele Çekmece Düzenleyici: Mutfağınızın Gizli Kahramanı Tarifi
Häfele Çekmece Düzenleyici: Mutfağınızın Gizli Kahramanı

Mutfağınızın Gizli Kahramanı: Çekmece Düzenleyici Düzenli bir mutfakta çalışmak kime iyi gelmez ki? Çekmecelerin ve…

Et Çeşitleri Nelerdir? Etin Hangi Kısmı Nasıl Kullanılır? Tarifi
Et Çeşitleri Nelerdir? Etin Hangi Kısmı Nasıl Kullanılır?

Kırmızı Et Çeşitleri ve Doğru Pişirme Teknikleri Mutfak kültüründe en geniş kategorilerden birini oluşturan et…

Turunç Meyvesinin Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır? Tarifi
Turunç Meyvesinin Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır?

Akdeniz Esintisi Turunç Meyvesi Akdeniz'in sıcaklığını kabuğunda taşıyarak girdiği her yere turuncu renkli bir esinti…

Patates Kaç Dakikada, Nasıl Haşlanır? Püf Noktaları Tarifi
Patates Kaç Dakikada, Nasıl Haşlanır? Püf Noktaları

Patates Haşlarken Zaman Kazanın! Patates, yapısında bolca nişasta barındıran C ve B vitamini açısından zengin…

Palamut Nasıl Pişirilir? 12 Farklı Tarif Tarifi
Palamut Nasıl Pişirilir? 12 Farklı Tarif

Oltadan Sofraya: Palamut Balığı Gerek besin değeri gerekse lezzeti ile kendine hayran bırakmayı başaran balıklardan…

Kahve Falı Nasıl Bakılır? Teknikleri Nelerdir? Tarifi
Kahve Falı Nasıl Bakılır? Teknikleri Nelerdir?

Kahve Falı Bakmak İstiyorum, Nasıl Fal Bakılır? Kahve falı ve kahve kültürü çok eski zamanlardan…

Halıdan Çay Lekesi Nasıl Çıkar? 7 Pratik Adım Tarifi
Halıdan Çay Lekesi Nasıl Çıkar? 7 Pratik Adım

Halıdaki Çay Lekesini Temizleyecek 7 Sihirli Yöntem Halıdan çay lekesi nasıl çıkar diye halının başında…

Döküm Tavada Et Pişirme Hakkında Püf Noktaları Tarifi
Döküm Tavada Et Pişirme Hakkında Püf Noktaları

Döküm Tavada Et Pişirmenin Lezzet İpuçları Havalar soğuduğunda veya açık alan imkanı bulunmadığında ızgara etin…

Tarifler Geri
Videolar Geri