- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, Pişirme yok
https://www.nefisyemektarifleri.com/tek-malzemeli-diyet-dondurma/
Tek Malzemeli Diyet Dondurma Tarifi İçin Malzemeler
- 2 orta boy muz
https://www.nefisyemektarifleri.com/tek-malzemeli-diyet-dondurma/
Merhaba herkese,
Dondurma denince aklımıza aman öcü, yenmez, çok büyük kaçamaklar gelmesin hemen ☺️
Bu tek malzemeli dondurma hem tatlı hem dondurma isteğinizi bastıracak emin olun 🍦
Muzları küçük küçük dilimler halinde doğrayıp bir tepsiye dizin.
Bu şekilde buzluğa koyup 2-3 saat dondurun.
Daha sonra mikserden geçirin. Kendinden yumuşayarak krema kıvamını alacaktır.
İster bu halde ister birkaç saat daha dondurucuda bekletip yiyebilirsiniz.
İnanılmaz pratik, masrafsız ve kalorisiz dondurmamız hazır :) 🍨🍦
Ben üzerine mikserden geçirip buzluğa attığım çilek püresinden birer kaşık koyup misafirlerime ikram ettim. Herkesin beğenisini kazandı 😉
Deneyecek olanlara kolay gelsin.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Dondurma Yemek Kilo Aldırır Mı? Yaz aylarının vazgeçilmez yiyeceği olan dondurma, bazen yerken düşündüren bir…
Kore Diyeti: Asya Mutfağının Zayıflatan Menüsü Dünyanın neresine giderseniz gidin bir şekilde zayıflamak isteyen ve…
Eliminasyon Diyeti Nasıl Yapılır? Diyetler kişilerin sağlığını korumak ve oluşacak hastalıkları önlemek adına yapılır. Pek…
Ketojenik Diyet: Düşük Karbonhidrat Yüksek Yağ! Son günlerin en popüler diyetlerinden biri olan ketojenik diyet,…
Taş Devrinin En Doğal Beslenme Stili: Paleo Diyeti Paleo diyeti ya da Paleolitik diyeti bir…
Candida Mantarı Diyeti - Beslenme İpuçları Vücudu korumak ve daha sağlıklı bir bedene sahip olmak…
Mineraller: Sağlığınızı Güçlendiren Gizli Hazineler! Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda vitamin ve minerallerin görevleri hayati…
Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…
L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…
D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…
Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…
Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…
Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…
Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…
Keten Tohumu Yağı: Omega 3 ve Lif Zengini! Keten tohumu yağı, sağlık için son derece…
Karanfil: Doğal Antiseptik, Mikropsavar! Karanfil, yüzyıllardır kullanılan şifalı bir bitkidir. Özellikle Asya ve Orta Doğu…
Goji Berry (Kurt Üzümü) Gizli Antioksidan! Goji berry Çin tıbbında uzun süredir kullanılan bir besindir…
Kinoa: Lif ve Protein Zengini, Glütensiz! Besleyici özellikleri ile öne çıkan kinoa, 7 bin yıllık…
Kefir: Sindirim Dostu Probiyotik Kaynağı! Hafif ekşi bir tada sahip olan kefir günümüzde Kafkasya ile…
Dut Kurusu Çayı: Bağışıklık Dostu Gizli Formül! Dut kurusu, meyveleri yaz aylarında olgunlaşan dut ağacından…
Anneler Günü’ne Özel Etkinlik Önerileri Her yıl mayıs ayının ikinci haftası Anneler Günü olarak kutlanıyor.…
Anneler Günü İçin En Güzel Şiirler Tüm anneler ve çocuklar için senenin en güzel günü…
Anneler Günü İçin Resimli Kutlama Sözleri En kıymetli varlıklarımız, annelerimizin gönlünü hoş tutmak ve onları…
Anneler Günü İçin En İyi Mesajlar 2024 Hiç kuşkusuz yılın en önemli günlerinden biri mayıs…
Tatlım lavaş böreğinde tarifime gelen yorumlara bakarken bu resmini gördüm şimdi ve tutuldum sana kırmızı çok yakışıyor hayatım ❤❤
Ne kadar zarif ve duru çıkmışsın nasıl zayıflamışsın manken gibi olmuşsun maşaAllah SubhanAllah bayıldım nazar değmesin inşaAllah ❤ ❤
nesliiiimmmm ne güzel sözler bunlar balımmm cok sağol evet hedefime ulaştım ve cok mutluyum hatta suan 2-3 kilo daha vermeye çalışıyorum :)
Senin gözlerin güzel baktığı için güzel görüyor hayatım iyi ki varsın Kocaman öpüyorum seni güzel arkadasım ❤️❤️❤️
Gul hanim tarif icin tewekkur edirem muhtesem olmus.Ellerinize saglik.Yapicam insaallah en kisa zamandRamazan bayraminiz mubarek olsun.Allah orucunuzu kabul etsin.Sevgilerler opdum suzi cooook☺☺☺❤❤❤
amin hepimizin oruçları kabul olur inşallah cok teşekkür ediyorum hatırlayıp yazdınız böyle güzel sözler için bende cok cok cok öpüyorum sizi ❤️❤️
muzum meyve olması kalorisiz demek değildir bir orta boy muz 75 kaloriyken bir top sade dondurma yaklaşık 100 kaloridir
evet doğru söylüyorsunuz
Tatlım senin bu tarz tariflerine bayılıyorum harikasın canımcım ❤ ❤
Bu arada profil resmine koptum ☺☺☺☺ Muhteşem ya çok tatlısın Allahım çok hoşsun ☺☺☺☺
tatlım seninkiler gibi gercek dondurma olmasa da idare ediyoruz işte :)
Sende benim kafadasın bunu seversin kesin görünce bende cok gülmüştüm :)
bitanem nfis görünüyor ellerine sağlık tatlım
sağol zeynom:)
ellerinize sağlık ,kakao da eklenebilir.:)
teşekkür ederim evet olabilir aslında hem kakaonun kalorisi cok düşük diye duymuştum ☺️
immm mamamiaaa ☺☺☺ nefiss eline sağlık cnm ❤
sağol Deniz’im ❤️❤️
ellerine sağlık kuzucumm çok güzel masalh opuyorm seni
canımm nasılsın bayadır yazışmıyoruz sağol yorumun için bende seni öpüyorım tatlım
saoll bitannm ben iyiyim şükür sen nasilsin
Elinize sağlık hem sağlıklı hemşerim krem şanti kullanmayarak böle güzel bir tarif için teşekkür ederim
ben teşekkür ederim güzel sözleriniz için