- 2-4 Kişilik
https://www.nefisyemektarifleri.com/video/pancar-salatasi-tarifi-videolu/
Pancar Salatası Tarifi İçin Malzemeler
- 2 yemek kaşığı zeytin yağı
- 2 diş sarımsak
- 2 adet pancar
- 4 yemek kaşığı yoğurt
- 3 yemek kaşığı süzme yoğurt
- tuz
https://www.nefisyemektarifleri.com/video/pancar-salatasi-tarifi-videolu/
1 porsiyon pancar salatası yaklaşık olarak 72 kaloriye denk gelmektedir.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Kırmızının En Sağlıklı Tonu Pancar Betterave, Beta Vulgsris yahut beet isimleriyle de bilinen pancar, ıspanakgiller familyasına…
İştah açan kırmızı rengiyle pancar, salatalarını, mezesini, yemeklerini ve turşusunu sofralardan eksik etmemek gereken şifa…
Şeker Pancarı: Hazımsızlık ve Kansızlığa Birebir! Şeker pancarı, etli yaprakları, çiçekleri ve verimli tohumları ile…
Pancar Suyu Sizi Tepeden Tırnağa İyileştirecek! Diğer tüm kırmızı renkli meyve ve sebzeler gibi pancar…
Doğadan Sofraya Pancar Yaprağı Yemekleri & Faydaları Pancarın faydaları sıklıkla dile getirilirken pancarın üst kısmındaki…
Ülkemizde Şeker Pancarı Yetiştiriciliği Türkiye’nin iklimi, şeker pancarı yetiştiriciliği için oldukça elverişlidir. Şeker pancarı üretimi…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini, bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için ciddi…
Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…
Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…
Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…
Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…
Keten Tohumu Yağı: Omega 3 ve Lif Zengini! Keten tohumu yağı, sağlık için son derece…
Karanfil: Doğal Antiseptik, Mikropsavar! Karanfil, yüzyıllardır kullanılan şifalı bir bitkidir. Özellikle Asya ve Orta Doğu…
Goji Berry (Kurt Üzümü) Gizli Antioksidan! Goji berry Çin tıbbında uzun süredir kullanılan bir besindir…
Kinoa: Lif ve Protein Zengini, Glütensiz! Besleyici özellikleri ile öne çıkan kinoa, 7 bin yıllık…
Kefir: Sindirim Dostu Probiyotik Kaynağı! Hafif ekşi bir tada sahip olan kefir günümüzde Kafkasya ile…
Dut Kurusu Çayı: Bağışıklık Dostu Gizli Formül! Dut kurusu, meyveleri yaz aylarında olgunlaşan dut ağacından…
Anneler Günü’ne Özel Etkinlik Önerileri Her yıl mayıs ayının ikinci haftası Anneler Günü olarak kutlanıyor.…
Anneler Günü İçin En Güzel Şiirler Tüm anneler ve çocuklar için senenin en güzel günü…
Anneler Günü İçin Resimli Kutlama Sözleri En kıymetli varlıklarımız, annelerimizin gönlünü hoş tutmak ve onları…
Anneler Günü İçin En İyi Mesajlar 2024 Hiç kuşkusuz yılın en önemli günlerinden biri mayıs…
Anneler Günü İçin Hediye Ne Alabilirim? Her sene mayıs ayı geldiğinde, çocukları ve eşleri tatlı…
Anneler Günü Hangi Güne Denk Geliyor? Pek çok kişinin merakla beklediği anneler günü, çok yakın…
Ramazan Bayramı Namaz Saatleri 2024 Her yıl küçükten büyüğe herkesin heyecanla ve coşkuyla karşıladığı bayramlarda…
Mübarek Ramazanı Taçlandıran Ayet ve Hadisler Tüm bir yılın bolluk ve bereket açısından en değerli…
pancar haşlandıktan sonra dondurucu da muhafaza edilebiliyormus suyunu da şişeleyip dondurucu da muhafaza edebilirmiyiz?
merhaba pancarları rendeleyip yağda sotelesek olur mu haşlamadan
süzme yoğurt yerine mayonez olur mu
Merhaba, mayonez ekleyebilirsiniz :)
Yorumlarda çok olumlu bahsedilmemiş tereddüt etmiştim ama çok güzel oldu çok da sağlıklı
çok lezzetli gerçekten ben pancarı küp küp dogradim ve mor havuçta ekledim .
pancar haşlandıktan sonra dondurucu da muhafaza edilebiliyormus suyunu da şişeleyip dondurucu da muhafaza edebilirmiyiz?
ben suyunu koymuştum daha sonra bulgur salatası için kullandım skıntı olmadı ama kendisini koyunca nolur bilmiyorum
Bende beğenmedim pancarlar öldü resmen 😞 yumuş bi tadı var damak zevkime uymadı.
bnce haşlama vitamini öldürüyor
direk rendeleyip kavuruyorum
ben başlamadan rendeleyip havuç gibi sotoledim çok harika oluyor.
HAŞLAMADAN OLMAZ MI? NEDEN KİMSE BİR ŞEY DEMİYOR? DENEYENLER NERDESİNİZ?
ben haşlamadan, rendeledim, sarimsakla beraber soteledim. gayet güzel oldu.
Tarif için teşekkürler ben sarmısağı çiğ rendeledim ve içine de bir miktar mayonez ilave ettim tadı daha lezzetli oldu bize göre.
pancarlar haşlamadan olur mu
Çiğden olmazmı yani haşlamadan
Benim damak tadıma uymadı, bence pancarlar sotelenmeli
merhaba pancarları rendeleyip yağda sotelesek olur mu haşlamadan
sarimsagi bu sekilde ocakta yapınca kokusu oluyor mu?
yasemin hanim pancarlari haşlayıp ertesi gün salata yapsak olur mu
Hayır olmaz🤣🤣
Olur tabiki
rende yerine pancarlari küçük küçük doğrasam olur mu
O şekilde yapanlar da var 👍🏻☺️
Teşekkürler
Yeşil salata ya koyabilirsiniz enfes olur
Çok güzel oldu. Tarif için teşekkürler. Meze tadında.