- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/yulafli-diyet-kahvalti-7675153/
Yulaflı Diyet Kahvaltı Tarifi İçin Malzemeler
- 2 kaşık yulaf
- 1 tatlı kaşığı kakao
- 1 tatlı kaşığı bal
- 1 su bardağından 1 parmak az süt
Üzeri için;
- İstenilen meyve (ben muz tercih ediyorum)
- Ceviz, badem vs
Çok güzel oldu. Teşekkürler 💕
rica ederim ☺️ afiyet olsun 💕
Kakao etkiler mi
hayır ☺️
Kilo verilir mi
diyetisyenler genelde yulaflı kahvaltıyı yumurta sevmeyen danışmanlarına daha iyi bir kahvaltı ve daha çok lif kaynağı olarak verirler ben yumurta sevmem ve diyetisyenimin önerisi olarak kahvaltıda yulaf yiyorum hala diyet yapıyorum ve 2,5 ayda 20 kilo verdim 🥰 bu tamemen kilo verdirir demiyorum sadece sabah kahvaltısı için haşlanmış yumurta yerine tercih edilebilecek iyi bir diyet kahvaltı ☺️
Tam benlik denedim sağolun tarif için başka tarifleriniz var mı acaba
yulafı tatlılarda da kullanabilirsiniz veya kahvaltı için yoğurt ile yiyebilirsiniz.. beğenmenize sevindim 🥰
büşra hanım diyetisyeninizin ismi nedir paylaşır mısınız
Tuğçe yıldız Malatya divan Hastanesi’nde görev yapıyor kendisi ☺️
Hayatımda bundan daha lezzetli ve sağlıklı başka birşey yediğimi hatırlamıyorum elinize sağlık büşra hanım
teşekkür ederim 🥰 afiyet olsun 🥰