- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/zayiflatan-limonlu-su-haftada-3-kilo/
Zayıflatan Limonlu Su (Haftada 2 Kilo) Tarifi İçin Malzemeler
- 200 ml su
- 1 adet limon
https://www.nefisyemektarifleri.com/zayiflatan-limonlu-su-haftada-3-kilo/
Bir bardak suyu ve suyunu sıktığımız limon suyunu cezveye koyuyoruz isterseniz limonun kabuğunu da koyabilirsiniz ve kaynamaya bırakıyoruz . Kaynadıktan sonra bardağa alıp ağzı yakmayacak seviyeye geldiğinde içiyoruz. Ben limonun kabuğunu da yiyorum daha çok etkisi oluyor. Yemeklerden 5 dakika önce içiyoruz kesinlikle sonuç alacağınız bir tarif afiyet olsun bol zayıflamalar. 😊😊😊
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Yüksek Proteinli 1200 Kalorilik Diyet Listesi Diyet yaparken kalori hesabına göre porsiyonlar ayarlandığı durumda, zayıflamak…
Tok Mideyle Zayıflamanın Kolay Yolu Atkins Diyeti Atkins diyeti ile tok kalarak keyifli bir şekilde…
Yaşam Kalitenizi Arttıracak Tazeleyici Akdeniz Diyeti Diyetten çok bir sağlıklı yaşam biçimi olan Akdeniz diyeti,…
Şok Kahve Diyeti ile Her Gün 1 Kilo! Zayıflamak isteyenlerin sık sık tükettiği kahve, yağ…
Şok Etkili Zayıflama: Karpuz Diyeti Sulu ve şekerli tadı ile yaz meyvelerinin baş tacı olan…
Çıtır Simit Yiyerek Kilo Verebilirsiniz! Kilo vermek isteyenlerin en büyük endişesi aç kalmaktır. Sağlıklı şekilde,…
Bebeklerde Ay Ay Ek Gıdaya Geçiş Tablosu Yenidoğan bebekler için temel yaşam kaynağı olan anne…
Düdüklü Tencere Kullanım İpuçları Düdüklü tencereler aktif durumdaki hemen her mutfağın vazgeçilmez yemek pişirme aletleri…
İyot Nedir, Ne İşe Yarar? İyot, tiroid fonksiyonlarından metabolizmaya, sinir sistemi gelişiminden enerji seviyelerine kadar…
Hacamat Altın Günleri ve Takvimi Arapça kökenli "hijamah" kelimesinden gelen hacamat, kan alma işlemi olarak…
Derin Dondurucu Temizliği Nasıl Yapılır? Yiyecekleri taptaze saklamanın en kolay yolunu sunan derin dondurucular, günümüzde…
Mutfak Dolabı Boyama Teknikleri Evin kalbi mutfakta atar! Mutfak dolapları sık kullanıma bağlı olarak zaman…
Anne Karnında Bebeğe Kilo Aldıran Yiyecekler Anne adaylarının ve yakın çevresinin en çok merak ettiği…
Emzirmeyi Bırakan Annedeki Değişiklikler Emzirmek, bir annenin bebeğiyle kurduğu en özel bağlardan biridir. Emzirme zamanları…
Bebek İçin Anne Sütü ve Mama Kombini Anne sütü, ilk 6 ay bebeklerin en doğal…
Hamilelikte Ay Ay Beslenme Programı Gebelikte ay ay değişen beslenme ihtiyaçlarını bilmek, sağlıklı bir hamilelik…
Hamilelikte Sağlıklı Beslenme Listesi Hamilelik, hayatınızın en heyecan verici ve duygusal yolculuklarından biri. Bu dönemde…
Buzdolabı Kokusu Giderme Yöntemleri Mutfakların olmazsa olmazı buzdolabı, gün içinde pek çok yemeği soğutmak ve…
Filtre Kahve Nasıl Yapılır? Kahve çekirdeklerinin farklı büyüklüklerde öğütülmesi ve değişik tekniklerle hazırlanmasıyla birçok kahve…
Derin Dondurucuda Besin Saklama: Neler Konur? Derin dondurucular, uzun süre saklanması gereken gıdaların muhafazası için…
Zeytin Yaprağı Çayı Ne İşe Yarar? Zeytin yaprağı çayı, sağlık açısından birçok fayda sunan doğal…
Ferritin Düşüklüğü Ferritin, vücuttaki demir depolarını ölçen önemli bir biyomarkerdir. Ferritin seviyelerindeki anormallikler, vücutta çeşitli…
Magnezyum Eksikliği Magnezyum insan sağlığı için önem taşıyan, özellikle kas ve sinir sistemi açısından değerli…
Yeşil Erik Faydaları: Neye İyi Gelir? Erik; C vitamini, lif, potasyum ve antioksidan içeriği ile…
Keten Tohumu Maskesi & Cilde Faydaları Keten tohumu, genel vücut sağlığına etkilerinin yanı sıra cilde…
Nar Suyu İçmenin Faydaları Nar suyu, sağlıklı bir yaşam için önemli birçok fayda sağlayan besleyici…
Baharat Takımı Çeşitleri Raf ve tezgahları renklendiren, yemekleri lezzetlendiren baharatları en iyi şekilde saklamak için…
Peki ama ben hergün yapmak istiyorum ve her sabah aç karna bir pet şişeye yarım limon u sıkıyorum sonra üzerine soğuk su katıyorum ve içiyorum arada bunu akşamlarıda yapıyorum sizce bu zayıflatırmı
Yediklerinizde dikakket ettikten sonra etkisini görürsünüz
hergün yapsak olurmu peki hic ara vermeden bir ay ara berin demişsinizya
hergün yapmanızı önermiyorum sağlik açisindan iyi olmaz hergun yapmak istiyosaniz sabahları aç karına ılık suya yarım limon sıkıp içe bilirsiniz bu limonlu ılık suyunda etkisini görürsünüz
Teşekkür ederim cevapladığınız için 😊
Günde kaç kere yapıyoruz ve kaç gün devam ediyoruz ara verilecek mi? Şimdiden teşskkür ederim
günde kaçdefa yemek yiyosanız o kadadar yapıcaksınız ben iki defa yiyorum yemek oyüzden iki defa yapıyorum aslında 2 hafta kullandıktan sonra 1 ay ara veriyosunuz selin Hanım..☺😊😊
-😑😑😑
peki gunde kac kere yapcaz
günde kaç defa yemek yiyosaniz okadar
çok güzel ama kaynatmazsak C vitaminindende faydalanmış olmazmıyız
haklısınız elif hanım kaynatmassanız sağlıklı su içmiş olursunuz kaynatırsanız zayıflarsınız
😊😊
inşallah canım sizde Allaha emanet olun
Allah razi olsun canim neyse zamanla veririm heralde😊
verirsin tabi 5 kilo vermissiniz z bu azimle geriye kalan 5 kiloyuda verirsiniz… Sağlıcakla kalın Allah a emanet olun..
emziriyorumda ben acaba bi sıkıntı olurmu bi 5 kilo fazlam var dogumdan sonra verdim ama bi 5 kilo kaldi versem rahatlicam ya 😂
olmaz gözde hanım kesinlikle kullanmamanız lazım hamile ve emziren annelere önerilmiyo Allah bağışlasın bebişinizi