Diyet Karatay Böreği 2 (Unsuz Bol Proteinli)

4-6 Kişilik
15dk Hazırlık, 45dk Pişirme

Diyet Karatay Böreği 2 (Unsuz Bol Proteinli) Tarifi İçin Malzemeler

3-4 sap pırasa
1 su bardağı haşlanmış yeşil mercimek
1 su bardağı lor peyniri
3 yumurta
1 adet kuru soğan
3-4 yemek kaşığı zeytinyağı
1 yemek kaşığı yoğurt
1 çay kaşığı karabiber
1 tatlı kaşığı pulbiber
1 çay kaşığı ucu kabartma tozu
Tuz

Üzerine;

1-2 yemek kaşığı lor peyniri
Susam
Çörek otu

Diyet Karatay Böreği 2 (Unsuz Bol Proteinli) Tarifi Nasıl Yapılır?

Diyet böreğimin ilki çok ilgi görünce farklı lezzette başka bir börek tarifi paylaşmak istedim. Diyette olanlar ve sağlığına dikkat edenler, gönül rahatlığıyla tüketebilirler.

Öncelikle geniş bir kavurma tenceresinde yemeklik doğranmış soğanları zeytinyağı ile kavuralım.
Çok öldürmeden ince doğranmış pırasaları ekleyelim.
5-10 dakika kavurup diriliğini alalım. Baharatları ilave edip karıştıralım ve ocaktan alalım.
Biraz soğumaya bırakalım. İlk sıcağı çıkınca diğer tüm malzemeyi ekleyip güzelce karıştıralım ve karışımı fırın tepsimize yayalım.
Üzerine lor peyniri, biraz susam ve çörek otu ekleyip fırına verelim ve 200 derece fırında 40-45 dakika kadar pişirelim.
Dilerseniz lor peyniri yerine kaşar da ilave edebilirsiniz.
Sıcak ya da soğuk servis edilebilir. Afiyet olsun:)

Diyet Karatay Böreği 2 (Unsuz Bol Proteinli) Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.