- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, Pişirme yok
1 Porsiyon (330 gram): Kkal 562,24; Protein 31,53 gram; Yağ 26,39 gram; Karbonhidrat 50,83 gramServis: 1 porsiyonZaman: 10 dakikaBir daha pratik ve sağlıklı pizza tarifi! Malzemeler çok uyumlu olduğu için paylaşmak istedim :)
1 Porsiyon (330 gram): Kkal 562,24; Protein 31,53 gram; Yağ 26,39 gram; Karbonhidrat 50,83 gramServis: 1 porsiyonZaman: 10 dakikaBir daha pratik ve sağlıklı pizza tarifi! Malzemeler çok uyumlu olduğu için paylaşmak istedim :)
https://www.nefisyemektarifleri.com/bildircin-yumurtasi-fit-pizzasi-170-kkal-100-gram/
Bıldırcın Yumurtası Fit Pizzası 170 Kkal 100 Gram Tarifi İçin Malzemeler
- Tam buğday lavaşı 1 tane, yuvarlak (65 gram)
- Hindi füme göğüsü 80 gram
- Ketçap/domates sosu 1 yemek kaşığı (15 gram)
- Peynir (beyaz, labne, mozarella, sürmeli) 80 gram
- Bıldırcın yumurtası 6 tane
- Soğan 1 tane orta boy (80 gram)
- Taze / kuru yeşillik (dereotu, maydanoz, fesleğen, kekik. ) 2 yemek kaşığı (5 gram)
- Zeytin yağı 1 yemek kaşığı (20 gram)
- Karabiber
İlk yorumu sen yaz.
Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.