Ruminasyon Bozukluğu Nedir? Tedavisi, Belirtileri

Ruminasyon Bozukluğu (Geviş Getirme)

İnsan nesli asırlardır pek çok hastalıkla mücadele etmektedir. Hem ruhen hem de bedenen yaşanan hastalıklar kişiye stres oluşturmaktadır. Var olan sorun her neyse uzman desteği ile aşılabilir. Uzman görüşü ve desteğiyle mücadele edebileceğiniz hastalıklardan biri de ruminasyon bozukluğu olarak bilinir. Bu hastalık öylesine sinsidir ki; hiç beklemediğiniz anda zihni kullanır ve yaşam kalitesini düşürür.

Zihinsel ruminasyon, genellikle travma yaşayan kişilerde gözlemlenir. Asla unutamadığı acı hatıralar, bu hastalığın oluşmasına neden olur. Şimdi toplumda pek çok kişide incelenen ve profesyonel destek alındığında zamanla iyileşen ruminasyon bozukluğuna değinelim.

Nasıl ki sağlıklı kalmak için faydalı besinleri seçiyorsanız; zihnin de iyileşmesi için olumlu duyguları hissetmelisiniz. Ruminasyon bozukluğunu tedavi etmek için sizlere ihtiyaç duyulan bilgileri adım adım anlatacağız.

Bulimia Nedir? Belirtileri ve Tedavisi

ruminasyon bozukluğu nedir

Ruminasyon Bozukluğu Nedir?

  • Ruhu yoran hastalıklar, kişinin pozitif ve mantıklı düşünmesini engeller. Bu hastalıklardan biri, ruminasyon bozukluğudur.
  • Ruminasyon kelime anlamı olarak geviş getirmeye çok yakın bir anlam taşır. Geviş getiren hayvanlar yedikleri yemeği mideden alıp sürekli çiğner. İşte insanlar da yaşadığı acı anları zihninden alır ve sık sık dile getirir.
  • Uzmanlar ruminasyonu tekrar etme, sıkça ortaya çıkarma olarak ifade eder.
  • İlk defa 1960’lı yıllarda kaynaklarda yer alan ruminasyon terimi; Obsesif hastalıkları incelerken keşfedilmiştir.
  • Obsesif düşünceleri anlatmak için uzmanlar ruminasyon kelimesini kullanır ve o günden günümüze kadar ruminasyon bozukluğu olarak hastalara tanı yapılır.
  • Travmatik depresyon yaşayan kişilerin hemen hemen birçoğunda bu hastalık da saptanır.
  • Kişi, unutması gereken acı ya da sıradan olayları unutmaz. En basit örneği olarak merdivenden düşme durumu anlatılabilir. Şayet kişi merdivenden düşmüşse ve sonrasında da hep düşeceğini sanıyorsa; bunu her merdiven gördüğünde dile getiriyorsa kişide ruminasyon bozukluğu vardır denilebilir.
  • Özetlemek gerekirse; olumsuz düşüncelerin bir kişide sık sık dile getirilmesi ruminasyon bozukluğu olarak ifade edilir.
  • Beslenme bozukluğunun bir türü de olan ruminasyon bozukluğu gıdaların uzun süre ağız içinde çiğnenmesi durumunu ifade etmektedir.
  • Ruminasyon hem ruhsal hem de bedensel bir hastalık olarak kaynaklarda yer alır.

En Yaygın 5 Yeme Bozukluğu: Testi ve Tedavisi

Ruminasyon Bozukluğu Tedavisi, Kurtulma Yolları

Ruminasyon bozukluğu tedavi sayesinde iyileşmektedir. Ancak bir kişinin ruminasyon tedavisi görmesi için uzman kontrolünde ruminasyon testi yapması gerekir. Hem gençlerde hem de yetişkinlerde ruminasyon bozukluğu varsa, en kısa zamanda tedavi başlatılmalıdır. Yaşam kalitesinin düşmemesi ve başarılı bir hayat sürmek için tedavi olmazsa olmazdır.

  • Pek çok uzman kendiliğinden kaybolan bir sorun olarak görse de uzmanlardan bir kısmı destek alınması gerektiğini ifade eder.
  • Hastanın psikolojik durumuna göre belirlenen seanslar sayesinde, hastalığın nedenleri araştırılır.
  • Davranışçı tedaviler uygulanır ve sistematik duyarsızlaştırma sayesinde kişi yaşadığı bu durumundan yavaş yavaş kurtulur.
  • Yeme bozukluğuyla alakalı ruminasyon gözlemleniyorsa psikolojik destekle beraber beslenme uzmanından da yardım alınmalı.
  • Ruminatif düşüncelerin sardığı bir hastalıksa klinik psikologlarla tedavi bitene kadar seanslar yapılır.
  • Kişinin bu hastalığa ne kadar yakın olduğunu anlamak için sohbet esnasında bazı test soruları yöneltilir.
  • Kişinin vereceği cevaplar sayesinde, test değerlendirilir.

Tıkınırcasına Yeme Bozukluğu: Testi, Tedavisi, Nasıl Geçer?

yetişkinlerde ruminasyon bozukluğu

Ruminasyon Bozukluğu Belirtileri, Nasıl Anlaşılır?

Ruminasyon psikoloji ve biyoloji açısından değerlendirildiğinde kişinin yaşam kalitesini düşürür. Bazı belirtiler sayesinde hastalık tespit edilir. Geviş getirme durumunun hem psikolojik hem de biyolojik belirtileri şöyle açıklanabilir:

  • Ruminasyon belirtileri arasında tekrar etme vardır. Kişi, yemek yeme olayını dakikalarca tekrar eder. Ağzı içindeki lokmanın bazen uzun uzun çiğnendiği gözlemlenmiştir.
  • Ruhsal ruminasyonda ise hasta kişi, korkusunu ve kaygısını sıkça dile getirir. Bu korkular gün içinde ya da her sabah gündeme gelir.
  • Ruhsal ruminasyonun belirtileri, herhangi bir olayı gün içinde en az 5 defa düşünmektir. Eğer çok sık düşünceler içindeyseniz, şöyle bir aynaya bakma zamanı gelmiştir.
  • Yaşanan durumlar karşısında “keşke, olmasaydı, ya şöyle yapsaydım” gibi düşünceler varsa ruminasyon bozukluğu gözlemlenir.
  • Her durum karşısında kişi kendine “Neden ben?” diyorsa, hastalık ruha yerleşmeye başlamıştır.

Ortoreksiya Nervoza Nedir? Belirtileri ve Tedavisi

ruminasyon tedavisi

Kilo Vermem Durdu! 10 Hızlandıran İpucu

Obezite Nedir? Belirtileri, Tedavisi ve Sonuçları

İştah Kesici Yiyecekler, Bitkiler, Çaylar ve Kürler

Kalorisi Yüksek Yiyecekler – Vicdanınızı Zorlayacak 10 Suçlu Gıda

Hızlı Kilo Verme Sürecinde Doğru Bilinen 6 Yanlış, Diyetisyen Uyarıyor

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

5 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 750.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda sağlıklı yaşam, diyet ve kişisel bakım konularını kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride çeşitli hastalıklar için evde bitkisel çözüm önerileri, besleyici fonksiyonel gıda takviyeleri, doğal cilt ve saç bakımı maskesi tarifleri ile uygulanışları, kilo kontrolüne yardımcı diyet listeleri ve sağlıklı beslenme programları yer almaktadır. İlgili besinin, ürünün ya da diyet listesinin etkileri her bünyede değişkenlik gösterebilir. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek yan etkilerden sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Islak Sandviç Kurabiye (Ne Pasta Ne Kurabiye) Tarifi
Islak Sandviç Kurabiye (Ne Pasta Ne Kurabiye)12-14 kişilik, 20dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Ne Bulduysam Keki Tarifi
Ne Bulduysam Keki6-8 kişilik, 15dk Hazırlık, 40dk Pişirme
Kızartma Da Neymiş? Tarifi
Kızartma Da Neymiş?2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 35dk Pişirme
Evde Ne Varsa Muffini Tarifi
Evde Ne Varsa Muffini4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Evde Ne Varsa Keki Tarifi
Evde Ne Varsa Keki10-12 kişilik, 15dk Hazırlık, 35dk Pişirme
Fuat Paşa Yalısı Menü Fiyatları 2021 Tarifi
Fuat Paşa Yalısı Menü Fiyatları 2021

Boğaz’ı Seyreden Enfes Tarih: Fuat Paşa Yalısı Fuat Paşa Yalısı, yalıları ile meşhur İstanbul kıyı…

Aspava Menü Fiyatları Güncel Listesi 2021 Tarifi
Aspava Menü Fiyatları Güncel Listesi 2021

Allah Sağlık Para Afiyet Versin Amin! Aspava Menüsü Fiyatları 2021 Ankara’da yaşayanlar için adeta bir…

Lacivert Restaurant Menü Fiyat Listesi Tarifi
Lacivert Restaurant Menü Fiyat Listesi

Lacivert Restaurant Menü İçeriği Lacivert Restaurant, İstanbul’un en nezih ve görkemli restoranlarından biridir. Boğaz manzarasının…

Günaydın Steakhouse Menü Fiyatları 2021 Tarifi
Günaydın Steakhouse Menü Fiyatları 2021

Günaydın Steakhouse Menü Fiyat İncelemesi Son günlerde Günaydın Steakhouse menü zenginliğiyle kendinden söz ettirmekte. İstanbul…

Simit Sarayı Menü Fiyatları 2021 Güncel Listesi Tarifi
Simit Sarayı Menü Fiyatları 2021 Güncel Listesi

Hamurunda Dostluk Var: Simit Sarayı Menü Fiyatları Öğrencilerin, çalışanların, kısa bir çay molası vermek isteyenlerin…

Hatay Medeniyetler Sofrası Menü Fiyatları 2021 Tarifi
Hatay Medeniyetler Sofrası Menü Fiyatları 2021

Hatay Medeniyetler Sofrası Menü Fiyat Listesi Hatay Medeniyetler Sofrası, Hatay’ın dillere destan yöresel yemeklerinin İstanbul’un…

Fuat Paşa Yalısı Menü Fiyatları 2021 Tarifi
Fuat Paşa Yalısı Menü Fiyatları 2021

Boğaz’ı Seyreden Enfes Tarih: Fuat Paşa Yalısı Fuat Paşa Yalısı, yalıları ile meşhur İstanbul kıyı…

Aspava Menü Fiyatları Güncel Listesi 2021 Tarifi
Aspava Menü Fiyatları Güncel Listesi 2021

Allah Sağlık Para Afiyet Versin Amin! Aspava Menüsü Fiyatları 2021 Ankara’da yaşayanlar için adeta bir…

Lacivert Restaurant Menü Fiyat Listesi Tarifi
Lacivert Restaurant Menü Fiyat Listesi

Lacivert Restaurant Menü İçeriği Lacivert Restaurant, İstanbul’un en nezih ve görkemli restoranlarından biridir. Boğaz manzarasının…

Günaydın Steakhouse Menü Fiyatları 2021 Tarifi
Günaydın Steakhouse Menü Fiyatları 2021

Günaydın Steakhouse Menü Fiyat İncelemesi Son günlerde Günaydın Steakhouse menü zenginliğiyle kendinden söz ettirmekte. İstanbul…

Simit Sarayı Menü Fiyatları 2021 Güncel Listesi Tarifi
Simit Sarayı Menü Fiyatları 2021 Güncel Listesi

Hamurunda Dostluk Var: Simit Sarayı Menü Fiyatları Öğrencilerin, çalışanların, kısa bir çay molası vermek isteyenlerin…

Hatay Medeniyetler Sofrası Menü Fiyatları 2021 Tarifi
Hatay Medeniyetler Sofrası Menü Fiyatları 2021

Hatay Medeniyetler Sofrası Menü Fiyat Listesi Hatay Medeniyetler Sofrası, Hatay’ın dillere destan yöresel yemeklerinin İstanbul’un…

Tavuk Nasıl Haşlanır? Lezzetli Püf Noktalarıyla 7 Tarif Tarifi
Tavuk Nasıl Haşlanır? Lezzetli Püf Noktalarıyla 7 Tarif

Mükemmel Sonuçlar İçin Tavuk Nasıl Haşlanır? Protein sağlıklı bir yaşamın şifresidir. Proteini et ve süt…

Mado Menü Fiyat Listesi 2021 Tarifi
Mado Menü Fiyat Listesi 2021

Geleneğin Markası - MADO 2021 Menüsü Mado, günümüzde birçok şehirde kurumsal olarak faaliyet gösteren dondurma…

Kan Sulandırıcı Besinler: Şifa Kaynağı 7 Yiyecek ve İçecek Tarifi
Kan Sulandırıcı Besinler: Şifa Kaynağı 7 Yiyecek ve İçecek

Kan Sulandırıcı Etkili En Doğal Yöntemler Günlük hayatta meydana gelen vücut ağrıları, sancılar ya da…

Tavuk Dünyası Menüsü Fiyat Listesi 2021 Tarifi
Tavuk Dünyası Menüsü Fiyat Listesi 2021

Akılalmaz Lezzet! Daha Önce Hiç Tavuk Yediniz Mi? Tarifi sır gibi saklanan yemeklerin çoğu zaman…

Sinir Sıkışmasına İyi Gelen 7 Bitkisel Tedavi Tarifi
Sinir Sıkışmasına İyi Gelen 7 Bitkisel Tedavi

Doğal Yöntemlerle Sinir Sıkışması Nasıl Geçer? Sinir sıkışması günümüzdeki en yaygın hastalıklardan biridir. Kaslara, kemiklere,…

Sake Maki Nedir? Nasıl Yapılır?
Sake Maki Nedir? Nasıl Yapılır?

Sake Maki Roll: Somonlu Sushi Lezzeti! Japonya’nın mutfağında popüler malzemeler arasında somon ve ton balığı…

Tarifler Geri
Videolar Geri