Ruminasyon Bozukluğu Nedir? Tedavisi, Belirtileri

İçindekiler

Ruminasyon Bozukluğu (Geviş Getirme)

İnsan nesli asırlardır pek çok hastalıkla mücadele etmektedir. Hem ruhen hem de bedenen yaşanan hastalıklar kişiye stres oluşturmaktadır. Var olan sorun her neyse uzman desteği ile aşılabilir. Uzman görüşü ve desteğiyle mücadele edebileceğiniz hastalıklardan biri de ruminasyon bozukluğu olarak bilinir. Bu hastalık öylesine sinsidir ki; hiç beklemediğiniz anda zihni kullanır ve yaşam kalitesini düşürür.

Zihinsel ruminasyon, genellikle travma yaşayan kişilerde gözlemlenir. Asla unutamadığı acı hatıralar, bu hastalığın oluşmasına neden olur. Şimdi toplumda pek çok kişide incelenen ve profesyonel destek alındığında zamanla iyileşen ruminasyon bozukluğuna değinelim.

Nasıl ki sağlıklı kalmak için faydalı besinleri seçiyorsanız; zihnin de iyileşmesi için olumlu duyguları hissetmelisiniz. Ruminasyon bozukluğunu tedavi etmek için sizlere ihtiyaç duyulan bilgileri adım adım anlatacağız.

Bulimia Nedir? Belirtileri ve Tedavisi

Ruminasyon Bozukluğu Nedir?

Ruhu yoran hastalıklar, kişinin pozitif ve mantıklı düşünmesini engeller. Bu hastalıklardan biri, ruminasyon bozukluğudur.
Ruminasyon kelime anlamı olarak geviş getirmeye çok yakın bir anlam taşır. Geviş getiren hayvanlar yedikleri yemeği mideden alıp sürekli çiğner. İşte insanlar da yaşadığı acı anları zihninden alır ve sık sık dile getirir.
Uzmanlar ruminasyonu tekrar etme, sıkça ortaya çıkarma olarak ifade eder.
İlk defa 1960’lı yıllarda kaynaklarda yer alan ruminasyon terimi; Obsesif hastalıkları incelerken keşfedilmiştir.
Obsesif düşünceleri anlatmak için uzmanlar ruminasyon kelimesini kullanır ve o günden günümüze kadar ruminasyon bozukluğu olarak hastalara tanı yapılır.
Travmatik depresyon yaşayan kişilerin hemen hemen birçoğunda bu hastalık da saptanır.
Kişi, unutması gereken acı ya da sıradan olayları unutmaz. En basit örneği olarak merdivenden düşme durumu anlatılabilir. Şayet kişi merdivenden düşmüşse ve sonrasında da hep düşeceğini sanıyorsa; bunu her merdiven gördüğünde dile getiriyorsa kişide ruminasyon bozukluğu vardır denilebilir.
Özetlemek gerekirse; olumsuz düşüncelerin bir kişide sık sık dile getirilmesi ruminasyon bozukluğu olarak ifade edilir.
Beslenme bozukluğunun bir türü de olan ruminasyon bozukluğu gıdaların uzun süre ağız içinde çiğnenmesi durumunu ifade etmektedir.
Ruminasyon hem ruhsal hem de bedensel bir hastalık olarak kaynaklarda yer alır.

En Yaygın 5 Yeme Bozukluğu: Testi ve Tedavisi

Ruminasyon Bozukluğu Tedavisi, Kurtulma Yolları

Ruminasyon bozukluğu tedavi sayesinde iyileşmektedir. Ancak bir kişinin ruminasyon tedavisi görmesi için uzman kontrolünde ruminasyon testi yapması gerekir. Hem gençlerde hem de yetişkinlerde ruminasyon bozukluğu varsa, en kısa zamanda tedavi başlatılmalıdır. Yaşam kalitesinin düşmemesi ve başarılı bir hayat sürmek için tedavi olmazsa olmazdır.

Pek çok uzman kendiliğinden kaybolan bir sorun olarak görse de uzmanlardan bir kısmı destek alınması gerektiğini ifade eder.
Hastanın psikolojik durumuna göre belirlenen seanslar sayesinde, hastalığın nedenleri araştırılır.
Davranışçı tedaviler uygulanır ve sistematik duyarsızlaştırma sayesinde kişi yaşadığı bu durumundan yavaş yavaş kurtulur.
Yeme bozukluğuyla alakalı ruminasyon gözlemleniyorsa psikolojik destekle beraber beslenme uzmanından da yardım alınmalı.
Ruminatif düşüncelerin sardığı bir hastalıksa klinik psikologlarla tedavi bitene kadar seanslar yapılır.
Kişinin bu hastalığa ne kadar yakın olduğunu anlamak için sohbet esnasında bazı test soruları yöneltilir.
Kişinin vereceği cevaplar sayesinde, test değerlendirilir.

Tıkınırcasına Yeme Bozukluğu: Testi, Tedavisi, Nasıl Geçer?

Ruminasyon Bozukluğu Belirtileri, Nasıl Anlaşılır?

Ruminasyon psikoloji ve biyoloji açısından değerlendirildiğinde kişinin yaşam kalitesini düşürür. Bazı belirtiler sayesinde hastalık tespit edilir. Geviş getirme durumunun hem psikolojik hem de biyolojik belirtileri şöyle açıklanabilir:

Ruminasyon belirtileri arasında tekrar etme vardır. Kişi, yemek yeme olayını dakikalarca tekrar eder. Ağzı içindeki lokmanın bazen uzun uzun çiğnendiği gözlemlenmiştir.
Ruhsal ruminasyonda ise hasta kişi, korkusunu ve kaygısını sıkça dile getirir. Bu korkular gün içinde ya da her sabah gündeme gelir.
Ruhsal ruminasyonun belirtileri, herhangi bir olayı gün içinde en az 5 defa düşünmektir. Eğer çok sık düşünceler içindeyseniz, şöyle bir aynaya bakma zamanı gelmiştir.
Yaşanan durumlar karşısında “keşke, olmasaydı, ya şöyle yapsaydım” gibi düşünceler varsa ruminasyon bozukluğu gözlemlenir.
Her durum karşısında kişi kendine “Neden ben?” diyorsa, hastalık ruha yerleşmeye başlamıştır.

Ortoreksiya Nervoza Nedir? Belirtileri ve Tedavisi