Çinekop Tava - Nefis Yemek Tarifleri

6-8 Kişilik
30dk Hazırlık, 20dk Pişirme

Çinekop Tava Tarifi İçin Malzemeler

2 kg çinekop balığı
1 su bardağı mısır unu
Tuz
Sıvıyağ (kızartmak için)

Çinekop Tava Tarifi Nasıl Yapılır?

Merhabalar☺
Bu tabak balık severlere ikramım olsun🤗Sevmeyenler de balığın faydalarını okuduktan sonra bence bir kez daha düşünsün🙈Rabbimin verdiklerine şükürler olsun. Balık ne güzel bir nimettir ki faydaları saymakla bitmiyor. Bakınız👉🏻👉🏻
➖Bağışıklık sistemini koruyor
➖Omega3 deposu
➖Zeka gelişimine fayda sağlıyor
➖Kalp sağlığını koruyor
➖Kemikleri güçlendiriyor
➖Hücreleri onarıyor
➖Depresyondan koruyor
➖Diyabet riskini azaltıyor
➖Alzheimer riskini düşürüyor
➖Eklem ağrılarına faydalıdır
🔹🔹Özellikle gebeliğin ilk üç ayında düzenli balık tüketen annelerin bebeklerinde öğrenme, algılama ve bebeklik döneminde kavrama, tutma gibi el fonksiyonlarının güçlü olduğu saptanmıştır🔹🔹

Balık ayıklanıp güzelce yıkanır ve suyu süzülür.
Tuzu eklenip el ile harmanlanır.
Tek tek mısır ununa bulanıp tavadaki kızgın yağda arkalı önlü kızartılır. Afiyet olsun😍

Çinekop Tava Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

4.7 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

10 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 800.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.